"나는이 프로젝트를 끝내기 위해 공포에 빠져있다." "나는 깜박이는 불빛을 보았고 당황했다." "총 공황이었다." 우리는 일상적인 연설에서 "패닉"이라는 말을 던져 들었습니다. 그러나 언제 우리는 감정 (공황 상태)을 겪고 있으며 언제 진단 할 수 있습니까 (공황 장애)? 한 번에 또는 다른 모든 사람들이 공포를 경험합니다. 당신은 바쁜 상점에 있으며, 아이가 당신과 함께 있지 않다는 것을 깨닫습니다. 비행기에서 […]
많은 사람들이 사회적 불안의 증상을 알고 싶어합니다. 그들은 세 가지 주요 카테고리로 분류됩니다. 이 글을 읽으면서 어떤 것이 적용되는지 기록해 두십시오. 1. 정신적 괴로움 사회적 불안을 가진 사람들은 다음과 같은 자신에 대한 부정적인 생각과 의심에 시달리고 있습니다. 나는 괜찮아 보이니? 나는 적절하게 옷을 입고 있습니까? 내가 무슨 말을해야할지 알아? 나는 어리 석거나, 지루하게 들릴 것인가? […]
샌프란시스코에서는 모든 것이 매우 교활했습니다. 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)의 이사들은 신생아 DSM-5 주위에 손을 잡고 약간의 무질서한 춤을 출 수있었습니다. 그들은 국제 언론의 카메라를 들고 아기를 키웠다. 하지만 잠깐! 백그라운드에서 먼 드럼의 비트가 있었다. 그것은 Nosology Rebels가 파티를 망치기 위해 왔습니다. Nosology Rebels는 당분간 속도를 높이고 있습니다. 그들은 nosology (질병 분류)에서 주어진 질병에 […]
Learned Media의 설립자이자 CEO 인 Sam Zises는 트위터를 사용하여 두려운 전단지에 도달했는지 묻습니다. 나는 내가 추종자 300 명에게 가끔 트윗을 내고 있다고 말했다. "큰 무언가를 놓치고있다"고 말했다. 그는 나에게 프로그램의 이름을 주었다. "그것은 싸구려 보이지만, 당신이 필요로하는 것을 할 것입니다." 샘이 너무 강했기 때문에 마지 못해 철저히 따랐다. 전략은 "날아 다니는 것에 대한 공포", "두려워하는", […]
이것은 현재 진행중인 일련의 기사 중 Part IX입니다. 이 책을 읽기 전에, 특히 국경 성 인격 장애를 앓고있는 진정한 성인 가족이나 BPD (치료사의 도움 없이는 권장되지 않는)와 함께 집에서 이것을 시도한다면, 파트 I, 파트 II를 읽고, 파트 III. 나는 그들이 당신을 멀리하거나 무효로 만들려고 할 때, 또는 당신이 염려스럽고 걱정스럽게 죄책감을 느끼거나 적대감을 느끼는 경우에 […]
늘 그렇듯이, 내가 쓰는 환자를 위장합니다. 정신과 치료를 시작했을 때 나는 광장 공포증과 공황 장애 치료를 위해 나에게 온 24 세의 여성을 보았습니다. 일상적인 정신과 검사의 일환으로 성적 문제에 대해 질문하는 것은 제 연습입니다. 나는 그녀에게 물었다. 그녀는 같은 나이였던 남편과의 성생활에 대해 편안하게 이야기했습니다. 어느 누구도 불만을 품지 않았지만 사랑을 드물게, 약 2 주에 […]
이 기사가 오해되지 않도록, 나는 처음에 요점을 정리하고 있습니다. 호흡 운동은 비행 공포증을 다루는 기술로서 비생산적입니다. 호흡 운동은 심리적으로 외계에서 사람 내면으로 빠져 나가는 것을 통해 불안을 덜어줍니다. 내면의 피정은 내면의 세계가 흔들리지 않고 그대로 남아있을 때만 작용합니다. 그렇지 않으면 예기 불안이 발생할 수 있습니다. 난기류에서 스트레스 호르몬이 방출되어 사람의 내면으로의 비행을 알립니다. 그 사람이 […]
어떤 사람들은 수줍어하고 다른 사람들은 부끄럽지 만, 어떤 사람들은 다른 사람을 괴롭히지 않는 상황에 쉽게 당황합니다. 그들은 그들이하는 인상에 대해 과장된 우려를 가지고 있습니다. 이것은 불안 장애, 특히 사회 공포증의 근간을 이루는 민감성입니다. 아마 모든 사람들은 자신이 당혹 스러울 특정한 상황을 상상할 수 있습니다. 이상하게도 이러한 상황은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 그 상황에서 다른 사람들을 […]
불안 조절기 : 감정의 적응 적 성격 불안 조절기 블로그에 오신 것을 환영합니다. 나는 당신이 불안과 관련 증후군을 포함하지만 이에 국한되지 않는 강한 감정을 조절하도록 돕는 것과 관련하여 과학자 – 개업의로서 나의 통찰력을 공유하게되어 기쁩니다. 그만큼 출처 : Daniel Smith-Rowsey / Google 이 블로그의 목적은 감정 장애의 평가와 치료를 둘러싼 수십 년간의 연구에서 통찰력을 제공하는 […]
Nachtmahr (악몽), Johann Heinrich Füssli (1781) 출처 : wikipedia.org "다른 어린 소녀들이 발레 댄서가되기를 원했을 때 저는 뱀파이어가되고 싶었습니다." – Angelina Jolie의 인용문 Psych Unseen이 지난 달 좀비를 다루고 할로윈이 빠르게 다가오고 있기 때문에 이달의 게시물을 뱀파이어에게만 바쳐야한다. 우리 모두 뱀파이어에 대해 알고 있습니다. 무수한 문화를 넘어 수천 년 동안 다른 사람들이 피를 마시 게하는 […]