우리는 인간 일지 모르지만 우리는 또한 동물입니다.
인지 행동 치료 (CBT)는 오랫동안 사용되어 왔으며 우울증, 충동 장애, 중독, 강박 장애, 불안증 등의 치료가 어려운 질환의 치료에 크게 성공적으로 사용되고 있습니다 . 우리가 생각하거나 행동하는 방식을 단순히 변화시킴으로써 우리의 삶을보다 잘 변화시키는 생각은 피상적이거나 지나치게 단순하거나 심지어 불쾌한 것으로 느껴집니다. 사실, 모든 종류의 치료에는 가치가 있으며, 정신 운동 및 관계 중심적이라고 생각하는 많은 […]