우리의 humanness에 영향을 미치는 6 가지 주요 요인. “모든 사람이 싸울 수있는 가장 힘든 싸움을 할 수있는 방법을 만들기 위해 밤낮으로 최선을 다하고있는 세상에서 아무도 자신이되지 못하게하려면; 결코 싸우지 말라. “- 커밍 각 개인은 독특한 자아와 개인적인 정체성을 유지하기 위해 강력한 확율에 맞서 싸우고 있습니다. 사람들은 많은 필수적인 인간의 자질에 영향을 미치는 제한적인 사회 환경에 […]
얼마나 오래된 상처가 우리를 용서로 인한 평화와 평온으로부터 지켜줍니다. 출처 : violetblue / Shutterstock 인생의 해마다 우리에게 영향을 미치지 만, 처음 6 년 동안 인격의 발전에 결정적으로 중요한 것은 없습니다. 그것은 또한 나중에 삶의 완고한 분노를 일으키는 숨겨진 씨앗을 많이 포함하고 있습니다. 일부 분노는 가장 취약하고 의존적 인 상태에서 우리를 돌보고 돌보는 보호자 및 가족으로부터 […]
일상의 장소에서 아름다움을 감상하는 마음가짐. 가공하지 않은 다이아몬드 출처 : Shieldforyoureyes Dave Fischer / 위키 미디어 공용어 자르지 않은 다이아몬드를 본 적이 있습니까? 거친 유리의 전형적인 다이아몬드는 깨지기 쉬운 유리 조각으로되어 있습니다. 최고급, 저급 석영 크리스탈. 결혼식에 합당하게하기 위해 많은 조작이 필요합니다. 어느 시점에서 좀 더 반짝이는 고급 석영 크리스털처럼 보입니다. 인간 – 우리는 확실히 […]
휴일 동안 가정 폭력에 대한 놀라운 진실. 쇼핑 목록을 정리하거나 메 노라를 밝히거나 크리스마스 트리를 장식 할 때 뉴스 출처는 가정 폭력 피해자에게 휴일 위험에 대해 경고합니다. 다음은 몇 가지 헤드 라인입니다. “가정 폭력은 휴일 동안 급증합니다.” “휴일 동안의 가정 폭력의 숨겨진 위기” “올해의 가장 힘든시기” 하지만 사실입니까? 표면에; 말이 되는군요. 우리가 TV에서 볼 수있는 […]
몸 자체에서 에너지를 수확하고있는 MIT 연구원의 영감 Chris Gilbert, MD 및 Canan Dagdeviren, Ph.D. 출처 : Chris Gilbert, MD, Ph.D. 2018 년 9 월 18 일에 나는 정말 흥분한 것을 깨 웠습니다. 남편과 저는 캠브리지에있는 매사추세츠 공과 대학 (University of Technology)에서 Canan Dagdeviren 박사를 인터뷰하기 위해 오전 9시에 약속을했습니다. 프랑스 파리 출신이기 때문에 MIT에 가본 […]
운동은 당신이 더 잘 수 있고 PMDD를 관리하도록 도울 수 있다는 것을 알고 있습니까? 출처 : 보증금 사진 나는 항상 사람들에게 상기 시키며, 수면의 질을 향상시키는 가장 쉬운 방법은 신체 운동입니다. 그러나 더 나은 대답이 필요한 모든 질문은 어떤 유형, 얼마 정도 등으로 이루어져야합니다. 지난 주 수면 연구 학회 ( 수면 )는 중년 및 고령자에서 […]
항우울제를 복용하면 사람들은 어떤 경험을합니까? 우울증은 자기 모욕과 어둡고 희망없는 감정을 만듭니다. 출처 : (c) monkeybusiness / fotosearch 이 게시물은 연구원이 항우울제 (Zoloft, Prozac 등)의 효과와 단점에 대해 무엇을 발견했는지 간략하게 검토합니다. 그 다음이 게시물은 항우울제의 흥망 성쇠와 우울증을 경험 한 독자가 내게 제출 한 매혹적인 사례 예를 추가합니다. 우선, 개인적인 편견에 대한 말 : […]
“너에게 좋다!”아니면 우리는 “너에게 좋지 않니?”라고 말해야 하는가? 그것은 모두 달려있다. 출처 : Pixabay 누군가 다른 사람을 백일몽이라고 부르는 것을 들어 본 적이 있습니까? 그런 맥락에서, 백일몽이라고 불리는 것은 아첨하는 성격이 아닐 수도 있습니다. 오히려, 그 사람은 비생산적이며, 현실에 기반한 것이 아닌, 기발한 생각을 갖고 있거나, “여기와 지금”에서 벗어날 수 있습니다. 누군가를 공상 과학자라고 부르는 […]
입증 된 WOOP 전략을 사용해보십시오. 새해 불꽃 놀이 출처 : 캐나다 뉴브 런스 윅, 멍크 턴 (Moncton)의 James Mann 위키 미디어 공용을 경유 한 Creative Commons 라이센스 매년 새해 결심을 할 때 새로운 가능성이 우리 머리를 통해 춤을 춥니 다. 우리는 더 잘 적응하고, 체중을 줄이며, 새로운 언어를 배우고, 학교에 돌아가고, 책을 쓰거나, 우리가 꿈꿔 […]
네 인생에 반응하지 마라. 출처 : Unsplash 어느 날 그녀가 계획 한 것을 Carly에게 묻는다면, 그녀는 문장의 끝에서 “나는 그것이 어떤 느낌인지에 달려있다.”라고 듣게 될 것입니다. Carly에게있어서, 그녀는 그녀가 오랫동안 고군분투하고있다. 다른 사람들에게는 우울증이나 허리 통증과 같은 건강 상태 일 수 있습니다. 여전히 다른 사람들에게는 기분이 어떤지, 다른 사람들이 어떻게 느끼고 있는지 – 상사 나 […]