스트레스 아웃, 맥스 아웃
스트레스는 1950 년대의 한스 셀리 (Hans Selye)가 "긍정적이거나 부정적으로 몸에 마모를 일으켰습니다."라고 정의했습니다. Selye 박사가 스트레스를 연구했을 때 스트레스와 관련된 건강 문제를 문서화 한 많은 연구는 없었습니다. 특히 스트레스와 만성 스트레스에 의한 신체의 변화는 대장염, 고혈압, 궤양 및 다른 건강 문제의 긴장과 관련이 있음을 알고 있습니다. Selye가 기술 한 스트레스 반응은 만성 스트레스 기간 동안 […]