실제 디지털 세상에서 육아
이번 달 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 부모들에게 아동용 매체 사용에 대한 새로운 제안을 발표했습니다 (Brown et al., 2015). AAP는 2016 년에 발표 될 정식 가이드 라기보다는 "주요 메시지"라고 부릅니다. 대부분의 학부모가 모든 것을 잘 알고 있기 때문에 기존 AAP 가이드 라인은 2 세 이하의 모든 스크린 시간을 권장하지 않으며 최대 2 시간의 스크린을 권장합니다 모든 다른 어린이들과 청소년들에게 하루에 하루. 이번 달 보고서는 '스크린 시간'이 단순한 '시간'으로 변하고 있다는 사실을 감안할 때이 가이드 라인이 시대에 뒤진 것으로 적절하게 인정했다 "고 덧붙였다.
오늘 얼마나 많은 부모님이 지침을 따르고 있습니까? 별로. 미국에서는 아기의 30 %가 이미 일정 수준의 디지털 장치 (www.commonsensemedia.org)와 상호 작용하고 있으며 유아 및 유아의 60 %는 하루에 1-2 시간 동안 TV 또는 비디오를 시청합니다 (Barr et al., 2010). 이 경우에는 미국이 특별하지 않습니다. 이 같은 패턴은 다른 서방 국가에서도 분명합니다. 예를 들어, 뉴질랜드에서 성장한 6500 가족에 관한 연구에 따르면 2 세까지는 79 %의 어린이가 정기적으로 TV 나 비디오를보고있었습니다 (Morton et al., 2014). 왜 이런 간단한 규칙을 따르는 부모가 아닌가?
태블릿, 스마트 폰 및 소셜 미디어가 우리 생활에 쏟아지기 전에 AAP 가이드 라인이 발표되어 부모님이 화면 시간을 훨씬 더 쉽게 제어 할 수있게되었습니다. 거의 모든 유아가 엄마와 아빠의 스마트 폰과 태블릿이 어디에 있는지, 어떻게 가져 오는지, 어떻게 사용하는지 알고 있습니다.
부모님을위한 새로운 메시지는 무엇입니까? 이 보고서에는 12 개의 주요 메시지가 나열되어 있는데 여기에 요약되어 있습니다.
- 현실 세계에서와 마찬가지로 자녀를 디지털 세상에서 부모로 삼으십시오. 미디어는 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자녀가 무엇을하고 누구와하고 있는지 파악하십시오. 자녀를 모니터하고, 자녀와 놀고, 실제 환경과 디지털 환경 모두에서 한계를 설정하십시오.
- 나만의 미디어 사용법을보십시오. 귀하는 자녀를위한 강력한 역할 모델입니다.
- 실제 세계와 디지털 세상에서 자녀와 직접 대화하십시오. 자녀와 디지털 장치를 사용하지 말고 이야기하고 놀아보십시오. 자녀가 미디어에 관여 할 때 가능한 한 자주 함께보고 놀아 라.
- 미디어 콘텐츠는 시간이나 미디어 전달 시스템보다 중요합니다. 콘텐츠를주의 깊게 모니터링하십시오. 교육용 앱 연구 – www.commonsensemedia.org를 참조하십시오. 미디어를 통한 학습은 실제로 2 세가 지나야 가능하다는 것을 인식하십시오.
- 가족을 위해 기술이 필요없는 시간과 영역을 개척하십시오. 식사 시간에는 기기를 허용하지 말고 자녀의 침실 바깥에있는 기기는 하룻밤 사이에 충전하십시오.
- 십대들은 온라인 시간을 필요로합니다. 요즘 온라인으로하는 것이 중요합니다. AAP는 청소년 정체성 개발 및 관계에있어 "필수적"이라고 말합니다.
- 아이들이 미디어 사용에 실수를 범할 것이라는 것을 인정하십시오. 그들이 할 때, empathetically 반응. 사건을 자녀가 안전하고 현명하게 사용하는 방법을 자녀에게 가르 칠 기회로 생각하십시오.
이 메시지는 부모에게 유용합니까? 부모님들이 정직하게 행동하는 한 오늘날의 디지털 세상에서 일할 수있을만큼 융통성이 있습니다. TV를 끊임없이 두시 켰을 때 하루에 2 시간 씩 아이가 화면 앞에 서 있었다는 것을 스스로 확신하게하는 반면에, 미디어를 "다른 환경"으로 취급하고 있다는 사실을 확신하는 것은 너무 쉽습니다. 특히 대부분의 핵심 메시지가 거의 일정하지 않은 미디어 사용을 인정할 때 그렇습니다. 예를 들어, 어떤 부모님이 십대 시간을 온라인으로 허락하지 않으시겠습니까? 아니면 아이들이 실수 할 것이라고 인정합니까? 가장 지시적인 메시지는 야간에 어린이 방의 바깥에있는 장치를 충전하는 것입니다. 많은 부모들이 따라야하는 어려운 일이 될 것으로 예상합니다. 대형 호주 연구에서 청소년의 70 % 이상이 밤에 침실에 2 개 이상의 전자 장치를 가지고있었습니다 (Gamble et al., 2014). 스크린이 수면에 끼치는 파괴적인 영향과 아이들의 학업 성공 및 복지에 대한 수면의 중요한 역할 (Galland 외 2015 참조)을 감안할 때 AAP는이 메시지를 2016 년에 명확한 가이드 라인으로 정리하기를 바랍니다. 하룻밤 사이에 어린이 및 청소년 방의 모든 장치를 허용하십시오. 부모가 자녀가 어렸을 때이 습관을 시작하면 최소한 그 아이가 십대가 될 때 계속 할 수있는 희망이 있습니다.
학부모 님,이 중요한 메시지가 유용합니까? 그들을 따라갈 수 있습니까? 그들은 우리 아이들을 안전하게 지켜줄 것입니까?
참고 문헌
Barr, R., Lauricella, A., Zack, E., & Calvert, SL (2010). 유아 및 조기 아동이 성인 감독 및 아동 감독 텔레비전 프로그램에 노출 됨. Merrill-Palmer Quarterly, 56, 21-48.
Brown, A., Shifrin, DL, & Hill, DL (2015). '사용 안함'너머 : 미디어 사용에 대해 가족에게 조언하는 방법. AAP News, 36 (10).
커뮤니케이션 및 미디어위원회 (2013). 아동, 청소년 및 언론. Pediatrics, 132, 958-961.
Galland, B., Spruyt, K., Dawes, P., McDowall, PS, Elder, D., & Schaughency, E. (2015). 수면 장애 호흡 및 학업 수행 : 메타 분석. 소아과, 136, DOI : 10.1542 / peds.2015-1677
Gamble, AL et al. (2014). 청소년 수면 패턴 및 야간 기술 사용 : Australian Broadcasting Corporation의 Big Sleep Survey 결과. PLoS ONE , 9 : e111700. doi : 10.1371 / journal.pone.0111700
Morton, SMB, Atatoa Carr, PE, Grant, CC, Berry, SD, Bandara, DK, Mohal, J., Tricker, PJ, 아이보리, VC, Kingi, TR, Liang, R., Perese, LM, Peterson, E ., Pryor, JE, Reese, E., Waldie, KE, & Wall, CR 2014. 뉴질랜드에서의 성장 : 뉴질랜드 어린이와 그 가족에 대한 장기적인 연구. 이제 우리는 2 : 우리의 처음 1000 일을 묘사합니다. 오클랜드 : 뉴질랜드에서 자랍니다.