출처 : Pixabay 몇 년 전의 한 조각에서 저는 두 명의 피부과 의사에게 추천을받는 이야기를 들려주었습니다. 나는 두 가지 자극적 인 피부 상태를 가지고 있었고 피부과 의사의 각자는 그들 중 한 명에 대한 전문가 였기 때문에 나는 두 번의 추천을 받았다. (저는 HMO를 통해이 수준의 건강 관리를받는 것이 얼마나 운이 좋은지 알고 있습니다.) 각각의 방문에서 […]
출처 : 출처 / 저작권 최근의 인터뷰에서 Depeche Mode의 프론트 맨 인 Dave Gahan은 몇 년 전에 심장이 과다 복용 후 몇 분 동안 멈 췄던 방법에 대해 논의했습니다. 이것은 변화하기 전에 바닥을 치는 것이 종종 실수라는 것을 상기시켜주는 것입니다. 중독자에 대한 나의 경험은 그들이 배우자, 연인, 보스, 목사, 부모, 자녀 또는 가석방 담당자에게 변경되지 […]
출처 : Diane Fell의 사진. 저작권은 무료입니다. Unsplash. 우리는 부모와 자녀 사이의 가족 유대감을 보살핌, 사랑, 지원 및 경험을 공유하여 만들어내는 것으로 생각합니다 : 눈이 내리 쬐거나 해변으로 가고, 마시맬로, 공휴일 및 축제 등을 구워냅니다. 오래된 사진 앨범과 새로운 Instagram 계정이 그 것처럼 보이는 가족입니다. 현대 노르만 록웰의 잠재적 인 주제와 TV 광고가 만들어진 것들입니다. […]
출처 : Shutterstock 오늘 뉴욕 타임스 에서 Emily Parker는 우리 모두 알고 있지만 싫어하는 것에 대해 글을 씁니다 : 바이러스 성으로가는 가짜 뉴스의 경우 페이스 북, 트위터 및 Google이 전체적인 문제는 아닙니다. 우리는. 그녀가 쓴대로 우리는 정보를 전파하는 사람입니다. 우리는 한 입 크기, 소화하기 쉬운 부분으로 우리에게 공급되는 뉴스를 훨씬 더 쉽게 소화 할 수있는 […]
출처 : Adobe Stock / Viktor 카리나 스토어 스 미국인의 약 5 %는 계절성 정서 장애 (SAD)를 경험하며, 우울증은 가을과 겨울의 짧은 기간에 시작하여 봄까지 지속됩니다. 슬픔은 겨울철의 일광 시간 감소로 인해 발생하지만 추운 날씨와 약한 일광과 같은 다른 요인으로 증상이 악화 될 수 있습니다. 버밍턴 버몬트 대학의 심리 과학 교수 인 켈리 로한 (Kelly […]
1 년 반 전, 나는 아직 경험하지 못한 가장 깊은 우울증 중 하나를 겪었습니다. 브루클린에서 나의 고향 인 미 줄라로 이전했을 때 그 뿌리가 있었을 것입니다. Black Dog의 숨 막히는 지배보다 7 개월 앞선 아버지가 돌아가 셨습니다. 3 개월 전에 나는 내 동생 집에서 나 자신의 아파트로 이사 갔다. 나는 내 아버지와 아주 가까웠다. 그는 […]
출처 : © 2010 "당신의 마음을 돌 보시고, 당신은 그것을 필요로 할 것입니다."C. Malchiodi, 박사의 호의 2 월에 나는 예술 치료 전문직이 마이크 펜스 (Mike Pence) 부통령의 현 부시 행정부 카렌 펜스 (Karen Pence) 부인의 희소 한 출처에서 어떻게 주목을 받았는지 설명했다. 그녀의 백악관 웹 페이지에 따르면, Pence 여사는 그녀의 눈에 보이는 국가적인 역할을 통해 […]
열등감은 나르시시즘을 가진 개인과 함께 항상 존재하는 문제이며, 종종 자손에게 열등감을 느끼는 것을 포함합니다. 부모가 자신의 감각과 자신의 감각을 다투는 경우, 이것은 자녀에게 전달 될 수 있습니다 – 자녀가 부모를 위해 다니기 위해 전달한 것처럼, 부모는 자신의 것처럼 받아 들일 수 있으며, 부모가 더 커질 수 있도록 부모. 모든 점을 염두에 두면서, 여기에 자기애 부모를 […]
출처 : Wavebreak Media Ltd / 빅벤 변증 법적 행동 치료 (DBT)는인지 및 행동 요법의 효과적인 조합입니다. DBT의 목표는 부정적인 사고 패턴과 파괴적인 행동을 긍정적 인 결과로 바꾸는 것입니다. DBT의 효과는 섭식 장애로 진단받은 사람들이 자신의 감정을 조절하고 자기 관리 기술을 구축하며 불안과 스트레스를 줄이고 파괴적인 식습관을 통제하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. DBT는 오래되고 파괴적인 […]
우리는 혼란과 모순으로 가득 찬 세상에 살고 있습니다. 우리가 배가 고프지 않을 때 먹는 것과 같은 것, 또는 우리가 지쳐있을 때 깨어있는 것 같은 것들은 너무나 흔해서 우리는 그 사실을 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 그러나 일부는 너무 중요하여 우리는 그걸 놓칠 수 없으며 어떻게 관리 할 수 있는지 상상할 수 없습니다. 예를 들어, 우리가 […]