가난한 균형이 치매 위험과 강하게 상관 관계가있는 이유는 무엇입니까?
요가 또는 태극권과 같은 균형을 향상시키는 신체 운동을 연습하면 나이가 들수록 치매의 위험을 줄일 수 있습니다. 출처 : Mavo / Shutterstock 캘리포니아 얼바인 대학교 (University of Arvine)의 연구자가 실시한 최초의 연구에 따르면 치매 위험과 성능 저하가 두 가지 물리적 성능 테스트 즉, 기립 균형 테스트와 13 피트 워킹 테스트에서 강한 상관 관계가 있음이 확인되었습니다. 흥미롭게도, […]