이미지보기 | gettyimages.com 오늘날 십대 청소년들은 그 어느때보다 더 많은 스트레스를 받고 있습니다. 과장된 소리 같습니까? 사실 내가 과장되게 굴기 쉽다는 사실에도 불구하고 이것을 생각해보십시오. 십대가되는 것이 쉽지 않습니다. 청소년기는 청소년기부터 성인기에 이르기까지 청소년들이 경험하는 근본적이지만 다소 어려운 (신체적,인지 적, 사회적) 변화로 정의 된 까다로운 발달 기간이었습니다. 이러한 변화는 청소년이 자신을 보는 방식과 다른 사람들이 […]
프랑스 남부에서 Joe and Jan 선탠을 보러 Facebook을 열어 보았습니다. 18 개월 만에 작은 Judy 수영 수영의 놀라운 비디오 또는 Sue의 2 시간 킥복싱 운동의 스크린 샷이 너무 게으른 경우에도 그날 체육관에 가나? 연구 결과에 따르면 페이스 북을 자주 사용하면 "건강을 해칠"수 있고 실제로 사람들이 외로움을 느끼거나 악화 될 수 있음을 강력히 시사합니다. 페이스 북을 […]
행동을 돕기 위해 설계된 스마트 폰 응용 프로그램이 늘어 났으므로 견고한 심리학 기반을 토대로 잘 디자인 된 응용 프로그램을 강조해 보겠습니다. 다음은 iPhone, Android, 태블릿에 대한 네 가지 예입니다. 1. 불면증과 스트레스. 그만큼 CBT-i 코치 (CBT-i Coach) 는 건강 공급자와 함께 불면증을 앓고 있거나, 불면증 증상을 경험하고 수면 습관을 향상시키고 자하는인지 행동 요법 (CBT)에 종사하는 […]
나는 통제 할 수 없으며 멈추지 않을 것입니다. 컨트롤, 내가 원하는 것을 얻으려면 통제, 나는 많이 가지고있어. 통제, 지금 나는 모두 자란다. – 재닛 잭슨, "통제" 사람들은 항상 통제에 대해 그렇게 염려 했습니까? 현대 사회에서는 끊임없이 주제와 전문 용어를 사용하고 있습니다. 우리는 누가 우리를 통제하는지, 실제로 통제 할 수 있는지, 실제로 통제 할 수 있는지에 […]
아무리 부드럽게 우리가 접근하더라도 아무리 노기 나 침묵을 버리려고 노력하더라도 어떤 자기 도취 자들은 변하지 않을 것입니다. 이 경우 관계를 떠나야 할 수도 있습니다. 그것은 매우 합리적인 선택이며 우리가 잠깐 들릴 수있는 하나입니다. 그러나 어떤 경우에는 옵션이 아닙니다. 너의 자기애 부모와의 모든 접촉을 끊는 것은 어려울 수 있습니다. 또한 자녀가있는 경우 자기애 적 전 배우자와 […]
테니스 스타, Andre Agassi와 Steffie Graf는 스포츠에서 최고 였고 싫어했습니다. 미국 문화의 진부한 표현 중 하나는 무엇이든지 최선의 것이 될 수 있어야한다는 것입니다. 1 위를 차지하면서 이기고 잠재력을 발휘하십시오. 또는 육군 포스터들이 말했듯이, "당신이 할 수있는 모든 것!"이 결과는 항상 최고의 자리에 오르는 것에 엄청난 스트레스가 있다는 것입니다. 세계 축구계가 최근 스포츠계의 초점을 맞춰 가장 […]
출처 : fizkes / Shutterstock 우리는 끊임없이 새로운 사람들을 만난다. 이 사람들 중 누구가 우리의 낭만적 인 파트너가되며, 우리가 만난 곳에서 어떤 차이가 있습니까? 평균 하루가 지나면 우리 중 대부분이 전에 만난적이없는 사람을 만날 것이라고 추측하는 것이 안전합니다. 식료품 가게에서 동료 쇼핑객에게 부딪 히거나 상호적인 친구를 통해 자신을 소개하든, 우리는 항상 낯선 사람들과 상호 작용합니다. […]
두 번째 이름은 확장 인구에 대해 더 많은 이름을 만들 필요가 있기 때문에 1) 발전했습니다. 2) 성자의 보호를 확보하기 위해 성자의 이름을 부여함으로써 어린이를 보호하려는 욕망 때문에; 3) 엘리트를위한 계급 구별을하기 위해서 – 주어진 10 개의 이름으로. 그러나 사용법은 두 번째 이름을 사용하기 시작한 하위 클래스에 의해 복사되었습니다. 그리고 마지막으로 4) 대부 기관은 또한 친부뿐 […]
우리가 조숙하게 길을 갈 때까지 사춘기 기숙사는 개인 기숙사 학교에서 보냈고 엄청난 수업료는 대부분 내게 낭비되었습니다. 물론, 나는 단호한 "B"학생 이었지만, 그것은 부모로부터 전달 된 합리적으로 훌륭한 유전자 세트 때문이었습니다. 그것은 필연적으로 부지런함이나 노력으로 인한 것이 아닙니다. 나는 집중하는 법을 아직 알지 못했고, 프로젝트가 내 정신에서 빠진이 요소를 요구한다면, 나는 그것을 잘하거나 시간에 맞추지 않을 […]
어린이와 청소년은 특히 광고에 취약합니다. 우리는 그들이 동료 집단의 압력에 쉽게 영향을 받는다는 것을 알고 있습니다. 우리는 자기 이미지가 약해서 여전히 성형되고 있음을 알 수 있습니다. 학부모, 교육자 및 광고 임원은 모두이 단순한 진실을 알고 있습니다. 학부모들은 지난 10 년간 담배와 술 광고를 청소년들에게 제한하기 위해 많은 진전이 있었음을 안심 시켰습니다. 사실 소아과의 최근 블로그와 […]
