출처 : avi_acl의 pixabay 이미지 커플은 종종 의사 소통에 문제가 있다고 불평합니다. 그러나 우리가 더 깊이 보면, 건강하고 친밀한 관계를 구축하는 데 필수적인 두 가지 근본적인 특성이 있습니다. 인식되고 실행되면, 우리는보다 만족스러운 연결 고리를 만드는 데 더 유리하게 자리 매김하게됩니다. Mindfulness 우리의 의사 소통 능력은 우리가 느끼는 바를 인식 할 수있는 능력에 달려 있습니다. 우리가 […]
오늘 저는 여러분이 불쾌감을 줄 수있는 것을 제안하려고합니다. 그러나 OCD에 대한 노출 및 반응 예방 (ERP) 치료의 기초 인 불확실성에 자신을 드러내는 정신으로 나는 그것을 어쨌든 제안 할 것입니다. OCD에서 맹세하기 시작하십시오. 강박 관념에서의 맹세는 자연스럽게 나에게 돌아온다. 나는 십대 때부터 변기 구강으로 입 냄새의 어른들이들을 수 없도록 조용히 그리고 기쁜 듯이 내 소리로 욕설을 […]
출처 : ISerg / GL 스톡 이미지 지난 2 년 동안 두 사람 사이의 친밀감을 형성하는 수단으로 개발 된 사회 심리학자 아서 애런 (Arthur Aron)의 기술은 많은 관심을 받았다. Aron과 그의 동료들은 수십 년 전에 연구를 썼지 만,이 프로젝트에 주류 언론 매체들에게 다리를주기 위해 The New York Times와 TED 두 가지 또는 두 가지 기능이 […]
출처 : racorn / Shutterstock 네가 부끄러워한다고 들었어? 자라면서, "부끄러워하지 마라"와 같은 훈계를 들었습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 외향적 인 사회에서는 독단적 인 태도가 공격적이지 않더라도 가치가 있습니다. 내향적이거나, 반사적이거나, 수줍음을 겪는 경향이 있습니다. 수줍음은 우리 자신에 대한 가치있는 나쁜 것입니까? 수줍음 또는 사회 불안? "사회 공포증"및 "사회적 불안 장애"와 같은 용어는 사람이 사회 상황에서 심각한 […]
출처 : solominviktor / Shutterstock 인기있는 미디어는 최근에 우리가 커프 시즌으로 알려져있는 사실에 많은 주목을 받았습니다 . 이 용어는 최근 뉴욕 타임즈 스타일 섹션 ( New York Times Style section)을 만들었지 만 주류가되었습니다. (특히, Times 는 아프리카 계 미국인 문화 속에서 커프스가 뿌리를 내딛는 것에 대해서는 언급하지 않았다.) 당신이 용어에 익숙하지 않은 경우, Urban Dictionary에 […]
몇 년 전 나는 애무 할 때마다 "그 간지러워한다."라고 말하면서 밤에는 그에게 다가 갔을 때 내가 바라던 반응이 아니었다. "나는 더 무거운 촉감을 선호한다."그는 나에게 지시했다. 나는 그것을 이해했다. 그러나 그가 더 무거운 감각이라고 부른 것은 햄을 느꼈다. 나는 그를 어색하게 씹어 먹는 것처럼, 전혀 애무와 같지 않았다. 우리에게 계속되는 딜레마였으며 때로는 즐겁지 만 종종 […]
출처 : Pix18 이미지 by Mary1826 개인적인 성장에는 많은 부끄러운 얼굴을 인식하고 그것이 우리를 어떻게 억누르고 있는지를 포함합니다. 우리와 함께 무언가가 잘못되었다는 유독 한 감각은 우리가 기쁨과 자발성을 무가치하게 만드는 무의미한 무아경 속에서 로밍하게 해줍니다. 그러나 더 큰 세계 무대에서도 수치심이 드러납니다. 정치 지도자들이 수치심으로 은밀하게 몰아 내고 수치스럽게 우리를 조작하는 정도를 이해하면 부끄러운 일이 […]
출처 : Stocknap에서 이미지 이것은 MFT의 Nicole Hsiang이 만든 세 번째 게스트 블로그입니다. 샌프란시스코에서 심리 요법을하고 있으며 2, 3 세 아시안 아메리칸 남성과 여성이 직면 한 독특한 문제를 전문으로 다루고 있습니다. 자세한 내용은 그녀의 웹 사이트를 참조하십시오 : nicolehsiang.com. 아시아계 미국인과 완벽주의에 대해 더 알고 싶다면 이민자 정체성과 성공에 대한 Susan Cain의 조용함과 Amy Chua의 […]
이것은 Midtown NYC 극장에서 2017 년 4 월 28 일 금요일에 개최 된 제 2 회 연례 AltSex NYC 컨퍼런스 연사와의 인터뷰의 최신 기사입니다 . 딜란 셀 테먼 (Dylan Selterman)은 발달 심리학에 대한 배경 지식과 함께 훈련을 통해 사회 심리학자입니다. 그는 낭만적 인 매력 / 데이트, 감정 (예 : 질투), 대인 관계의 애착, 꿈의 패턴, […]