"현실을 바꾸기 위해서는 고정되어 있지 않은 한 가지, 즉 프로그램 자체를 변경해야합니다. 우리 우주의 경우, 이것이 우리가 "신념"이라고 부르는 것입니다. 그래서 사물을 생각하는 이런 방식에서 신념은 현실을 프로그램하는 소프트웨어가됩니다. "
그레그 브레 던
잠재 의식의 마음은 프로그램 가능한 "하드 드라이브"입니다. 크게 자극 – 반응 행동 인 우리 삶의 "프로그램"은 우리의 잠재 의식으로 다운로드됩니다. 잠재 의식은 "알기"때문에 외부 세계에 의존하지 않으므로 실제로 무엇이 상상되는지를 구분할 수 없습니다. 잠재 의식은 모든 것을 기억하고, 절대적으로 문자 적이며 (즉, 미묘 함을 의미 함) 현재 시제에서만 처리합니다. 그것은 당신이 무엇을 말 하든지 당신을 찾아 당신을 안내 할 것입니다. 따라서 목표를 달성하는 데 도움이되도록 잠재 의식을 이끌어내는 데있어 명확하고 구체적이어야합니다. 잠재 의식의 마음은 상상력과 의사 소통의 느낌을 사용합니다. 당신은 행동을하지 않고도 마음 속에서 연습 할 수 있습니다.
반면에 당신의 의식적인 마음은 고등 포유 동물의 진화적인 발달입니다. 인간의 의식 마음은 발달하고 성숙하기까지 수년이 걸립니다. 그것은 논리적이며 사고하는 실체로서 말을 사용하여 의사 소통합니다. 과거, 현재, 미래에 처리됩니다. 의식적인 마음은 바깥 세계를 직접 감지하고 그것이 보는 것을 받아들입니다. 프로그램 된 신념, 태도 및 행동은 우리의 의식이 원하는 것보다 우선 할 수 있습니다. 따라서 우리의 의식적인 목표를 달성하기 위해서는 잠재 성을 넘어선 잠재 의식에 접근하는 것이 좋습니다.
오래된 신념을 다시 프로그래밍하면 부정적인 패턴이 사라집니다. 당신은 여전히 부정적인 사건을 기억하지만 감정적 인 반응이 바뀝니다. 한 번 붙인 것은 본질적으로 제거됩니다. 신념을 바꾸면 인생에 대한 반응과 자신이 성취 할 수 있다고 생각하는 것을 바꿉니다.
창조적 시각화는 상상력을 사용하여 삶에서 원하는 모든 것을 창조하는 데 도움이되는 좋은 예입니다. 이 기술은 오랫동안 사용되어 왔으며 잘 연구되어 유용성이 증명되었습니다. 예를 들어, 이것은 노련한 운동 선수를 준비하는 데있어 널리 사용되는 기술입니다.
생각은 창조에 앞선다. 아이디어는 특정 행동을 만들기 위해 물리적 세계에서 에너지를 안내합니다. 창조적 시각화에 대한 세 가지 요구 사항은 완전히 효과적입니다 : 1) 시각화하기로 결정한 것을 창조 하려는 욕망 , 2) 시각화를 통해 얻은 것에 대한 믿음 , 그리고 그것을 달성 할 확실성, 3.) 당신이 당신의 목표로 시각화 한 것의 수용 .
누구나 원하는 목표를 달성하기 위해 창의적인 시각화를 활용할 수 있습니다. 초점을 맞추고 싶은 삶의 영역에 관심을 돌리십시오. 깊은 휴식으로 옮긴 후,이 영역을 현재의 현실과 똑같이 조사하십시오. 당신이 가장 바꿀 것은 무엇입니까? 이 변화에 어떤 감정과 감정을 동반하고 싶습니까? 이 현실을 만들어 내지 못하게하는 모든 이유를 열거하십시오. 두려움, 불안, 너의 삶에 너무 많은 혼란, 너의 관계? 모든 제한적인 이유를 확인할 때까지 계속하십시오.
자, 당신이 원하는대로 전개하고 싶은 것을 상상해보십시오.
원하는 목표를 설정하십시오.
내면의 지침에 귀 기울여 들으려고하는 것이 당신이 정말로 원하는 것이고, 긍정적이며, 당신의 가장 큰 이익을위한 것임을 확인하십시오.
원하는대로 정확하게 원하는 것을 만들어보십시오.
당신의 모든 감각을 최대한 활용하여 가능한 한 자세히 묘사하십시오.
당신이 반복해서 창조 한 것을 단언하십시오.
창조적 인 시각화가 첫 사람과 현재의 시제에서 성취된다는 것을 기억하십시오 – 지금 당신에게 일어나는 일입니다. 그래서 당신이 원하는 것을 묘사하고 시각화하는 방식을 명확히 밝혀야합니다.
우리 모두는 우리 자신의 개별적인 관점 또는 관점에서 작동합니다 : 우리의 마음이 편안함을 느끼는 현실. 우리가 원하는 결과를 시각화함으로써 의식적으로 그리고 적극적으로 우리의 관점을 바꿀 수 있음을 깨닫음으로써, 우리는 실제로 인식을 변화시킬 수있는 기회를 갖게됩니다.
