최근에 나는 서구에 불교 관행을 소개하는 선구자 중 한 명인 샤론 잘츠 베르크 (Sharon Salzberg)와 함께 앉을 특별한 특권을 가졌다. 전 세계의 마음 챙김과 연민 (즉, 사랑 스러움)을 가르친 그녀의 경험을 바탕으로, 나는 그녀에게 우리의 공통적 인 도시 경험의 많은 부분에 이러한 관행을 소개 할 것을 제안했습니다. 개인적으로, 그녀와 만나기 위해 즐겁고 계몽 적이 었으며, […]
당신의 경력에서 길을 잃은 것처럼 느껴지십니까? 당신이 한 가지 생각이나 계획으로 시작한 것처럼 삶이 일어 났거나 일이 바뀌었고 목적 상실이 당신에게 일어 났습니까? 그리고 지금 당신은 매일 많이 느껴지지 않는 움직임을 겪거나, 또는 당신이 적극적으로 불행하고 당신이 어디에 있는지를 궁금해합니다. 어쩌면 당신의 감정이 두려워하거나 불안감과 관련이 있습니다 – 당신의 일이 항상 어떻게 될 것인지 또는 […]
할로윈은 아이들에게 상상의 두려운 상상을 축하하고 길들일 수있는 기회를 제공합니다. 짜증나고, 무서운, 환상적이거나 풍자적 인 묘사로 노는 사람들은 그들의 정상적인 감각과 허용에 대한 자신감을 강화합니다. 우리 미국인들은 기쁜 듯이 매년 할로윈 복장과 장식품에 30 억 달러 이상을 지출하고 있습니다. 예를 들어, 지난 주말에 버팔로 동물원에서 연례 파티에 참석했을 때 점수를받은 사람들이 거의 없었습니다. 퍼레이드는 Monsters […]
독일 철학자 프리드리히 니체 (Friedrich Nietzsche)는 "우리를 죽이지 않는 것이 우리를 강하게 만든다"고 말했습니다.이 개념은 니체의 삶을 발견했습니다. 아이러니하고 오히려 짧고 비참한 삶을 살았으며 미국 문화 안에서 계속 공감합니다. 한 가지 이유는 프로이트가 인정한 것처럼 고통은 삶의 피할 수없는 부분이라는 것입니다. 따라서 우리는 그것을 완화시키려는 여러 가지 방법을 개발했습니다. 그 중 하나는 변형 적 능력을 […]
몇 년 전, 뉴욕에서 범벅이 일어났습니다. 언론 매체는이 문제에 대해 큰 소리 쳤고, 많은 사람들이 호텔에 머무르고, 영화를 보거나, 매트리스 나 천재 가구에 숨어있을 수있는 상황에 처할 까봐 두려웠다. 변호사이자 최근 어머니 인 Jeanette B.는 공포증 때문에 나를 방문했습니다. 6 개월의 출산 휴가를 마치고 직장에 복귀 한 후, 그녀와 다른 동료들은 빈대에 물렸다. 사무실은 철저히 […]
당신이 오징어라고 상상해보십시오. 육식성 고래 고래의 느슨하게 구성된 세포에 의한 임박한 공격의 소문이 들립니다. 너 무서워. 가장 좋은 일은 무엇입니까? 당신은 많은 양의 잉크를 배설하여 적을 눈 멀게합니다. 물론, 당신은 자신을 너무 잘 볼 수는 없지만, 상황에 따라 불리한 점보다 더 유익한 것처럼 보입니다. 당신은 자신의 두려움에 완전히 빠져 있습니다. 그것은 연체 동물의 두뇌가 위협에 […]
매년 가을, 내 집 건너편에 위치한 볼링 그린은 크로켓 코트로 변형됩니다. 리그 선수들은 큰 사이즈의 말렛과 기발한 큰 나무 구슬을이 게임에 가져옵니다. 나는 종종 9 개의 개찰구에서 이루어지는 행동을 지켜 보았습니다. 대부분의 추측보다 전략적이고 복잡하며 무자비합니다. 스포츠에 대해 생각하고 오늘 아침에 정신 병원에 깊이 빠져 들어서 – 나는 HG Wells, SF 소설 저자 및 예언자가 […]
당신은 항상 당신이 사랑하는 사람들에게 상처를주는 것 같습니까? 때때로 당신이 당신이 그들을 싫어하는 것처럼 행동한다고 느끼는 것을 두려워하십니까? 이 딜레마에 대답하는 데 도움이되는 네 가지 이유가 여기에 설명되어 있습니다. . 하나 : 취약성 . 그것은 더 많은 사랑을 추구하지 않는 희귀 한 사람입니다. 우리가 이것을 찾고 있지만, 대부분은 그 추구에 대해 양면성을 유지합니다. 당신이 원하는 […]
마지막 일요일 (05/29/11) 뉴욕 타임스 의 의견 섹션에 편집자에게 보낸 편지 두 줄이 거의 나타났습니다 . 대부분은 Brandeis 학자 Margaret Morganroth Gullette가 쓴 작품에 반대하는 가족들이 썼다. 그녀의 기사에서 그녀는 가벼운인지 기능 장애 (MCI)로 진단받은 대부분의 사람들이 치매로 진행될 것이라는 일반적인 이론에 도전했습니다. 일반적으로 알츠하이머 병을 예방하는 정신적 쇠퇴의 정상적인 종류의 장로와 달리, MCI의 진단은 […]
로스 앤젤레스 타임스 (Los Angeles Times)는이 기사를 쓸 준비가되었을 때, 사람들이 변화를 원할 때 (또는 필요로 할 때) 어려움에 직면 한 기사를 실었습니다. 나는 복잡하고 고통스런 심장 수술을 한 후 그의 환자 대부분이 옛날 방식으로 돌아 갔다고 말한 흉부 외과의를 조직 한 것을 기억합니다. 그리고 조직화 된 것처럼 보이지 않기 때문에 당신은 자신을 때리고 있습니다! […]