매일 모든 대화에서해야 할 일. 출처 : Wavebreakmedia / iStockphoto 우리가 좋아하든 그렇지 않든, 대부분의 결정은 잠재 의식 수준에서 이루어집니다. 광고 회사는 매일 이것을 이해하고 악용합니다. 예를 들어, 프랑스와 독일 와인을 선택하는 연구 결과에 따르면 슈퍼마켓 쇼핑객의 77 %는 프랑스 음악이 스피커를 통해 재생 될 때 프랑스 와인을 구입했습니다. 음악이 독일어로 바뀌었을 때 구입 한 […]
고독한 전염병이 대학 캠퍼스를 휩쓸고 있습니다. 이번 달에는 게스트 블로거 인 이전의 UnLonely Project 인턴 Evan Horowitz가 있습니다. 대학에 들어서 자 Evan은 사회적 고립이 학생들의 삶에 끼어들 수있는 방법을 직접 체험했습니다. 그의 개인적인 이야기를 더 많이 읽을 수 있습니다. 이 게시물에서 Evan은 대학 캠퍼스에서 외로움과 사회적 격리에 깊이 빠져있을뿐만 아니라 “외롭지 않게”얻을 수있는 방법에 대한 […]
공감은 현재 세계가 필요로하는 약입니다. 정신과 의사이자 감정관 인 저는 공감의 현상이 어떻게 작용하는지에 매료되었습니다. 나는 감정이 세계가 지금 필요로하는 약이라고 열정을 느낍니다. 공감은 우리가 다른 사람들에게 마음을 터트 리고 자신의 신발을 신는 일입니다. 그것은 또한 우리가 기쁨의 시간 동안 다른 사람들에게 행복 할 수 있음을 의미합니다. 달라이 라마 (Dalai Lama)는 “공감은 가장 귀중한 인간의 […]
우리는 여전히 고대 조상들과 같은 형태의 불안에 시달리고 있습니까? 불안이 그 자체로 나타나는 방식은 수세기에 걸쳐 실제로 변하지 않았고 우리는 여전히 고대 조상과 같은 형태의 불안 장애에 시달리고 있지만 우리의 불안을 유발하는 것들은 확실히 변했습니다. 우리는 열악한 건강, 어려운 관계, 실업, 빈곤과 불이익, 외로움, 직장 스트레스, 폭력, 외상 및 갈등에 대한 노출과 같은 불안의 많은 […]
피츠버그에 대해 이야기하는 것은 자신의 슬픔이나 두려움으로 싸울 때 쉽지 않습니다. 출처 : iStockphoto 공동 저자 : 스티브 슐츠 만 (Steve Schlozman, MD) 우리는 간신히 아이들의 폭력 사태에 관해 이야기하는 또 다른 안내서 인 이들 중 하나를 쓰려고 간신히 할 수 있습니다. 각각 하나씩 더 많은 영혼이 죽습니다. 이러한 이벤트는 없어야하는 사항입니다. 지금은 아니고, 전 […]
인간과 고양이의 결합을 형성하는 2 개의 연구 기반 요소. 고양이와 함께 보낸 시간은 결코 낭비되지 않습니다. – 지그문트 프로이트 고양이가 많을수록 당신은 더 오래 살 수 있습니다. 100 마리 고양이가 있다면 10 마리보다 10 배 더 오래 살 수 있습니다. 언젠가는 발견 될 것이고, 사람들은 천 마리의 고양이를 갖고 영원히 살게 될 것입니다. 정말 우습다. […]
예상치 못한 곳에서 얻은 통찰력. 출처 : Pixabay의 사진 제공 당신은 당신의 삶에 완전히 관여하지 않고 하루의 움직임을 그냥 지나고있는 것처럼 느껴본 적이 있습니까? 또는 편안하고 익숙한 일상에 머물러있어 쉽게 변경할 수 있으며 편안 영역을 벗어나면 불편 함을 느끼기 때문에 상황을 바꾸지 않아도됩니다. 그렇다면 혼자가 아닙니다. 이것은 우리 일상 생활과 일상 생활에 얽매여있는 일반적인 경험입니다. […]
왜 불신앙이 양극화를 불러 일으킨다. 출처 : Fizkes / Shutterstock 3 년 전, 뉴욕 타임스에 “최고의 섹스는 아주 혼전 스러울 때”라는 기사가 실 렸습니다. 저는 결혼 한 여성 환자 인 그녀의 슬픔을 돕기 위해 치료를 받던 환자를 이야기했습니다. 그녀의 결혼 애인이 갑자기 심장 마비로 사망했을 때 그녀는 남편보다 애인과 더 나은 섹스를하고있었습니다. 그러나 그녀의 상실을 […]
삶의 길에서 우리 대부분은 너무 많은 체중을 내고 있습니다. 출처 : Alexas Foto / Pixabay 너는 무엇이 무겁 냐? 연습: 부하를 줄이십시오. 왜? 삶의 길에서 우리 대부분은 너무 많은 체중을 내고 있습니다. 당신 배낭에 뭐가 들어 있니? 당신이 우리 중 대부분과 같은 사람이라면 매일 할일 목록에 너무 많은 항목이 있고 옷장에 너무 많은 것들이 있습니다. […]
만성기만은 신뢰성, 속임수 및 해체를 파괴하는 길입니다. 가족 치료사는 인도네시아에서 한동안 연구와 임상 훈련을받으며 살았습니다. 그곳에서 친구 인 이르 완토는 심각한 신뢰 문제가있는 결혼에 대한 특별한 이야기를 그에게 전했습니다. 아내가 일하기 위해 떠났을 때 일어난 사건과 남편이 매춘 여성을 방문하기 위해 물러 섰다. bordello에 도착하자마자, 그는 방을 받았다. 그러나 서비스를 제공하기 위해 온 여자는 그의 […]