너의 밤을 망치게하지 마라.
너 자신에게 말했거나 다른 사람들이 "나를 기분 나쁘게 만들었거나 내 밤을 망쳤다"고 말하는 것을 들었습니까? 대답이 '예'라면, 다른 사람들이 당신이 생각하고, 느끼고, 행동하는 방법을 지시하게함으로써 불필요한 고통을 겪고있는 것입니다. 열쇠는이 분야를 장악하는 것입니다. 그렇게하는 가장 좋은 방법은 자신의 생각에 대해 생각하는 것입니다. 당신은 스스로에게 "지금이 순간 내 마음을 정확히 꿰뚫고있는 것은 무엇인가?"라고 말하기 시작해야합니다. 포획은 […]