최근 연구를 토대로이 전략으로 창의성을 발휘하십시오. 출처 : iStock 때로는 창조적 인 아이디어가 자유롭게 흐르고 때로는 거의 흐르지 않습니다. 후자의 경험을 그렇게 좌절하게 만드는 것은 당신이 창조적 일 수 있다는 지식입니다. 이전에 창의적인 아이디어와 혁신적인 솔루션을 제시했습니다. 하지만 바로 여기, 지금 당장 당신은 생각을 켤 수 없습니다. 다행히도 심리 과학이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 […]
낙관주의는 우리가 세상을 너무 정확하게 보지 못하게합니다. 시인 TS 엘리엇이 말한 것처럼 “인류는 너무 많은 현실을 감당할 수 없다”. 우리는 장미 빛 안경을 통해 세상을 본다. 그들 없이는 우리는 곤경에 빠질 수도 있습니다. 긍정적 인 심리학은이 최근의 영역이 불려지므로 낙관적 인 편견 (1)의 진화에 대한 많은 좋은 이유를 제시한다. 낙관론 필터 낙관주의에 대한 편견은 건강에 […]
당신의 관계를 위해 할 수있는 가장 좋은 방법은 당신과의 연결을 증가시키는 것입니다. 출처 : YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock 그래서, 당신은 첨부 파일에 대한 기사를 읽고 당신이 불안정한 첨부 스타일을 가지고 있다는 것을 깨닫고 있습니다. 이제 뭐? 사람들은 부적절한 스타일의 부분을 쉽게보고 관계에서 문제를 일으 킵니다. 사람들이 자신의 스타일 (그리고 친구와 가족의 스타일)을 적응하고, 보상하고, 대처하도록 […]
연구는 행복을 추구하는 효과적이고 비효율적 인 방법을 설명합니다. 출처 : Pixaby 우리는 모두 자연스럽게 쾌활하고 낙천적 인 것처럼 보이는 사람들을 알고 있습니다. 우리의 친구, “샘”이 즉시 온다. 그의 파트너 “베스 (Beth)”는 자신이 만난 가장 행복한 사람들 중 한 명이라고 말했다. 그것은 처음에는 거의 30 년 전에 그에게 그녀를 매료 시켰고, 나중에 수십 년간 채권을 유지하는데 […]
효과적인 의사 소통 기술. 출처 : The Sandwich Linda : 샌드위치는 두 조각의 빵으로 구성된 고기, 치즈 또는 다른 채소로 채워져 있거나, 가벼운 식사로 먹거나, 샌드위치 모양처럼 구성되어 있거나 샌드위치 형태로되어있는 음식으로 정의됩니다. 어떤 어려운 정보를 다른 사람에게 가져와야 할 때, 작동하지 않는 것에 대한 불만을 제기 할 때 유용한 지침은 어려운 메시지의 양면에 진심으로 […]
암묵적 – 바이어스 훈련이 대답입니까? 출처 : Pixabay 인종 차별주의는 여전히 미국에서 문제이며 필라델피아 출신의 유명한 스타 벅스 이야기에 다시 등장한 것으로 보입니다. 4 월 12 일 스타 벅스 (Starbucks)의 한 백인 관리자는 두 명의 흑인 남성에게 아무것도 사지 않았음에도 화장실 사용을 요청한 후 퇴장하도록 요청했습니다. 그들이 떠나기를 거부했을 때, 매니저는 경찰에게 전화를 걸어 두 […]
슬픔이 해결보다 많은 질문을 떠난다면 출처 : Kristin Meekhof 대략 몇 년 전, 나는 결국 “과부의 치유 안내서” 가 될 수있는 것에 대해 가능한 한 많은 과부와 인터뷰를하기로 결정했습니다 . 나는 과부들의 이야기를 듣고 싶었다. 나는 미망인의 가족 구성이나 종교, 재정 또는 교육에 관한 배경에 관심이 없었다. 그리고 나는 모든 종류의 손실에 관한 이야기에 열려있었습니다. […]
스트레스를 해결하는 것은 사고 방식에 관한 것입니다. 새로운 연구는 당신을 테스트하는 8 가지 방법을 보여줍니다. 출처 : Gyorgy Barna / Shutterstock 당신은 절대적으로 당신의 파트너의 다가오는 생일 파티 준비와 함께 실행해야만하는 심부름과 함께, 당신 앞에 엄청난 압력을받는 날이 있습니다. 이 모든 일은 당신이 당신의 직업에서해야 할 실제 일과 동시에 이루어져야합니다. 집을 떠나기 전에 상사가 보류를 […]
연대순 시대는 쇼를 운영하는 사람보다 중요합니다. 어떤 사회는 말 그대로 젊습니다. 이는 평균 연령이 30 세 미만인 많은 개발 도상국에서 마찬가지입니다. 미국의 경우 평균 연령이 올라가고 있지만 노인들은 이전시기보다 더 전형적인 청년 습관을 키 웁니다. 행동, 의상 및 외모는 하나의 척도입니다. 사회적 젊음의 다른 주요 기준은 담당 책임자, 사회 생활을 지배하는 사람, 기술 및 일상 […]
뭉크 예술의 주제는 그의 분위기를 따라갈 수 있습니다. 에드바르 드 뭉크, 특히 상징적 인 작품 “비명”노르웨이의 가장 유명한 화가, 소문에 의하면 우울증과 불안, 그리고 가능한 양극성 장애와 함께 고군분투. 그는 인생 초기에 몇 가지 큰 비극을 겪었고, 어머니와 누이가 각각 5 세와 14 세 때 결핵으로 죽었다. 다른 형제는 결혼 직후에 죽었고 다른 언니는 정신병으로 […]