커플의 상담을 원하지만 파트너는 그렇지 않습니다. 당신은 운명 있습니까?
"내 파트너가 오지 않을 경우 여전히 내 관계를 위해 일하기 위해 상담에 와야합니까? 점은 무엇인가? 어쩌면 나는 단지 포기해야한다. 우린 운명이야, 그렇지? "
나는 이런 종류의 질문을 자주 듣는다. 불행한 일이지만, 실제로 상담을 받아야하는 파트너는 종종 나타나기를 거부하는 사람입니다.
그래도 "내 파트너가 오지 않을지라도 내 관계를 개선하기 위해 상담 / 코칭 / 치료를 받아야합니까?"라고 궁금해하는 사람에게 내 대답은 …입니다.
예.
당신은 여전히 와야합니다.
왜?
궁극적으로 상담을 받는다는 것은 인생에서 다른 모든 관계에 대한 분위기를 설정하는 한 가지 관계를 향상시키려는 것입니다.
너와의 관계.
자신과의 관계를 강화하십시오 (자신을 어떻게 대하는가, 자신과 이야기하는 법, 자신에게주는 사랑과 존경의 수준). 그리고 연장으로 인생의 다른 모든 관계도 향상 될 수 있습니다.
당신은 생각할지도 모른다. "그러나 그 / 그녀는 문제 다. 왜 나는 모든 일을해야만하는 사람인가? 왜 나를 바꿔야 만하는거야? "
그 사고 방식은 비생산적이며 다음과 같은 이유가 있습니다.
어쩌면 당신은 카운슬링을 받고 있으며 당신의 파트너는 오기를 거절합니다. 어쩌면 상황이 바뀔 수도 있습니다. 그러나 전반적인 목표가 더 행복한 관계를 창출하는 것이라면, 누가 "먼저"나아갈 것인가가 정말로 중요합니까? 고통스러운 전쟁이 끝나면 누가 백인 깃발을 흔들며 시작 하느냐가 중요합니까? 아뇨. 중요한 것은 모두 사랑과 건강, 평화로 돌아가는 것입니다.
이것은 형제간 경쟁 또는 복수 ( "당신이 망 쳤어, 그래서 지금 당신이 그것을 바르게해야합니다!")에 관한 것이 아닙니다.
이것은 궤도에있는 것들을 얻기 위해 무엇이든지하는 것에 관한 것입니다.
당신이 첫 번째 이동을하든, 아니면 파트너가 첫 번째 이동을하든 상관없이, 그것은 올바른 방향으로의 첫 번째 이동입니다. 그것이 중요합니다.
그것을 요 약하기:
카운슬링에 소비 된 시간은 무엇이든간에 긍정적이고 성장하는 시간이 될 것입니다.
어쩌면 당신은 현재의 관계를 유지할 것입니다. 어쩌면 당신은하지 않을 것입니다.
어쩌면 당신의 파트너는 카운셀링이 당신에게 가지고있는 긍정적 인 효과를 보게 될 것이며 어쩌면 참여하지 않을 수도 있습니다.
상관없이, 상담은 건강, 행복 및 개인의 힘에 대한 아름다운 투자가 될 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 자신감과 자신감이 강화 된 상태로 작업 할 수 있습니다. 단일 또는 결합 된,지지하는 파트너 또는 변화에 저항하는 사람과 상담의 최종 목표는 당신이 거울에서 자신을 완전히 자신감있게 바라 볼 수있는 지점에 도달하도록 돕고 다음과 같이 말합니다.
"나는 내가 원하는 사람, 파트너, 부모가 될 수있는 힘을 가지고있다. 아무것도 나를 막지 못한다. "
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수잔 겔프 (Suzanne Gelb ) 박사 는 임상 심리사, 생명 코치 및 가정 법률 변호사입니다.
그녀는 당신이되고 싶은 사람이되는 것이 결코 늦지 않았다고 믿습니다. 강한. 자신감. 고요한. 크리 에이 티브. 과거에 어떤 일이 발생했는지에 관계없이 여러분을 다시 붙들어 놓은 부담이 없습니다.
그녀의 개인 성장에 대한 통찰력은 포브스, 뉴스 위크, 허 핑턴 포스트, 데일리 러브 러브, MindBodyGreen 및 기타 여러 장소에서 200 개가 넘는 라디오 프로그램, 200 개의 TV 인터뷰 및 온라인을 통해 소개되었습니다.
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