출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]
어떤 사람들은 기술이 증가하고 자연이 감소하는 세계에 적응할 수 있다고 말합니다. 그들은 종으로서 우리는 항상 적응했습니다. 그들은 "걱정하지 마라. 우리가 적응할 것이고, 괜찮을거야."라고 말합니다. 이전 글 [여기를 클릭]에서 나는 적응하는 것이 무엇을 의미하는지 논의했다. 이제 저는이 두 번째 요점을 "괜찮다"는 것이 무엇인가에 관해서 말하고 싶습니다. 왜냐하면 저는 육체적 정신적 건강을 구성하는 것에 대해 우리가 올바르게 […]
거식증과 진실 된 자기 "신경성 식욕 부진과 진통의 언어"는 Tony Hope, Jacinta Tan, Anne Stewart 및 Ray Fitzpatrick이 실시한 최근 보고서로 헤이스팅스 센터 (2011 년 11 월 -12 월, 41 권, 23-29 페이지)에서 발행합니다. 이 보고서에서 진정성의 개념은 거식증을 앓고있는 29 명의 젊은 여성과의 인터뷰를 통해 신중하게 검토되었습니다. 이 보고서의 목표는 "진정한 삶"이라는 개념을 조사하고 […]
출처 : LesPalenik / Shutterstock 디지털 시대의 기술적 발전은 우리가 음악을 듣는 방식을 영원히 바꿔 놓았습니다. Spotify, Pandora 또는 기타 건너 뛸 수있는 음악 서비스를 듣는 중 다음 노래로 신속하게 셔플 또는 빨리 감을 수있는 기능 덕분에 1986 년보다 4 배 더 단축 된 차트 토핑 노래가 만들어졌습니다. 오하이오 주립 대학 (OSU)에서 새로운 연구. OSU의 […]
봄이 오면 나는 여름을 생각하고있다. 내가 방을 빌릴 수있는 비치 하우스에서 "바다는 모든 것을 고쳐줍니다."라고 쓰여 있습니다. 저에게는 사실입니다. 19 세기의 철학자 랠프 왈도 에머슨 (Ralph Waldo Emerson)은 "자연에서 회복 할 수없는 어떤 수치도없고 재앙도 내 눈을 떠나지 않는다. 제가 누군가와 가까워지기를 원할 때, 때로는 갈등을 겪거나 기분이 상실된 경우 뉴욕시에 살고있는 곳 근처에서 허드슨 […]
경고 신호 # 1 그는 당신을 그의 가장 좋아하는 스포츠 바에 데려다주고, 당신보다 화면에 게임을 할 때 자신의 눈으로 더 많은 시간을 보냅니다. 잠재적 위험 가능성 : 첫 데이트에서 충분한 관심을 표명하지 않는다면 자신의 우선 순위를 분명히 할 가능성이 있습니다. 당신이 게임에 열중하고 있다면, 이것은 좋은 일일 것입니다. 그가 당신을 잃어버린 팀에있는 것처럼 느끼게한다면, 당신은 […]
출처 : Fotolia_94054847_XS copy 우리 모두는 결혼 생활, 자녀 양육, 우정 증진, 또는 직장에서 사람들과 상호 작용하는 관계가 있습니다. 그들은 인간 존재의 일부입니다. 그래서 우리가 관계 속에서 행복하게되는 법을 배우는 것이 중요합니다. 우리가 좋은 관계에있는 동안 어떻게 행복을 찾을 수 있습니까? 우리가 독신 일 때 행복하다는 응답을 찾을 수 있습니다. 독신이 어떻게 다른 사람들과의 성공적인 […]
어떤 사람들에게는 다시 먹기 시작하는 것만으로는 충분하지 않으며 주간 또는 2 주에 한 번 치료사의 도움이 충분하지 않으며 하루 종일 외래 프로그램으로도 충분하지 않으며 입원 기간 만이 유일한 길입니다 거식증에서 회복하기. 많은 사람들에게 이러한 사실은 스스로 또는 몇 가지 형태의 외래 환자 또는 당뇨병 환자 지원을 통해 여러 번 실패한 회복 시도 후에 만 명확 […]
수년 동안 나는 심리적 공격에 대응하기위한 몇 가지 전략을 개발하도록 사람들을 도왔습니다. 다음은 5 가지입니다. 1. 싸울 것을 배우기 부모, 상사, 신체적으로 더 강한 사람들, 또는 더 많은 사회적 권력을 가진 집단이든, 우리 중 너무 많은 사람들이 더 많은 권력을 가진 사람들에 의해 왕따 당하거나 학대당한 결과로 기권되거나 침묵당했습니다. 그 침묵이 분명히 이해할 수있는 동안, […]
출처 : Dreamtime 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 최근 앉아서 운동을하는 사람들에게도 너무 오래 앉아서 심장 질환과 당뇨병을 일으킬 수 있다고 발표했다. 제쳐두고 최신 조언은, 몇 년 전 나는 서서 내 근무 시간 동안 더 움직이고 싶다고 결심했습니다. 하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 전혀 움직이지 않고 몇 시간 동안 컴퓨터에서 집중할 수 있습니다. 때로는 10 […]
