해체가 아프다. 나는 우리 모두가 그것에 동의 할 수 있다고 생각합니다. 우리는 분열의 고통이 육체적 인 고통만큼 뇌의 같은 부분을 밝히는 지, 그리고 당신이 그것을 함께 극복하기 위해 함께 한 해에 한 달이 걸릴 수있는 방법에 대해 읽었습니다. 해체를 극복하는 방법에 대한 조언은 "완벽한"관계를 찾는 방법에 대한 조언만큼이나 공통적입니다. 우리는 모두 올바르게하고, 더 잘하고, 고통을 덜어주고, 사랑의 기쁨을 높이려고 노력합니다. 그러나 해체에 대한 우리의 태도가 무언가를 놓치면 어떨까요?
변화는 필연적이다. 우리 모두는 그것을 압니다. 변화는 각각의 사람이 성장하고 진화하고 변화하는 방식으로 장기간의 관계에서 발생합니다. 서로의 관계, 관계에서 물어 보는 것, 자신의 삶에서 원하는 것을 바꿉니다. 강력하고 유연하며 탄력적 인 채권에 기반을 둔 관계는 이러한 정상적인 변화를 극복 할 수 있지만 많은 관계에서는 그렇지 않습니다. 연구원들은 수십 년 동안 평생 동안 생존 해 살아가는 사람들과 일 년 동안 살아갈 수없는 사람들을 알아 내려고 노력하면서 사랑의 관계를 연구 해 왔습니다.
우리 문화에서는 파탄을 실패라고 생각하는 것이 정상입니다. 이혼 한 사람들은 결혼 생활을 실패한 결혼이라고 생각하고 관계가 끝난 사람들은 종종 외상, 후회, 자기 의심에 대한 감정에 대처해야하며 왜 그들이 자신의 띠에 또 다른 "실패한"관계가 있는지 궁금해합니다. "왜 내가 그걸 제대로 할 수없는거야?"그들은 울부 짖었다. 한 권의 책은 "부서지기 때문에 해체라고 불린다"고 유명하게 알려줍니다.
그러나 해체가 실패가 아니라 고통을 키우는 것이 어때?
나는 내 exes의 대부분을 가진 친구가 남아있을만큼 충분히 행운이었습니다. 어떤 사람들은 친한 친구의 판테온에있는 사람들이라고 생각하는 사람들이 있지만, 지금은 단순히 아는 사람을 그냥 지나가고있는 사람들도 있습니다. 나는 이것이 A) 내가 누군가를 좋아할 때 나는 그들을 좋아하고, 친하게 지내지 않으면 내 인생에서 그들을 쫓아 낼 필요성을 보지 않는다. B) 내가 데이트했던 대부분의 남자들은 좋은 사람들이었다. 거짓말 쟁이, 학대자 또는 사기꾼이 아니기 때문에 친구들과 더 쉽게 사귀기가 쉬워졌습니다. C) 어려운 관계 역학에 대한 저의 기여에 대해 책임감을 갖는 것이 좋습니다. 나는 새로운 관계, 새로운 일자리, 새로운 관심사, 새로운 투쟁과 새로운 학습 경험을 통해 나의 경험을 우리의 관계에서, 그리고 그 반대로 옮겨가는 것을 보았습니다. 저는 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪고 어려움을 겪었습니다.
모든 경우에, 나의 exes와 나는 위로 선택하고 적어도 어느 정도까지, 우리가 함께 가지고 있던 관계 및 분열에서 배운 무엇을 그들로 길들인 새로운 생활을 창조했다. 어떤 경우에는, 내 exes와 나는 특별한 친밀감을 가지고 있기 때문에 서로를 잘 알고 서로를 용서했습니다. 종종 내 exe와 나는 우리의 해체 후 더 좋은 관계를 유지하고, 자녀를두고, 직업에서 진보하고, 오랫동안 소중한 목표를 성취하기 위해 훌륭한 일을하기 위해 계속 전진 해 왔습니다.
그래서 파탄을 실패로 보는 대신, 우리는 새로운 삶에 양자가 도약 할 때 해체를 보았을까요? 우리의 친밀한 관계가 영원히 생존하기 위해 존재하지 않는다면, 그들은 우리에게 귀중한 교훈을 가르치기 때문에 존재합니다. 그리고 해체가 졸업입니까?
인생에서 커다란 변화를 기억하고 있으며, 그러한 변화 중 몇 가지가 얼마나 무서운 것일까? 부모님이 처음으로 대학에 다녀야합니다. 중독을 끝내기. 도전적인 새로운 직장을 위해 고향에서 이사하십시오. 부모님이 병을 앓고 있거나 부모님이 죽는 것을 지켜 보도록하십시오. 어린 시절의 외상에 직면 해 있습니다. 첫 아이를 가졌어요. 중년 직업 변경. 자신의 사업을 시작하십시오. 아무도 그 전이가 무섭지 않고 때로는 고통스럽지 않다고 주장하지 않습니다. 그러나 분열은 난처한 실패로 간주됩니다.
해체가 우리 삶의 새로운 장을 준비하는 징조라면 어떨까요? 해체가 파트너의 행복에 대한 올바른 방향의 한 걸음으로 여겨지면 어떨까요?
해체는 항상 고통스러워 할 것입니다. 결국, 우리가 사랑하는 사람은 우리 삶에서 벗어나고 있습니다. 우리는 기쁨과 눈물을 나누고 사랑하고 싸우며 서로의 특별한 사람들을 만나고, 친구를 사귀고, 부화 한 계획과 음모를 꾸미고 이제는 그만큼의 것을 버려야합니다. 나는 해체가 고통스러워서는 안된다고 주장하지 않는다. 그들은 있어야합니다. 그것들은 큰 변화이며, 상황이 바뀌는 것을 보는 것은 고통스럽고 두렵습니다. 특히 당신이 원하는 변화가 아닌 경우. 그러나 많은 이별의 고통의 대부분은 관계가 일정한 시간 동안 지속되어야한다는 아이디어에 집착하고 그 안에서 특정 일이 발생해야한다는 가능성이 있습니다 (결혼, 어린이, 반지, 개, 집 등). 울타리). 관계가이 환상의 삶에 관한 것이 아니라 학습, 성장 및 진화에 관한 것이라면 어떨까요? 그리고 우리와 우리의 전 파트너가 우리가되고있는 사람의 또 다른 단계, 즉 번데기를 떠나는 나비와 같은 단계로 이동할 준비가되었다는 분열이 있다면?
물론이 문제는 복잡합니다. 학대, 속임수 및 부정직, 그리고 일이 제대로되지 않는다는 것을 알게되면 서로에 대한 사람들의 잔인 함이 있습니다. 사람들이 해체하는 동안 서로에게 말한 불쾌한 일들은 어리둥절합니다. 관계는 종종 사람들에게 가장 좋고 가장 나쁜 것을 가져옵니다.
그러나 우리가 해체를 실패 나 삶의 혼란으로 생각하지 않으면 우리는 더 빨리 치유 될 것입니다. 그러나 새로운 삶에 대한 출입구로서, 우리가 우리 관계에서 배운 것을 끝내는 것을 취할 것입니다. 흥미 진진하고 새로운 것을 창조하십시오.
이미지 크레딧 : http://open.salon.com/blog/the_inquiring_mind/2010/08/27/the_breakup