치료사의 정서적 혼란의 4 가지 원인
REBT는 역전환의 본질을 밝힙니다.
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치료사가 심각한 심리적 인 문제로 고통받지 않는다고 가정 할 수 있습니다. 이것은 종종 부정확합니다.
내가 어떻게 알아? 당신의 치료사는 인간입니다, 즉 그 사람은 불완전한 뇌를 가진 불완전한 사람입니다. 그들은 진화하고, 태어 났으며, 때로는 비합리적으로, 비논리적으로, 비합리적으로 생각하기 위해 자랐습니다. 모두가 그러 하듯.
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비합리적 사고가 정서적 교란과 관련이있는 것은 무엇입니까? 우리의 감정과 행동은 우리의 생각, 신념, 태도에 의해 생성됩니다. 우리의 불안한 감정 – 불안, 우울증, 분노 -는 비합리적으로 생각해야합니다. 요구와 절대, 허구, 마 법적 개념 등이 특징입니다. 이것들은 흔히 필요한 것,해야 할 것, 필요로하는 것,해야 할 것,해야 할 것,해야 할 것으로 표현됩니다. 우리의 사고를 확인함으로써 왜 우리가 우리가하는 방식을 느끼는지를 판단 할 수 있습니다.
내 정신 치료사는 어떤 감정적 인 문제에 취약합니까?
사실 불안, 우울증, 분노, 중독은 모두 부당한 사고, 당신뿐만 아니라 치료사의 것으로부터 유래합니다. 모든 인간은 비합리적 믿음을 생산하는 뇌를 결함이 있습니다. 불가능한 요구는 현실에 존재할 수도없고 존재할 수도 없습니다.
당신의 치료사가 당신과의 관계의 측면에 대해 불안해 할 때, 정신 분석 학자들은 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)가 처음 작성한 용어 인 “역전입 (countertransference)”이라고 부릅니다. REBT 치료사는 단순히 “감정 장애”라고 부릅니다.
REBT는 “역전출”의 핵심에서 비합리적인 신념을 확인함으로써 프로이트의 용어와 선회를 줄였습니다.
치료사는 예를 들어 다음과 같이 믿을 수 있습니다.
1. 나는 그것을 강력히 선호하기 때문에 항상 내 모든 고객과 성공해야한다. 그렇지 않으면 나는 완전히 실패한다.
이 개념은 치료사의 우울증이나 죄책감을 유발합니다. 충분히 빠르게 나아지지 않으면 치료법이 중단되거나 악화 될 수 있습니다.
2. 나는 열렬히 그것을 원하기 때문에 나는 내 고객들로부터 크게 존경 받고 사랑 받아야 한다. 그렇지 않으면 나는 쓸데없고 쓸모없는 사람이다.
이것은 당신이 그녀를 부인할 수 있다고 생각하거나, 치료법을, 또는 심지어 더 나쁘게, 분개하게도 치료를 중단 할 때 불안, 걱정 또는 불안감을 느끼게합니다.
3. 그것은 매우 편리 할 것이기 때문에, 그들은 제때에 있어야 하고, 신속하게 지불 해야 하며, 정당한 이유없이 치료를 중단하지 않아야합니다.
이 유죄 판결은 치료사가 불편하거나 불쾌감을 주거나 귀하의 행동에 불만을 가질 때 분노, 분노 및 적개심을 초래합니다.
4. 천국이기 때문에, 치료는 항상 즐겁고 흥미롭고 번거롭지 않아야합니다.
이러한 생각은 치료사가 재정, 보험, 시간 관리, 스케줄링, 규정 또는 조직화와 관련된 연습 문제가있을 때 우울증, 지연, 절망, 중독을 만듭니다.
치료사가 아마도 고객이 심리적 문제를 극복 할 수 있도록 돕는 데 도움을 준 전문가가 모든 정서적 문제를 성공적으로 극복하고 완전히 평온하고 행복한 삶을 사는 것을 상상하기 쉽습니다. 그가 인간이라면 거의 없을 것입니다! 그는 심지어 당신이하는 똑같은 문제로 솔직하게 덤벼 들거나 격투 할 수도 있습니다.
나는 REBT 치료사들이 매일 긍정적 인면에서 긍정적 인면을 유지하기 위해 특정한자가 치료 작업을하도록 권장합니다. 치료사가 합리적인 조언을 따르고 진정한 역할 모델이되기를 바랍니다.
참고 문헌
Ellis, A. (1984). 가장 어려운 고객 – 당신을 어떻게 대처할 것인가. 사적인 연습에서의 정신 요법, 2 (1), 25-35.http : //dx.doi.org/10.1300/J294v02n01_06.
Edelstein, Michael R., David Ramsay Steele. 1997. 3 분 치료 : 생각을 바꾸고 인생을 바꾸십시오 . 레이크 우드 : 글렌 브릿지.
