공감과 자기 진정의 사용 출처 : Pixabay 당신이 몇 시간 동안 에스 컬 레이션이나 드래그하는 주장에 빠지면 좌절감을 느낀다면 혼자가 아닙니다. 파트너 간의 불일치는 가장 행복한 관계에서도 불가피합니다. 대다수의 사소하고 풀릴 수있는 문제뿐만 아니라 모든 부부 (Gottman, 1999)에 대해 적어도 하나의 해결할 수없는 문제가 있습니다. 작은 의견차조차도 종종 각 개인의 필요를 충족시키고 더 강렬한 논쟁이되지 […]
당신의 관계에있는 분노가 건강하거나 기능 장애가 있습니까? 관계의 분노는 정상이지만, 그것이 이해되고 해결되지 않으면 양면성과 분노를 불러올 수 있습니다. 분노가 건강한 지 또는 기능 장애가 있는지 구분하는 것이 중요합니다. 일반적으로 두 가지 종류의 “관계 분노”가 있습니다. 첫 번째 유형은 관계에있는 한 사람이 이해하지 못하는 것처럼 계속 느낄 때 자주 경험합니다. 예를 들어, 남편이 그의 생일에 […]
배우자가 동성애자라는 사실을 이해하면 세상을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 출처 : unsplash 제이크는이 일이 일어날 것을 보지 못했습니다. 20 년 동안의 그의 아내 엘런은 토요일 밤에 동성애자이며 그와 계속 살 수 없다고 발표했습니다. 아니요, 그녀는 다른 누군가와 관련이 없었지만 그러한 관계를 추구하는 데 관심이있었습니다. 그는 그가 이것을 해결할 수 있는지 알아보기 위해 상담에 나갈 의향이 […]
대부분의 사람들은 이야기를하기 위해 문신을합니다. 목, 손가락, 발목, 얼굴. 이들은 우리 인간이 역사를 통해 우리의 이야기를 쓴 곳입니다. 우리의 기쁨과 슬픔, 사랑과 희망을 나누는 것은 우리 몸에 새로운 것은 아니지만, 50 세 이하의 사람에게는 신체의 어느 곳에서나 문신을하는 것처럼 보입니다 (Neuhaus, 2018 )? 손가락 문신 출처 : 사진 : @lucyhale | 인스 타 그램 풀 […]
인생의 첫 기억의 10 가지 매력적인 특성. 출처 : Flickr 투영 기술로서 조기 회상은 한 사람이 오래 전부터 최초의 기억을 공개 할 것을 요구합니다. 초기 회상에 대해 생각할 수있는 다양한 방법 중에는 그들이 어떻게 흥미롭고 동시에 일반 사람들에게 알려지지 않는지가 있습니다. 어린 시절에 개인의 간략한 이야기가 어떻게 지속되는 방법에 영향을 미치는지에 대한 관점에서 기억의 다음 […]
정신 건강 요구를 충족시키기 위해 캠퍼스가 어려움을 겪으면서 디지털 도구가 고려됩니다. 자살 시도에서 살아 남은 워싱턴과 리 대학 1 학년생은 최근 행정부에 대한 손해 배상금 1200 만달 러와 학교 카운슬러에 대한 자진 충동과 중과실 혐의로 1200 만달 러의 손해 배상 청구 소송을 제기했다. 그는 소문에 의하면 수업이나 축구 연습에 가야하고 나중에 다시 확인해야한다고 들었다. 일리노이 […]
자기 주도적 삶만이 복지의 유일한 원천은 아닙니다. 어렸을 때, 아마도 11 살 정도 였을 때, 나는 집에 독감에 걸렸습니다. 던지고 난 후에, 나는 노래하기 시작했다. 다른 방에있는 우리 엄마는 내가하고있는 것에 대해 물었다. 나는 그녀에게 내가 “기분이 나아지기”를 원한다고 말했다. 그녀의 온유 한 방식으로, 그녀는 스스로 웃으며 몇 년 동안 그 사건을 상기시키는 것에 약간의 […]
Farm Aid가 농부들의 경제 및 정서적 요구를 다루는 방법. “허수아비 비 쟁기질의 피 이 땅은 국가를 먹였다. 이 땅은 나를 자랑스럽게 만들었습니다. 그리고 아들은 이제 당신을위한 유산이 없다는 것에 유감입니다. ” – John Mellencamp의 “Rain on the Scarecrow”에서 농부들은 도움을 원치 않습니다. 농부들은 도움이 필요 없습니다. 농부들은 단지 그들이 좋아하는 것을 자유롭게하고 싶습니다. 우리를 부양시키는 […]
귀하의 파트너가 기회에 상승하고 있는지 확인하는 방법. 충분하다 / 12 징후 출처 : Pedro Sandrini / Pexels Part I in Enough가 충분하다면, 우리는 정체 상태에 있거나, 집행 유예 상태가 아닌 관계를 설정할 때가되는지 평가하는 방법을 다루었습니다. 파트 II에서 우리는 손실 보상 토크를 갖는 방법을 다루었으며 파트너 변경 과정의 기회를 최적화하고 요구 사항에 응답하는 방식으로 관계에서 […]
전자 담배는 니코틴 대체 요법보다 효과적 일 수 있습니다. 출처 : Pixabay 전자 담배 (전자 담배), 전자 니코틴 전달 시스템은 일반적으로 니코틴 (항상은 아니지만), 향료 및 기타 화학 물질을 포함하는 에어로졸을 흡입하기 위해 사용되는 배터리 작동 식 장치입니다. 1 전자 담배는 유해합니까? 과학자들은 전자 담배가 기존의 가연성 담배보다 안전하다는 데 동의합니다. 그러나, 그들의 안전과 장기적인 […]