사람들을 실망시키는 데 어려움이 있습니까? 여기에 가장 힘들지 않은 방법이 있습니다. 퍼스트 레이디 낸시 레이건 (First Lady Nancy Reagan)은 1980 년대 미국의 마약 유행에 대한 반응으로 “Just Say No”캠페인을 시작했는데 추측 할 수 있듯이 불법 마약을 판매하거나 유혹했을 때 아이들은 “아니오”라고 격려했습니다. 레이건은 캠페인을 홍보하기 위해 전국 각지를 여행했다.이 캠페인의 캐치 프레이즈는 Diff’rent Strokes 및 […]
단어와 함께 나오는 음색은 실제로 손상을 입힐 수 있습니다. 출처 : Tookapic / Pexels 당신이 무슨 말을하는거야? 연습: 지능적으로 말하십시오. 왜? “스틱과 돌은 내 뼈를 부러 뜨릴 수 있지만 단어는 절대로 나를 해칠 수 없습니다.” 아, 정말로. 종종 그것은 단어와 함께 제공되는 음색이며 실제로는 가장 큰 피해를줍니다. 비판, 비웃음, 분노, 분노, 거절, 경멸 등으로 말한 […]
기업가 정신을 선택한 초기 경력 심리학자와의 인터뷰 이 블로그 시리즈는 여성 리더십에 대한 새로운 시각에 초점을 맞추어 연구뿐만 아니라 여성의 이야기와 리더십 전문가의 경험을 공유합니다. 각 인터뷰는 비슷한 질문을 중심으로 구성되어 일부 비교 및 공통점의 출현을 허용합니다. 그러나, 관점, 투쟁, 그리고 교훈은 다르다 – 신흥 또는 불충분 / 저평가 된 여성 지도자, 중간 – 고위급 […]
경계를 식별하고 구현 방법을 식별하십시오. 제한 설정 출처 : 공개 도메인 자녀들과도 사랑이 경계없이 존재할 수는 없습니다. 결론적으로 외부 경계를 이해하는 것은 쉽습니다. 자신이 할 일이나하지 않을 일을 말하면서 사는 규칙과 원리를 생각해보십시오. 아니오를 말하기가 어려우면 다른 사람을 기쁘게하기 위해 자신의 필요를 무효화하거나 요구하거나 통제하거나 비판하거나 강요하거나 학대하거나 침략하거나 탄원하는 사람, 또는 친절하게 너를 괴롭히는 […]
환경 요인은 생각보다 큰 성공을 거두게됩니다. NBA 시즌이 시작되면서 우리는 신인 선수들이 어떻게 경기를하고 있는지 알기 시작했습니다. 분석에서 종종 놓친 부분은 플레이어가 어디에서 초안을 작성해야하는지의 중요성입니다. 모든 팀은 개발을 도울 수 있거나 방해 할 수있는 신인에게 접근하는 코치와 함께 독특한 조직입니다. 이 요소는 NBA 신인 선수를 포함하여 우리 모두가 행복하고 생산적이고 성공적인 삶을 개발하고 유지할 […]
진정한 사람들은 경계를 알고 있습니다. 많은 사람들이 겪고있는 문제 중 하나는 ‘아니오’라고 말할 수 없다는 것입니다. 우리는 우리 부모님을 기쁘게하고 싶다. 우리는 학교에 들어가기를 원합니다. 우리는 보스가 우리에게 가치를 부여하기를 바랍니다. 우리는 우리의 마음에 우리가 아니오라고 말하고 싶을 때에도 그렇다고 말하기를 배웁니다. 우리는 많은 시간을 우리가 잃어버린 다른 사람들을 기쁘게합니다. 나는 오프라 윈프리가 40 세가 […]
연구에 따르면 부정적인 감정이 측정 된 양으로 도움이 될 수 있습니다. 출처 : c12 / Shutterstock 몇 년 전 암 생존자를위한 컨퍼런스에서 강연을했습니다. 참석자 중에는 방금 질병 진단을받은 사람들부터 수년 동안 사면에 이르기까지이 엄청난 질병에 맞서 싸우는 다양한 단계에서 천 명이 넘는 사람들이 참석했습니다. 어느 정도 자발적으로, 나는 관객에게 “암이 시련을 겪는 동안 당신에게 제공되는 […]
나중의 삶에서의 자기 초월. 역설은 인간 발달의 중심에 놓여 있습니다 : 삶의 겨울에 우리는 더 자유롭고, 강하게, 그리고 강력하게 우리 자신이됩니다 (진실성). 동시에 우리는 우리 자신에 대해 덜 우려하게됩니다 (자초 한 관용). 다른 사람과의 친밀감과 모든 삶과의 친밀감은 나이와 함께 종종 강화되며, 분리되고 독방적인 감각은 상호 연관성의 심화 된 경험에 의해 약화됩니다. 출처 : Ajith […]
다른 사람들을 탓한다는 것은 단기간에 효과가 있을지 모르나 강력하게 권력을 잃는 것입니다. “그녀가 내가 그녀를 때리지 않을 것이라고 말하지 않았다면.” “나를 잘라주지 않으면 나는 그를 따라 다니지 않을 것이다!” “아버지는 분노로 내 문제를 비난해야한다.” 이것들은 수년 동안 내가들은 사람들의 노기를 정당화하기 위해 다른 사람들을 비난하는 사람들이 어떻게 표현했는지에 대해 들었던 몇 가지 예입니다. 처음에는 알코올 […]
사람들은 종종 그것을 깨닫지 못해 협박을하지만 때때로 그것은 단지 우리입니다. “우리는 협박과 호의와 후원과 두려움에 대한 정치 문화를 가지고 있으며 이는 지역 공동체가 통치 될 수있는 방법이 아니다.”- 알렉산드리아 오카시오 – 코르테즈 협박은 미묘한 불확실성에서부터 분명한 욕설에 이르기까지 우리 관계의 많은 부분에서 숨겨진 저류입니다. 협박에 대해 이야기하는 것은 정의에 의해 어렵습니다. 실제로 말하고 말하는 것과 […]