심리학 세계

Articles of 환경

만성 스트레스는 내장 Microbiome 공동체를 제거합니다

우리 각각은 수조 미생물과 다양한 박테리아 공동체를 보유하고 있습니다. 일반적으로 미생물 또는 내장 미생물로 일컬어지며, 주어진 시간에 우리의 위장관에 존재합니다. 소화관 microbiome 콜로니의 독특한 조합이 심리적 탄력성에서 신경 정신병 장애에 이르기까지 정신 건강의 여러 측면에서 신비 스럽지만 중요한 역할을한다는 증거가 증가하고 있습니다. 양방향성 장 – 두뇌 축의 일부인 미주 신경은 우리의 정신 상태와 우리 내장의 […]

베이비 블루스, 산후 우울증, 산후 정신병

출처 : Flickr에서 나는 2016 년 1 월 26 일 뉴욕 타임즈, Pam Belluck에 의해 임신 중 및 우울증에 대한 패널 요청 보고서에 대한 복잡한 답변을 가지고 있습니다. 문제의 산후 반응을 막거나 다루기위한 공중 보건 조치 – 산후 블루스, 산후 우울증, 산후 정신증과 같은 훌륭한 아이디어처럼 들립니다. 이 공중 보건 조치는 절대적으로 의미가 있습니다. 좋은 […]

LGBT 커뮤니티에서 식생활 장애

식이 장애는 항상 직선적 인 젊은 백인 여성과 관련되어 왔지만 연구 결과에 따르면 섭식 장애는 LGBT 인구의 일부분에 불균형하게 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. DSM 진단 범주를 처음으로 평가 한 레즈비언, 게이 및 양성애자의 2007 년 연구에서 게이 및 양성 애자들은 평생 완전 증후군 과식증, 준 임상 적 다발증 및 모든 무증 식성 섭식 장애의 […]

원더 우먼은 안드로메니 파워의 표현인가?

출처 : 123RF 구매 힘은 일과 가정 모두에서 우리의 일상 생활에서 엄청난 변수입니다. 우리는 권력이 다양한 방식으로 전달 될 수 있다는 것을 알고 있으며 고위직 (CEO, 회장 등)의 사람들은 저전력 직위를 가진 사람들과는 전혀 다른 비언어적 인 행동 및 언어 적 패턴을 취합니다. Carolyn Heilbrun은 그것을 "행동에 필수적인 담론과 자기 자신의 부분을 가질 권리가있는 곳에서 […]

술 마실 수 없다면 유감입니다.

나는 더 이상 술이나 커피를 마실 수없는 나이든 친구가있다. 그녀는 비정상적인 음주 경력을 가지고 있습니다. 그녀는 집에서 술을 마시지 않은 중서부 WASP 가정에서 왔습니다. 그녀는 상류층의 중산층 여성이 대학에 출석 할 것으로 예상되지 않는시기에 아이비 리그 (Ivy League) 대학에 다녔다. 그녀는 대학도 마시지 않았다. 대학 졸업 후, 그녀는 그리스 사람들과 어울리고 식사를 시작하면서 주로 술을 […]

건강한 아기 홍보

모든 의료 전문가는 수년 동안 어린이가 임신하기 전에 최적의 의료 서비스가 시작되었음을 알고 있습니다. 지난 25 년 동안 미국 여성들은 임신 초기에 엽산을 보충하도록 지시 받았다. 자손의 신경관 결손 위험을 줄이기 위해서였다. 우리는 고혈압과 같은 만성적 인 상태에 대해 취해진 특정 약물이 태아에게 해로울 수 있다는 것을 알고 있으며, 당뇨병 관리가 제대로되지 않은 만성적으로 상승 […]

체중 감량

출처 : Alamy / Flickr 임상 심리사로서의 훈련은 병원, 입원 시설, 지역 사회 및 대학 보건 센터와 같은 다양한 임상 환경을 통해 기술을 연마해야합니다. 현재 체중 감량 의학 클리닉에서 행동 주의자로서의 나의 능력으로, 나는 환자들과 함께 자신의 체중 감량 목표를 확인하고 그것들을 방해하는 행동을 수정한다. 이 진료소는 모든 형태와 크기의 사람들을 보지만 일반적으로 과체중과 비만인 […]

훌륭한 지도자

훌륭한 리더를 위대한 리더로 만드는 것에 대해 세 번째로 많이 본 Simon Sinek의 TED Talk입니다. 결론은 인간의 관심에 동기를 부여하고 연결하기 때문에 "이유"가 우선입니다. "무엇"과 "어떻게,"중요하지만, 같은 방식으로 사람들을 이동하지 마십시오. 목적과 열정은 일을 만드는 것과 관련하여 역학을 무효화시킵니다. 몇 달 전, 여성 리더가 거래 및 혁신 리더의 차이점을 설명하는 회의에 참석했습니다. 같은 생각이야. 혁신 […]

우리가 변화를 거부하는 이유

출처 : Ysign / Shutterstock Amanda Habermann, MS, Sovereign Health 기고서 새로운 체중 감량 요법을 운동하거나 시작하는 우리의 새해 결심을 지키면 몇 가지 불필요한 파운드를 흘리기보다는 여러 가지면에서 우리에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 우리의 새로운 목표와 결의안 중 상당수는 장기적인 변화를 행동에 반영하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 물론, 우리는 스스로 앞을 내다가 달성하거나 유지하기 […]

당신은 가르치는 것을 좋아합니다!

출처 : Liz Swan 교육은 너무나 재미있을 수 있습니다. 그것은 힘을주고 성취 할 수 있습니다. 당신은 열심히 공부하고, 학위를 취득하고, 자신의 일을 발표하고, 회의에서 그것을 지키고, 자신의 물건을 정말로 알게 될 것입니다. 학생들은 종종 배우고, 과정에 참여하고, "전구의 순간"을 가지고 새로운 통찰력을 얻을 때 흥분하기까지합니다. 당신은 얼굴에 미소를 지으며 교실을 나가고 갑자기 배가 고프다는 사실을 […]
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