심리학 세계

Articles of 자연

현재의 삶과 삶의 관계

무슨 교훈을 느끼십니까, 우리는 동물로부터 가장 배울 수 있습니까? 연단에서 빛나는 스포트라이트가 있음에도 불구하고 어렴풋이 밝혀진 집안일을 통해 그녀의 얼굴을 만들 수있었습니다 : 젊은 여성 – 어쩌면 20 세 – 마이크가있는 네 번째 줄에 서있었습니다. 그녀의 편으로, 나는 추측 할 것이고, 그녀의 누이와 그녀의 부모님과 그림자가있는 얼굴의 동그라미를 청중과 섞어서 앉혔을 것이다. 단지 7 년 […]

산과 만나십시오 : 가이드 명상 [비디오 + 스크립트]

내가 좋아하는 명상 중 하나는 Jon Kabat-Zinn의 "The Mountain Meditation"입니다. 우리가 예측할 수없는 변화와 혼란 속에서도 내적 안정과 평화를 추구하도록 장려합니다. 다음은 Kabat-Zinn의 클래식 가이드 명상의 개작이며 아래에 채택 된 스크립트입니다. ——————— "Be the Mountain"가이드 명상 스크립트 : 깊은 호흡을 계속하십시오. 숨을 쉬는 감각과 자신이 만드는 부드러운 리듬에 대한 인식을 불러 일으 킵니다. "그대로있는 그대로 […]

상상하지 못하는 감도, Part 6

어떤 사람들은 특정 사람들이 물리적으로 목격 할 수있는 경향이 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 2003 년 런던의 한 콘서트 홀에서 실시 된 실험에서 750 명의 청중 중 62 %가 초 저주파에 대한 다양한 반응을보고했다. 많은 사람들이 생리적이었습니다 : 척추가 떨리고, 뜨겁고 추운 느낌, 심박수가 증가하고, 두통, "위장이 이상한 느낌"등이있었습니다. 흥미로운 사실은 많은 보고서가 감정을 불러 […]

3 명의 부모님이 말한다.

출처 : 에릭 메젤 Childhood Made Crazy에 오신 것을 환영합니다.이 시리즈는 현재의 "어린 시절의 정신 장애"모델을 비판적으로 바라 봅니다. 이 시리즈는 실무자, 부모 및 기타 아동 옹호자뿐만 아니라 정신 건강 분야의 근본적인 문제를 조사하는 부분과의 인터뷰로 구성됩니다. 다음 페이지를 방문하여 연재물에 대한 더 자세한 정보를 얻고, 어떤 인터뷰가 올지를 알아보고 토론중인 주제에 대해 알아보십시오. Interview […]

무조건 부르는 법

무조건적으로 사랑하는 것은 우리 자녀들이 성인이되어 충분한 자신감을 키울 수있는 핵심 요소입니다. 우리의 어린 시절에 우리의 존재가 확증 될 때, 우리의 주요 간병인이주의 깊고지지적일 때, 우리는 자아를 확증하고 다른 사람들과 상대적으로 독립적이 될 가능성이 있습니다. 자유롭고 집중적 인 "삶에 완전히 매달리는"행복은 우리에게 더 쉽게 다가올 것입니다. 1 반면에, 조건 적으로 – 특정 성격, 유쾌함 또는 […]

왜 개는 유전 적 장애로 번식합니까? 갑자기 뜨거워 지나요?

출처 : Hal Herzog의 pic john mcallister / 123rf 그래프 대부분의 사람들처럼 자동차 나 냉장고를 사면 연구를합니다. Consumer Reports 또는 Amazon의 제품 리뷰에서 등급을 확인합니다. 나의 최종 선택은 수리 기록 및 에너지 효율과 같은 요소에 대한 합리적으로 객관적인 평가에 의해 결정됩니다. 그러나 애완 동물을 따기에 관해서는, 모든 내기는 꺼져있다. 중간 크기의 개를 소유하는 평균 평생 […]

사랑하는 것을 증오하고 사랑하는 것을 싫어함

자신의 이야기를 말하면 너무 단순 해 보입니다. 사실과 지각을 다시 말하면서. 그러나 블로깅이 내게 가르쳐 준 것은 그것이 그보다 더 복잡하다는 것입니다. 블로깅은 많은 놀라운 방법으로 나를 도움이되었습니다. 내 생각과 경험에 대한 글을 공개적으로 읽음으로써 공공 분야와 사적 분야 모두에서 저의 심오한 실현을 이끌어 냈습니다. 내 자신의 삶과 내 자신의 정신을 이해하는 데 도움이되는 실현. […]

카운터 작업 비헤이비어

출처 : Laura Weis, 허락을 받아 사용함 사람들은 직장에서 물건을 훔칩니다. 그들은 "일과 관련이없는 개인적인 용도로 회사 재산을 허가받지 않고 배당하는 것"에 참여합니다. 그들은 고용주, ​​상사 및 고객으로부터 도용합니다. 너무 일반적이어서 비용이 많이들 수 있습니다. 우리는이 문제를 위장 할 수있는 다양한 말을 사용합니다. 즉, 필 래핑과 수축, 흠집과 해방을 말합니다. 많은 사람들은 몇 개의 펜과 […]

왜 우주에서 가장 복잡한 장치가 수학적으로 실패합니까?

인간의 두뇌는 알려진 세계에서 가장 정교한 계산 장치이지만, 현대 세계에서 우리가 필요로하는 많은 작업을 위해 특별히 잘 갖추어져 있지 않습니다. 명백한 예제부터 시작합시다. 정신적으로 소수를 생성하거나 처음 10,000 자리를 암기 할 수있는 사람들에 대해 들었을지라도, 인간은 스마트 폰 계산기의 속도와 정밀도로 머리 속에 6 자리 숫자를 나눌 수 없습니다. 그것을 뻔뻔스럽게 말하자면, 우리는 수치 계산에 […]

시간 관리의 국방에서 (그것을 빨아들이는 누군가로부터)

새해 결심 시간에 맞추어 The Guardian의 Oliver Burkeman 이 "시간 관리가 왜 우리 삶을 파멸 시키는가"라는 제목의 작품은 시간 관리에 대한 다년간의 집착 (특히 미국인들)을 비판하는 회진을 만들고 있습니다. 이 기사는 직장에서의 생산성 조사의 역사와 개인 생산성에 대한 점진적인 변화를 다루는 독서의 가치가 있습니다. 시간 관리는 종종 여가를 침범하거나 (생산적인 것이거나 "유용 할 것"이라고 느끼는) […]
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