출처 : irishwildcat / 크리에이티브 커먼즈 내 작업 과정에서 일상적인 인간의 행동을 관찰하면서, 나는 우리가 마음과 몸을 얼마나 자주 분리되어있는 것처럼 취급하는지 흥미롭게 느낀다. 건강 보험에서 친구 및 이웃에 이르기까지 정신 질환을 다른 질병과 본질적으로 다른 것으로 분류하는 경향을 알아 채지 못합니다. 불운 한 피해자로 암에 걸린 이웃을 생각하는 것은 쉽습니다. 그러나 수년간의 우울증을 앓고있는 […]
지금까지 연구는 명확합니다. 중독은 의지력 문제가 아니라 만성적 인 뇌 질환입니다. 이것은 오래된 고정 관념과 달리 마약이나 술에 중독 된 사람들은 약하고 비도덕적이거나 비극적으로 결함이 없다는 것을 의미합니다. 중독이 만성 뇌 질환이며 의지력 문제가 아니라면, 왜 더 잘할 수 있을까요? 그것은 무의미하지 않습니까? 별로. 중독자는 자신의 절주에 대해 책임을 질 때 더 좋아지기 시작합니다. 누군가 […]
이런 일이 당신에게 일어 났습니까? 너는 너의 맛있고 큰 식사의 마지막 물기를 너의 입안으로 삽질한다. 왜 당신은 벨트 버클에 노치를 느슨하게 – 왜 당신이 신축성 바지를 입지 않았는지 궁금해 – 웨이터가 산책과 디저트 메뉴를 손에. 당신 은 당신이 가득 하다는 것을 압니다 . 당신은 트리플 레이어 초콜릿 케이크를 가져서는 안된다는 것을 알고 있습니다. 그러나, 당신은 […]
한 파트너가 "끝났습니다"라고 말하면 많은 배우자들은 파트너가 울려 퍼지는 불만의 경고를 수년간 무시합니다. 그들은 결국 이혼의 원인이 될 것처럼 불만을 제기하지 못했습니다. 배우자가 "갑자기"이사를 나가거나, 결혼을 끝내기를 원하거나, 이미 이혼 신청을했을 때, 지진처럼 흔들리는 지진은 흔들립니다. 그 최후의 도랑 지점에서 이혼을 막을 방법이 있습니까? 테드는 금요일에 아내 마리아 (기밀 유지를 위해 이름이 바뀜)에게 그가 이혼을 […]
습관 형성 행동은 모든 최선의 의도에 부합합니다. 온라인 슬롯 머신에서 칵테일을 한 개, 담배를 한 개 덜 사거나 라운드를 덜 계획합니다. 그러면 당신의 선한 의도가 생겨서, 다시 곤경에 빠지게됩니다. 하나는 당신이 셀 수있는 것 이상으로 변합니다. 당신의 습관을 바꾸어 당신을 위해 일하게 만들 수는 있지만 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 운좋게도 심리학자들은 중독 된 사람들이 나쁜 […]
2008 년과 2009 년의 대 불황은 역사의 전환점이 될 수 있습니다. 그것은 우리 자신, 우리의 과거, 미래, 우리의 사명 및 운명에 대한 새로운 비전으로 우리를 놀라게하는 사건 일 수 있습니다. 아니면 오랜 세월의 서곡 일 수도 있습니다. 그 전환점은 더 좋든 나쁠 지요? 새로운 시작, 새로운 눈으로 우리가 달성 한 것을보고 새로운 기반을 세울 수있는 […]
최근 블로그 포스트에서 나는 설탕 중독을 이길 방법에 대해 이야기했다. 4 가지 유형의 설탕 중독자를 요약하고 치료 프로그램을 시작하기 전에 어떤 유형인지 파악하는 중요성에 대해 논의 했으므로 그 접근법이 특정 중독 유형을 강조합니다. (이것은 나의 새 책 " Beat Sugar Addiction Now "의 주제입니다.) 또한 Type I 중독자 인 Loan Shark의 "에너지 음료"에서 "Exhausted and […]
BP의 주장 인 케네스 페인 버그 (Kenneth Feinberg)가 이번 주부터 희생자에게 치명적인 기름 유출로 인한 부상을 보상하기 시작하면서 정신 건강 및 약물 사용 조건은 유출로 인해 입은 신체적 상해와 직접 관련이 없다면 포함되지 않을 것입니다. 그것은 차별적이며 정신 건강 및 중독 상태가 유기적 인 기초를 가진 실제 질병이 아니라는 잘못된 그리고 잘못된 개념을 계속해서 이어 […]
"우리의 감정적 인 건강이 나쁜 상태에있을 때, 우리의 자존감 수준도 마찬가지입니다. 우리는 우리를 괴롭히는 것을 늦추고 다루어야합니다. 그래서 우리는 행복하고 평화롭게 사는 기쁨을 누릴 수 있습니다. " – 제스 스콧 운동 지능 (EQ 또는 EI)은 자신의 감정을 이해하고 관리하며 효과적으로 표현할 수있을뿐 아니라 다른 사람들의 감정을 성공적으로 관여하고 탐색 할 수있는 능력으로 정의 할 수 […]
전쟁은 항상 논란의 대상이었습니다. 베트남 전쟁 중 전쟁에서 돌아온 젊은 병사들은 학대당했습니다. 많은 사람들이 징집을 요청하지 않았지만 돌아 왔을 때 많은 사람들이 무시 당하거나 저주를 받았다. 심지어 일부는 침을 뱉기도했다. 외상 후 스트레스 장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD)에 의해 자극받은 알코올 중독 및 마약 중독으로 고통받는 이들 젊은이들은 불행과 절망의 삶을 살아갈 수밖에 없었다. […]