타 올라! 학부모 코칭이 우리 게임을 향상시키는 방법

얼마나 많은 사람들이 야구 다이아몬드를 연습하는 봄 날을 기억하고, 여름에는 수영 팀에서 바퀴를 반복하거나 학교 놀이를 위해 줄을 연습합니다. 우리가 관심 분야를 정의하고 연습을 통해 우리의 능력을 다듬는 순간이 생깁니다. 어린 자녀로서 우리의 관심은 우리가 운동 능력이나 음악적 능력을 키우고 피아노 레슨을 시작하거나 (어린 시절의 아주 좋아하는 추억으로 인해) T-ball에 가입하기를 원하는 부모님에 의해 권장 될 수 있습니다.

이러한 관심사 나 취미 중 일부는 사라지거나 일부는 고착 될 수 있지만 인생 초기에 관심사를 탐구하는 데 가장 중요한 교훈은 활동 자체가 아니라 프로세스 자체입니다. 목표 설정 프로세스는 관심 분야 또는 개발할 기술을 정의하는 것으로 시작하지만 각 스포츠 또는 활동의 성공은 개인의 훈련, 의지, 연습 노력 및 추가 구성 요소 인 코치에 달려 있습니다. 힘이 약 해지면 우리는 트랙 주변에서 또 다른 랩을 돌리거나 리허설을 건너 뛰면서 스스로 말할 수 있습니다.

누군가가 우리의 목표에 대한 책임을 져야 할 때 "포기"하는 것이 더 어렵습니다. 지휘자가없는 야구장이나 코치가없는 상상을 상상해보십시오. 우리의 잠재력을 잘 알고 우리를 최고가되도록 밀어주고, 우리가되고 싶은 방향으로 우리를 인도하는 경험 많은 코치는 목표 설정 과정에서 중요한 동기 부여 요소입니다. 코치는 우리의 강점과 한계를 알고 있으며 때로는 "한 번 더 무릎을 꿇고", "다시"또는 "더 잘할 수있다"는 말을 듣고 싶지 않은 것을 우리 모두에게 알려주고 있습니다. 경기가 시작되면, 그 코치는 가장 큰 치어 리더 인 사이드 라인에 서있는 코치로, 그러한 결정적인 순간을 이끌어 낸 노력, 훈련 및 연습을 상기시켜줍니다.

육아는 접촉이 많은 스포츠이며 연습은 보통 조카를 보모로 삼거나 새로운 강아지를 사기위한 형태로 제공됩니다. 그것은 당신이 당신의 맏아들을 당신의 품 안에 안고 당신이 다른 인간을 키울 책임이 있음을 알고있는 세계의 무게를 느낄 때 더 가라 앉거나 수영하는 것과 같습니다. 육아는 개인 스포츠 (우리는 우리 자신의 문제를 가지고 있습니다)와 배우자 또는 파트너가지지하고 사랑하는 필수 요소 인 팀 스포츠입니다. 그러나 게임 계획이 효과가 없을 때, 당신은 당신의 자녀들을 때리고, 피치가 너무 빨라 졌기 때문에, 과외 활동에 대한 귀하의 초기 경험은 중요한 교사가 될 수 있습니다. 요즈음, 많은 부모는 그 (것)들을 위해 응원 해 그 작은 리그 코치를 닮는 부모 코치의 지원을 선택합니다. 대부분의 학부모는 코칭을 통해 감정을 인식하고 자녀와의 반응을 변화시키는 법을 배우고 신체가 힘과 컨디션을 최상으로 수행 할 필요가 있다는 사실을 명심하게됩니다. 반응을 바꾸고 감정을 알아 차리는 것은 가장 큰 정확도로 타격을 가하는 데 도움이되는 박쥐를 선택하는 것과 같습니다.

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코치는 부모가 자녀 양육 과정에서 어디에 있고 어디에 있는지 알고 있음을 알 수 있습니다. 부모가 자녀 양육에 가져다 줄 중요한 가치를 정의하고 부모가 자신의 개인적 가치와 일치하는 목표를 설계하도록 도울 수 있습니다. 코치의 지원과지도를 통해 부모는 자신의 가치와 삶의 상황에 적합한 SMART 목표 (구체적, 측정 가능, 실천 가능, 현실, 적시)를 설명합니다. 코치들은 목표를 달성하고 목표를 수정하거나 조정할 수있는 피드백의 원천으로 봉사하기 위해 필요한 노력에 대해 부모님 들께 책임을 묻습니다.

목표를 세우면 새로운 습관이 형성되어 뇌가 "바닥에 발을 들여 놓으십시오"라고 말할 필요없이 아침에 바닥에 발을 딛는 것을 알고있는 것과 같은 자동 응답이됩니다. 윌리엄 제임스, 미국인 심리학자와 철학자는 습관 형성에 대해 다음과 같은 지혜를 제시했다.

1. 강력한 계획으로 시작하십시오 – 강하게 시작하십시오!
2. 공개 서약하다.
3. 행동을 취할 수있는 첫 번째 기회를 잡으십시오 – 새로운 패턴과 그루브가 형성됩니다 – 바로 ACT.
4. 당신의 습관에 대해 매일 조금씩 행동하십시오. 매일 아무리 작은 것을해도됩니다.
5. 형성하고자하는 습관의 발전을 장려하는 상황에 처한다. 환경을 변경하십시오.

좋은 의도에 자주 행동하십시오.

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당신이 행동 할 때, 당신의 의지가 강해집니다.

당신의 의지가 강해짐에 따라, 당신의 성격이 향상됩니다.

당신의 성격이 좋아지면 당신의 뇌는 "성장"하고, 당신이 행동을 계속하는 것이 자연 스럽습니다.

학부모 코치는 귀하가 원하는 가치관으로 당신을 데려 올 것이며 거기에 오는 피드백을 드릴 것입니다. 6 개월마다 완전히 새로운 위장이 생기고, 매 30 일마다 새로운 피부가 생기고, 6 주마다 새로운 간 세포가 생기며, 매 6 개월마다 새로운 뼈 세포가 생기고, 3 개월마다 새로운 폐, 동맥 및 혈액 세포가 생기듯 코치가 도움을 줄 수 있습니다. 당신은 당신의 반응과 행동이 당신의 가치와 자동으로 정렬되도록 마음을 재생성하고 성장시킵니다. 부모 코치의 가치를 믿지만 모든 부모 코치가 평등하게 태어난 것은 아닙니다. 모든 부모가 평등하게 태어난 것은 아니기 때문에 자격 증명을 확인하고, 훈련하고, 특정한 양육 철학에 대해 성향이없는 것을 선택하십시오. 상관없이, 부모 코치는 집에서 너를보고, 너의 목표를 달성 할 때 너의 모양을 조정하고 축하하도록 너를 밀어 넣는다.