많은 사람들이 새해 결심을 통해 더 잘 자게되었습니다. 나는 당신이 큰 성공을 거두었 으면 좋겠다. 하지만 나는 반복적으로 묻는 주제를 다루기를 원하며, 더 나은 밤의 수면을 위해 많은 사람들이 시도했거나 고려한 것일 수 있습니다. 멜라토닌이 내 수면을 돕기에 좋은가요? 정확하게 멜라토닌이란 무엇입니까? 멜라토닌은 호르몬입니다. 그것은 허브, 비타민 또는 미네랄이 아닙니다. 호르몬은 필요에 따라 자연스럽게 신체에서 […]
나는 최근 Walter Isaacson이 디지털 혁명을 일으킨 괴짜들과 천재에 관한 책을 읽음으로써 두려웠다. ( " 내가 읽은 가장 고무적인 책 "참조) 그러나 경외심을 느끼는 것 외에, 나는 또한 약간 부러워했다. 나는 스스로에게 물었다 : 심리학에는 Alan Turing, Steve Jobs 또는 Jack Kilby (실리콘 칩 발명에있어서 노벨상을 수상한 사람)와 비슷한 천재가 있는가? 심리학 분야는 확실히 높은 […]
나는 Kimberly Blaker에게 오늘의 블로그를 쓸 것을 권유했다. 킴벌리는 저자이자 프리랜서 작가이며, 분열 정동 장애를 앓고있는 젊은 성인 아들의 어머니입니다. 출처 : 알 수없는 출처 존 F. 케네디 대통령이 1963 년 커뮤니티 정신 건강법 (Community Mental Health Act of 1963)에 서명 한 이래로 50 년이 넘었습니다. 그 행동은 심각한 정신 질환 (SMI) 환자를위한 정신 건강 […]
출처 : 개인 사진 때때로 나는 정신 의학의 멋진 세계에 대해이 블로그를 쓰면서 지치고 좌절하게됩니다. 그렇게하는 것이 시급한 일이기 때문에 나는 그렇게한다. 나는 환자들이 실제 일을하면서 나의 사무실에 앉아있는 것을 선호한다. 각 개인과 함께 수수께끼를 탐구하고 삶의 고통에 직면하고 대처하는 길을 발견하는 것은 영광입니다. 치료의 신비는 우리 사이의 특별한 깊은 관계를 통해 진행됩니다. 마음이 없다면 […]
예를 들어, "감정"보다는 증거에 더 많이 반응 할 수있는 인간의 경향이 있습니다. 예를 들어 분노, 공포, 기쁨과 같은 범주로 행동의 에피소드를 분류 한 다음 그 이름을 우리가 가지고있는 것으로 분류합니다. 이것은 정서적 인 행동을 이해하기 어렵게 만드는 구체적인 단계를 만듭니다. "인종"의 개념은 화이트 헤드의 잘못 배치 된 구체성의 오류에 대한 종착점입니다. 두 경우 모두, 두 […]
나는 훈련을 통해 행동 신경 과학자입니다. 이것은 내가 UCLA (Go Bruins!)에서 학교에 다닐 때 뇌의 신경 화학적 및 신경 물리학 적 변화가 우리가 세상과 상호 작용하는 방식에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 데 중점을 두었습니다. 당시에는 중독에 대해 주로 관심이 있었지만 이러한 상호 작용이 우리 복지에 결정적인 역할을하는 끝없는 다른 방법을 공유해야한다고 생각합니다. 우리에게 일어나는 모든 […]
이 사람들은 행복해야합니다 … 맞습니까? 1980 년대에 머무는 동안 모든 정신과 의사의 사무실에는 두 명의 재떨이가 있었는데 하나는 환자를위한 것이고 다른 하나는 의사를위한 것이었고 치료는 종종 니코틴 헤이즈로 수행되었습니다. 때로 시가는 시가 일 뿐이지 만 파이프 나 담배는 마찬가지로 효과가있었습니다. 하루가 끝나면 나는 집에서 담배를 피우고 돌아왔다. 그 문화에 맞서기가 어려웠습니다. 세션에서 흡연하지 말 것을 […]
누구가 히스테리를 만들 수있는 감각이 있습니까? 훌륭한 장 – 마틴 샤르코 (Jean-Martin Charcot, 1825 ~ 93)는 적어도 Salpêtrière에있는 Neuroses의 나폴레옹 (Napoleon)으로 통치하는 동안 자신의 명성을 얻었다. 그는 세계 최고의 히스테릭 병원으로 변모했다. 그러나 Asti Hustvedt가 19 세기 파리의 히스테리에 대한 그의 연구에서 갑자기 죽음을 맞이하면서 다시 이야기하면서 쇼는 끝났습니다. Charcot의 주요 여성 (거의 모든 히스테릭이 […]
매일 우리는 용감한 암 생존자들이 화학 요법의 일환으로 직면하는 존엄과 아름다움의 상실을 극복 할 수 있도록 매일 격려합니다. 우리는이 생존자들에게 자랑스럽게 돈, 머리카락, 헤어 피스를 기부합니다. 그러나 우리는 양극성 장애 환자에게도 동일한 외모 나 인식을 보이는 경우가 거의 없으며 외모에 영향을 줄 수있는 심각한 부작용이있는 약을 용인해야합니다. 다른 의료 질환을 앓고있는 환자들과 마찬가지로 양극성 장애를 […]
충분한 수면을 취하지 못하거나 충분한 수면을 취하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 시차로 인한 피로, 오랫동안 일하는 출퇴근, 유아, 위 역류, 개 짖는 소리, 배우자, 열혈, 음주 및 스트레스는 우리가 너무 자주 일어나는 이유 중 일부입니다. 이러한 일들이 일어날 때 우리는 충분히 오래 잠을 자기 전에 모든 중요한 단계의 수면을 거치거나 잠자리에서 벗어나지 않습니다. […]