구석기 시대 또는 석기 시대 다이어트는 정말로 저에게 말합니다. 파머 브라운 (Farmer Brown)이 약 1 만년 전에 심기 시작하기 전에 조상처럼 먹음으로써 21 세기 퇴폐적 인 사람들은 체중 감량과 건강 증진에 갇히게되었습니다. 식이 요법은 단백질과 고기, 탄수화물, 섬유질이 많이 필요합니다. 곡물, 콩류, 유제품, 특히 가공 식품과 설탕을 피하십시오. 그러나식이 요법에서 가장 흥미로운 성분은 위약 그룹에 […]
포스트의 "Second-Chance City"시리즈는 선의의 아이디어를 잘못 적용하여 발생한 비극적 인 결과를 문서화합니다. 청년 재활법의 목적은 청년들에게 개혁의 기회를 제공하고 흉터를 견딜 필요가 없으며 종종 중범 죄의 평생의 결과를 견딜 수있는 기회를 제공하는 것이 었습니다. 이 아이디어는 "재활"과 가혹한 처벌을 가하는 기회를 강조하여 젊은 남자 나 여자를 더 악화시킬 수 있다고 생각했습니다. 그러나 포스트 연구원이 발견 […]
Logic-Based Therapy (LBT)는 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 철학적 상담 중 하나입니다. 아시아에서 인기가 높아지면서 동양 철학, 특히 티베트 불교의 핵심 사상이 철학적 상담 방식에 어떻게 적용될 수 있는지에 대해 고찰하게되었습니다. 지난 3 년 동안 저는 LBT에서 철학적 인 수련생을 인증하기 위해 대만을 방문했습니다. 상당한 논의가 명상적인 접근에 초점을 맞추고있다. 이 블로그 엔트리에서 나는 그런 […]
너에게 어떤 의미가 있니? 화제에 대한 책을 썼기 때문에 아메리칸 드림에 대한 더 나은 이해를 얻으려고 노력한 다른 사람들의 긴 행에 합류하여 누구나 모두에게 묻는 습관이 있습니다. 평상시의 대답 – 재정적 안정성 또는 더 구체적으로 은퇴 할 수있을만큼의 돈을 벌기 (인플레이션에도 불구하고 여전히 1 백만 달러), "좋은 삶"(일반적으로 모든 소비재가있는 교외의 멋진 집), 자신을 위해 […]
출처 : Fabrizio Lonzini on flickr, 크리에이티브 커먼즈 2015 년 10 월 스웨덴은 세계 최초의 남성 강간 센터를 열었습니다. 강간이나 성적 학대의 희생자 인 남성과 소년에게 응급 의료 서비스를 제공하는 유일한 센터입니다. 대부분의 강간 센터가 수컷 희생자를 멀리하지는 않지만, 그러한 외상을 입은 남성의 육체적, 정서적 요구를 특별히 충족시키는 다른 사례는 없습니다. 남성의 남성과 남성 특히 […]
출처 : 퍼블릭 도메인 / 미 육군 사진, 제 1 중위 재커리 웨스트 지난 3 주 동안 미국은 역사상 최악의 자연 재해 중 두 가지로 분쟁해 왔습니다. 이 나라 만해도 허리케인 하비와 이루마가 적어도 112 명이 목숨을 잃었고 수천 가구가 파괴되었으며 FEMA 지원을 신청 한 사람은 약 45 만 명에 달합니다. 인간의 고통의 정도는 엄청납니다. […]
30 년이 넘는 기간 동안 나는 외상에 관해 조사하고 글을 쓰고 있는데, 두 개의 엇갈리는 중심 테마는 외상의 문맥 내재성과 그것의 실존 적 중요성을 결정화했다 (Stolorow, 2007). 감정적 인 외상의 경험은 내가 포스트 – 데카르트 정신 분석 과 실존 철학이라고 부르는 것에 가입하는 양방향의 심리적 인 다리이다 (Stolorow, 2011). 존재 철학은 외상의 실존 적 중요성을 […]
다이어트 업계가 다음 다이어트를 판매하는 유일한 방법은 그것이 다이어트가 아닌 척하는 것일 때 필사적입니다. '산업'(오히려, 우산 아래에서 자신을 풍성하게하기에 적합한 개인들의 모임)은 당분간이 일을 해왔지만, '깨끗한 식사'는 더 안타깝지만 걱정스러운 시도 중 하나입니다. 여기에 대한 나의 토론은 길다 – 틀림없이이 어설픈 것보다 더 길다. 그러나 나는 그것이 체계적으로 다루는 것이 가치 있다고 생각한다. 그것의 중요한 […]
출처 : www.canstockphoto.com 스트레스를 많이주는 하루를 보낸 후 자고 하루 동안 다르게 할 수있는 일을 시작했습니다. 이것은 종종 우리의 불안 함을 가중시킵니다. 우리 중 일부는 휴식을 취하기 위해 TV를 착용하고, 대신에 불안감 영역으로 나아가는 에너지 레벨을 찾았습니다. 대신 불안감을 느껴야합니다. 당신이 잠들기 전에 집중하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 예를 들어 간단한 일상이 긴장을 […]
Center for Healthy Sex에서는 성 중독, 연애 중독 및 성기능 장애를 치료할 수있는 많은 출처에서 영감을 얻습니다. 명상과 확인은 존중감을 높이고 절차 적 추억을 만들고 불안을 줄이며 심박수를 늦추고 뇌로가는 혈류를 증가시키는 유용한 도구입니다. 첨부 이론은 우리의 철학 중 하나입니다. 유아기에 부여 된 행동 패턴은 우리가 삶을 살아 가기 위해 성장하는 방식에 영향을 미칩니다. 이 […]