요가는 노조에 관한 것입니다. 관계의 수준이 높고, 협회별로 의식이 높습니다. 의식적인 관계는 우리가 기본적으로 참여하는 것이 아닙니다. 종종 우리는 편의성에 빠지고 수용합니다.
편의의 관계는 나쁜 것이 아니지만, 그들은주의를 기울이지도 기쁘지도 않습니다. 그들은 우리의 삶에 도착하며 우리는 종종 단순히 주어진 것으로 받아들입니다. 의식적인 관계는 조금 더 고의적입니다. 더 높은 의식을 추구하는 것과는 달리, 그것은 검사, 외면 및 포장 풀기 감정을 포함합니다.
종종 우리의 불안감을 극복하고, 편의의 관계는 '내가 뭘 원하고 바라는가'와는 반대로 '충분히 좋은'용기에 빠지게됩니다. 부분적으로 관계 블로거의 빵과 버터가 6 팩짜리 복근이나 깊은 포켓 포트폴리오 대신 찾고 있었어야하는 5 가지 사항에 집중하는 이유는 무엇입니까, 그리고 궁금증에 처했을 때, 이제는 만족스럽지 않은데, 또는 심지어 비참한. 존재의 균형이 맞지 않는 패러독스에서, 이러한 종류의 관계는 '지금부터 20 년 후에 어떻게 될 것인가'와는 반대로 지금 당장 집중됩니다.
대조적으로, 의식 관계는 숨을 쉰다. 어떤 임의의 사회적 청사진에 의해 뻗어있는 정원의 길을 가로 질러 달리는 것보다는 일시적인 일이 있습니다. 요가의 육체적 인 연습에서와 마찬가지로 개인적 영적 성장이 포즈 사이의 공간, 즉 일시 중지와 전환으로 이어집니다. 관계의 요가는 '하는 것'속에서 '존재하는'것을 장려합니다.
'보이는'것이 정확히 무엇입니까? 그것은 우리의 감정과 함께 있고 그들과 함께하는 것에 관한 것입니다. 그것은 우리를 걸러내는 경향이있는 '해야할 것'을 풀어 내고 무엇인가 또는 누군가와 관련하여 우리가 어떻게 느끼는지를 진정으로 인식하는 것으로 시작됩니다. 먼저 우리는해야 할 일을 분명히해야합니다. 이는 우리의 가치에 의문을 제기 할뿐만 아니라, 그것이 실제로 우리의 가치인지를 결정하는 것을 의미합니다.
사회적 청사진은 우리의 원천입니다. 사회화와 문화 화 – 우리의 세계관을 뒷받침하는 세계의 작동 방식에 대한 우리의 기대, 가정 및 아이디어 -를 통해 알 수 있습니다. 것은 스스로 선택하지 않고 우리의 세계관을 종종 부과한다는 것입니다. 그 부과에 의문을 제기하는 것은 우리가해야 할 일에 의문을 제기하는 것입니다.
예를 들어 식기 서랍이 부엌에있는 곳을 생각하면 약 80 %의 사용자가 계정 구성을 고려하여 찾을 수 있습니다. 자란 곳의 집과 거의 같습니다. 왜은 제품 서랍은 어디에 있습니까? 글쎄, 그것이 그 곳으로 가고 거기에 문지기가 있기 때문입니다.
은 제품 서랍은 우리가해야 할 일을 기반으로 우리 자신을 위해 만든 현실의 작은 조각입니다. 우리가 그 모든 의문에 대해 질문하기 시작하면 어떨까요? 왜 우리는 결혼하거나 동거해야합니까? 우리는 왜 아이들이 있어야합니까? 우리는 왜 우리 자신의 집을 소유해야 하는가, 전통적인 직업을 가질 필요가 있는가?
우리가 이러한 명령을 검토하기 위해 멈 추면 일부는 우리의 가치와 일치한다는 것을 알 수 있습니다. 우리는 또한 어떤 사람들은 그렇지 않다는 것을 발견 할 수 있습니다. 이 변화는 우리의 안락 지대에서 성장 지대로 이동하는 곳입니다. 성장은 부분적으로 변화에 익숙하다는 것을 의미합니다. 이것은 갈등이 가져올 변화에 대한 가능성에 대한 우리의 감정을 먼저 조사한 다음 그 갈등에 대해 무엇을 할 것인지 결정합니다.
예를 들어 재검토하지 않고도 평생 동안 우정을 쌓을 수 있습니다. 그들은 주어진 것입니다. 그들은 항상 거기에 있었고 앞으로도 계속있을 것입니다. 그러나 이혼이나 급진적 인 불행과 같은 중요한 삶의 변화를 경험하고 의심 할 여지없이 의지 할 수 있다고 생각한 사람이 새로운 환경에 도움이되지 않거나 비판적이었던 경우를 발견하면 어떻게됩니까? 이 순간에 이것은 혼란 스럽거나 상처를 줄 수 있습니다. 다른 한편으로는, 경험은 당신에게 질문 할 수 있습니다. 단지 순간이 아니라, 관계의 전체 구조는 실현에 이르는 것이 새로운 것은 아니지만, 항상 당신의 관계의 측면이었습니다. 이를 통해 우리는 여전히 서서 단순히이 실현을 받아 들일 수 있습니다. 왜냐하면 그것이 결국은 제품이 나오는 곳이기 때문입니다. 우리는 반대로 'should'의 길을 벗어나 '대신에 내가 원하고 바라는 것'의 길을 따라갈 수도 있습니다.
어떤 시점에서, 우리 모두는 교차로에서이 특정한 악마를 만난다, 우리는 선택에 직면 해있다. 그러나 우리의 '해야'의 경우, 비유는 역설이다. 우리가 원하는 것을 얻기 위해 우리의 영혼을 버리는 것이 아니라, 우리는 악마 포장을 보내고, 스스로를 되찾고,보다 의식 있고 진정한 삶의 삶을 변화시키는 선택을 용감하게 받아들이고 있습니다.
'해야 할 일'을 발표하고 삶의 진정성을 높이는 데 대한 귀하의 생각은 무엇입니까? 의견을 남기거나 Michael에게 연락하여 자세히 알아보십시오.
© 2017 년 Michael J. Formica 판권 소유
수신 이메일 알림 받기 Enlightened Living
트위터 | 페이스 북 | LinkedIn | 인스 타 그램