심리학 세계

Articles of 두뇌

용감한 마음의 표식 9 개

용감하게 생각하는 것은 살아있는 스릴있는 방법입니다. 이 9 가지 습관을 수용함으로써 뇌에 더 많은 기회를 가져옴으로써 당신은 더욱 완벽하고 풍부하고 강렬하게 살 수 있습니다. 용감한 마음은 다양한 시각을 찾습니다. 소심한 사람들은 자신의 사고 방식을 확인하는 사람들과 함께 자신을 둘러싸고 있지만, 용감한 사람은 친구들의 서클에서 다른 이데올로기의 사람들을 포함합니다. 당신은 변경하거나 변경할 필요가 없으며 오히려 세상을 […]

예상치 못한 후계자 : 가족 치료 및 자녀의 건강

대부분의 치료사는 자신의 임상 경험을 통해 직감적으로 스트레스가 고객의 신체적 질병을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 이제 최근의 연구는 정서적 건강과 신체 건강 간의 상호 연결을 지원합니다. 캘리포니아의 카이저 퍼머넌트 메디컬 파운데이션 (Kaiser Permanente Medical Foundation)의 예방 의학과 책임자 인 빈센트 J. 펠리 티 (Vincent J. Felitti)의 "ACE 연구 (성인 건강에 대한 유해한 아동 경험의 […]

iGod에 질문하십시오.

마지막 글에서 마술적인 사고가 어떻게 사이버 공간을 탐색하는 데 도움이 될 수 있는지 설명했습니다. 그러나 이미 우리의 기술 장난감에 힘을 부여하면서 총을 뛰어 넘은 사례가 몇 가지 있습니다. • 온라인 롤 플레잉 게임의 심리학을 연구하는 Nick Yee는 온라인 세계의 미신에 대해 380 명을 조사했습니다. 일반적인 반응 : "첫 번째 드래곤 습격에서, 내가하지 말아야 할 것들의 […]

정신 건강을위한 가을

신선도가 떨어지는 날들이 빨리 점령되었습니다. 우리는 새 학년을 맞이하고 있으며 연말 연시는 빠르게 다가오고 있습니다. 가을 계절이 더 활동적인 짧은 날을 보냈다고 느낄 때가 있습니까? 바쁜시기에 부진하거나 지나치게 심한 감각을 퇴치하기 위해서는 육체적 정신적 건강에 초점을 맞춘 정신 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 소비자 설문 조사에 따르면 미국인의 경우 신체 기능 저하 (43 %)보다 두뇌 기능 […]

현저한 리더 인정

제임스 T. 해리스 3 세가 2002 년에 Widener 대학의 9 번째 사장이되었을 때, 그는 자긍심이 있었지만 상대적으로 알려지지 않은 고등 교육 기관을 물려 받았습니다. 그는 필라델피아라고 불리는 번성하는 도시의 가장자리에 있다는 이점을 이어 받았습니다. 그리고 그는 상태가 가장 빈곤에 시달린 도시 중 하나 인 PA (체스터)를 고수했습니다. 범죄와 실직은 높았으며 낙관주의와 사기는 낮았습니다. 그의 첫 […]

심리학을 사용하여 2010 결심을 고수하십시오

이제는 새해 결의안으로 알려진 연례 사제 및 통제에 대한 시간입니다. 당신이 대부분의 미국인과 같다면, 당신의 결의안은 작년에했던 것과 똑같을 것입니다. 그리고 올해에도 발렌타인 데이까지 지속됩니다. 그러나 몇 가지 결의안이 효과적입니다. 약 20 %는 2 년의 시점으로 만듭니다. 결의안에 가장 좋은 기회를 부여하려면 수상자에게 문의하십시오. 성공적인 결의안이 공통으로 가지고있는 다섯 가지가 있습니다. 구체적이고 실용적인 계획 만들기 […]

너는 옴없이 자기 승진을 철자 할 수 없다.

집중력을 높이고 두뇌를 선명하게하며 성능을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 또한 무료입니다. 명상에 대해 아직 확실하지 않은가요? 최근 연구에 따르면 뉴욕 타임즈 (New York Times) 의 최근 차트 토핑 기사에 따르면, "기억과 관련된 뇌 부분의 회색 물질 농도의 측정 가능한 변화, 자기 감정, 공감, 스트레스"가 그 연구에 포함되어있다. 명상에 대한 분노는 무엇이며이 오래된 관행의 이점에는 전문직 […]

우리 여행의 맛

출처 : 아프리카 스튜디오 / AdobeStock 탁자의 기쁨은 모든 연령, 조건, 국가 및 시간에 똑같이 속합니다. 그들은 다른 모든 즐거움들과 섞여서, 우리를 잃어 버리게하는 것을 최후로 만회합니다 . Jean Antheleme Brillet-Savarin의 생리학 (1825) 신실한 익은 토마토의 물린, 헤이븐 올리브의 향기, 그리고 회색 겨울 밤에 태양이 흠뻑 빠진 지중해 여름의 추억을 다시 불러올 수있는 따뜻한 바게트 […]

아이가 무게를 잃는 것을 돕는 방법을 다시 생각하는

출처 : MKruchancova / Fotolia 저는 정신과 의사 임에도 불구하고 뇌 건강과 마찬가지로 체중과 기타 신진 대사 문제에 대해 자녀와 가족과 함께 많은 시간을 보냅니다. 정신과 문제가있는 어린이는 과체중이거나 과체중이 될 수 있으며, 우리가 사용하는 약물 중 많은 부분이 인슐린 조절에 영향을 주어 악순환을 일으 킵니다. 나는 함께 시행 될 때 특히 인슐린 저항성을 개선하여 […]

혼돈스럽고 독성이 강한 직장에 진정하는 법

오늘날의 많은 조직은 직원과 리더 모두에게 철저히 유독하지 않으면 혼란 스럽습니다. 혼란스러운 작업장이 확산되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 메가 합병과 세계화로 인해 일부 기업들은 날카롭고 비 개인적으로 변해가고 있으며 동시에 반복적 인 인력 감축으로 인해 기업들은 의지력을 잃어 가고 장기간에 걸쳐 합리적으로 실현 가능한 것보다 더 큰 작업 부하를 남겨 둡니다. 보람있는 장기 계획 […]
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