출처 : Edvard Munch, 공개 도메인 how-to 기사의 pontification과 aridity에 대해 걱정합니다. 최근 게시물에서 나는 장르를 구부 렸습니다. 짧은 짧은 이야기에 심리적 인 문제를 포함 시키려고했습니다. 예를 들어, Slick William과 Average Jane. 오늘의 헌금이 있습니다. 이 사람 한테는 뭐라고할까요? 그녀는 다시 심하게 잤다. 태양이 이제 막 올라와 그녀의 환자처럼 그녀의 아파트 창문 옆의 의자로 걸어 […]
오늘의 포스트에서, 나는 도로 분노 사례의 부분 집합에 성공한 또 다른 개입을 논의 할 것이다. 같은 주제에 대해 두 가지 다른 접근법을 나란히 놓음으로써 유연성과 범위로 연습하는 것이 종종 치료에서 긍정적 인 결과를 얻는 데 중요하다는 필자의 본질적인 주장을 강조하기를 희망합니다. 최근 저의 글에서 도로 노풍의 주행 원인은 흥미로운 방식으로 다양 할 수 있다고 지적했습니다. […]
출처 : James Coplan, MD 나는 잠시 동안이 페이지들에서 결석했다. 나의 부분적인 방어에서, 나의 배우자와 나는 새로운 집으로 이사하는 것에 몰두했다. 우리 집에 800 마일을 왕복하는 여행이 있었고 지난 90 일 동안 정신적으로나 육체적으로 과세되어 왔던 현재의 집을 혼란스럽게합니다. 그러나, 나의 최근 결석에 대한 또 다른, 더 개인적이고 아이러니 한 이유가 있습니다 : 나는 내 […]
나는 15 살 때부터 정신병에 걸렸지 만 그게 뭔지 정확히 알지 못했다. 내가 고등학교 때 처음으로 공황 발작을 일으켰습니다. 그것은 두려웠으며 누구에게나 공황 상태를 권장하지 않습니다. 그들은 즐겁지 않고 대신 영화를 보러 가야합니다. 나는 선택의 여지가 없기 때문에 그들과 처리했다. 나는 또한 좌절하고 싶은 우울한 에피소드를 경험했다. 그 당시 우울증을 어떻게 처리해야할지 몰랐지만 CBT (Cognitive […]
수년 동안, 저는 치료사 동료들에게 다음과 같은 질문을했습니다. 사랑하는 사람이 미국의 주요 도시에서 자택에서 전화를 걸어 그녀가 인생에서 자신의 길을 계속 간다고 말하고 치료사를 만나러 간 것을 상상해보십시오. 최소한의 유능감을 갖고 있다고 생각하는 치료사의 비율은 어느 정도입니까? 해답은 5 % 정도입니다 (연수생이 더 관대하기는하지만). 제 친구 인 Jonathan Shedler도 치료사에게이 질문을하고 비슷한 결과를 얻고 있습니다. […]