칭찬, 모욕 및 기타 문제

(to Siri -

Elizabeth Wagele의 만화

어렸을 때 어머니는 누군가의 외모에 대해 언급하지 말라고 여러 번 조언했습니다. 나는 그 충고를 사랑한다. "네 머리카락이 좋아 보인다. 그것은 옛날 방식보다 훨씬 낫습니다 "한두 번. 칭찬조차도 모욕감을 줄 수 있습니다.

여성과 소녀들이 자신의 신체에 대해 서로 이야기하는 방식, 특히 과체중에 관해서 뉴욕 타임스 (NY Times) 5-27-13 ( "얀 호프만 (Jan Hoffman)이 쓴 '지방 회담'에서 비용 부담"이라는 흥미로운 기사가있었습니다. "지방 회화 (Fat Talk)"는 소녀와 여성 사이의 신체 비하 대화를 말합니다. 그것은 가난한 신체 이미지를 악화시키고 섭식 장애를위한 단계를 설정할 수 있습니다. "일부 연구자들은 뚱뚱한 말투가 여성들에게 너무 깊숙이 박혀 있다는 사실을 발견했습니다. 말하자면, 연설자가 신체에 대해 실제로 느끼는 방식이 아니라 그녀가 그것에 대해 어떻게 느낄지 예상하는 방식을 종종 반영합니다"라고 그녀는 말합니다.

한 실험에서, 139 명의 학부생들이 얇고 뚱뚱한 여성의 사진을 보여주었습니다. 대부분의 학생들은 과체중 여성을 가장 선호하는 것으로 선택했습니다. 그런 다음 연구원은 학생들이 정말로 자신을 좋아했기 때문에 또는 그들이 자신을 선택해야한다고 생각했기 때문에 학생들이 선택을했는지를 파악해야했습니다.

한 여성이 자신의 몸에 대해 비하하는 것을 말하면 친구들은 거짓말을하고 자신에게 잘 보이다고 말한 다음 우정을 동일하게 유지하기 위해 자신의 몸에 대해 나쁜 말을하기 쉽습니다. 그런 사이클을 깨는 것은 어렵습니다. 친구는 상처 받기 쉽기 때문에 정직하고 싶지 않습니다. 그들이 자기 비하하는 것에 대해 그녀를 꾸짖는다면 그것은 상처를줍니다. 따라서 자신을 싫어하는 사람에게 응답을 찾는 것은 어렵습니다. 완벽한 것은 아니므로 전혀 응답하지 않는 것이 가장 좋습니다.

다른 종류의 상황에서, 나는 지혜로운 사람과 웃음을 짓는 사람이 많습니다. 그녀는 나를 쳐다볼 때까지 얼어 붙은 미소를 유지할 것입니다. 나는 미소를 지을 것을 압박감으로 느낍니다.하지만 웃지 않을 때 나는 미소지기를 원하지 않습니다. 나는 그녀가 수줍어하고 자의식이 강하고 나는 그녀에 대한 공감을 느낍니다. 그러나 그녀는 나에게 뭔가를 제대로하기가 어려운 위치에 놓습니다. 내가 웃으면 나는 나 자신에게 거짓이된다. 내가 웃어주지 않으면 나는 그녀를 실망시키고 있습니다. 근데 내가 보통 끝내는 거 알아? 나 자신에게 충실하다. 항상 최선의 정책입니다.

내 책, CD, 만화, 에세이, 음악 및 유명한 Enneagram 유형을 확인하려면 http://wagele.com을 방문하십시오.

내 책 "Happy Introvert – 진정한 자아를 기리기위한 거칠고 미친 가이드"의 Facebook 페이지를 방문하십시오.