포옹은 제대로 주어져야합니다.
포옹은 좋은 일입니다. 그들은 옥시토신 (oxytocin), 즉 신뢰를 구축하고, 공포를 감소 시키며, 연민과 관용을 증가시키는 결합 호르몬을 분비합니다. 옥시토신은 또한 코티솔 양의 감소와 관련되어 혈압을 낮 춥니 다. 포옹과 옥시토신 사이의 관계를 조사한 클레어몬트 대학 (Claremont University)의 폴 자크 (Paul Zak)는 하루 8 번 포옹을 처방한다. 이것은 옥시토신을 적당량 방출하여 이러한 모든 일을합니다. 자기 중심적 […]