페이스 북은 2013 년에 약 13 억 명의 사용자를 보유한 것으로 추산됩니다. 이는 세계 인구의 1/6을 의미합니다. 북아메리카에서는 인구의 절반 이하가 Facebook에 있고 온라인에있는 성인의 71 %가 Facebook에 있습니다. 2010 년 연구에 따르면 십대 청소년들이 온라인에서 하루에 7 시간 30 분 이상을 보내고 그 중 많은 시간이 페이스 북과 같은 소셜 미디어 사이트에 지출되었습니다. 소셜 미디어는 우리의 삶의 방식에 뿌리 내리게되었습니다. 그러나 소셜 미디어에 대한 우리의 몰입에 대한 감정적 비용은 얼마입니까? 특히 페이스 북과 같은 소셜 미디어는 우리가 우리 몸에 대해 어떻게 느끼는지에 영향을 미칩니 까?
Fardouly와 Vartanian (2015)의 연구에서 연구원은 227 명의 여성 대학생 그룹에서 Facebook 사용과 신체 이미지 문제 사이의 관계를 조사했습니다. 연구원은 페이스 북의 더 큰 사용이 더 큰 신체 이미지 불만과 관련이 있다고 가설을 세웠다. 또한 상향식 비교 (외모를 자신보다 매력적이라고 생각하는 사람과 비교)가이 관계를 설명하는 데 도움이 될 것이라고 생각했습니다. 참가자들은 Facebook 설문지, 페이스 북의 외모 비교 및 신체 이미지 문제에 대한 질문을 포함하여 일련의 설문지를 온라인으로 완성했습니다.
결과는 더 많은 Facebook 사용이 더 많은 신체 불만과 더 얇은 것에 대한 더 큰 추진력과 관련이 있었다는 것을 나타냅니다. 이러한 신체 이미지 문제는 Facebook 외모 비교와 관련이있었습니다. 실제로 Facebook 사용과 신체 이미지의 관계에 대한 관계는 모양 비교에 의해 설명되었습니다. 즉 외관 비교가 Facebook 사용이 신체 이미지 불만과 관련되어있는 이유를 설명하는 핵심 요소 인 것으로 보입니다. 참가자들은 페이스 북에서 멀리 떨어진 동료와의 외모를 비교 한 후, 친한 친구와 유명 인사, 가족과 함께 가장 적게 자주 방문한 것으로 나타났습니다. 참가자들은 여성 연예인과 비교했을 때 자신의 신체를 가장 부정적으로 평가했으며 친한 친구와 먼 동료 (서로 다르지 않음)가 뒤를이었으며 여성 가족과 비교했을 때 가장 부정적으로 평가했습니다.
저자들은 페이스 북에서 더 많은 시간을 보내는 여성들이 페이스 북에서 자신의 외모를 다른 사람들과 더 자주 비교하기 때문에 신체 이미지에 대한 큰 우려를 가질 수 있다고 결론 지었다. 동료와의 비교는 대부분의 Facebook 사용자에게 가장 관련있는 비교 그룹이기 때문에 특별한 의미가있을 수 있습니다. 페이스 북에서 사람들은 자신의 이상화 된 버전을 제시하는 경향이 있으며, 여성이 먼 거리의 동료 및 유명 인사의 경우 (실제로는 본 적이없는 경우) 이러한 이미지의 실제 크기를 정확하게 측정하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 연구는 Facebook 사용, 외모 비교 및 신체 이미지 불만 간의 관계를 단순히 관찰하기 때문에 Facebook 사용이 신체 이미지 문제를 일으키는 지 또는 신체에 더 관심이있는 여성이 Facebook에 더 많은 시간을 보내는 경향이 있는지를 알 수 없습니다. 예를 들어, Facebook은 이미 자신의 신체에 대해 매우 염려하는 여성 사용자를 유치 할 수 있습니다. 이 연구는 신체 이미지에 대한 우리 문화의 보급 된 측면 인 소셜 미디어의 효과를 조사하기위한 추가 조사의 필요성을 강조합니다.
참고 문헌 : Fardouly, J & Vartanian L (2015). 자신의 외모에 대한 부정적인 비교는 Facebook 사용과 신체 이미지 관심 사이의 관계를 중재합니다. 본문 이미지 12 : 82-88.
Dr. Conason과 Mindful Eating에 대한 자세한 내용은 www.drconason.com을 방문하십시오. 당신의 신체 이미지를 향상시키기 위해 소셜 미디어를 찾고 계십니까? @ conasonpsyd 트위터의 Dr. Conason을 따라 페이스 북에서 그녀를 좋아하십시오.
