워킹 홀릭 심리학 세계

그림자와 춤 : 코니 Zweig와의 대화

지난 30 년 동안 Dr. Connie Zweig는 그림자 작업 및 마음 챙김 연습 분야의 선구자였습니다. AIWP의 그림자 작업 및 영적 상담 센터 설립자 인 그는 정 심리학 박사 학위를 수여 받았으며, 20 년 넘게 로스 앤젤레스에서 개인 실습을 해 수천 명의 사람들을 무의식적 인 비밀 감정과 행동의 원천이되어 긍정적이고 건설적인 패턴으로 변화시킵니다. Zweig 박사는 The […]

사랑의 손잡이

출처 : webdesign.org/free-image-sources 우리가 "다루는"방법, 또는 더 나은 방법은 부정적인 경험을 극복하는 중요한 다른 방법을 돕고, 행동은보다 긍정적이고 현재와 미래의 성행위를위한 길을 열어 줄 수 있습니다. 물론 문제에 대해 공개 토론을하는 것이 도움이되지만 파트너가 특정 행동에 대해 거부하는 경우 다음 팁을 통해 관계 개선에 도움이 될 수 있습니다. 힌트 : 의사 소통과 연민은 열쇠입니다. 과거 […]

미루는 것을 멈추는 방법을 배우십시오

한 번에 또는 다른 많은 사람들이 정상적으로 진행되었지만 강박적이고 만성적으로되면 그 뒤에 기본적인 심리적 장애가있을 수 있습니다. 꾸물 거리는 것은 추가 스트레스, 죄책감과 위기감, 개인 생산성 저하 및 책임이나 약속을 지키지 못하는 사회적 거부감을 초래할 수 있습니다. 회피는 또한 우리로 하여금 우리의 창조적 인 과정에 들어 가지 못하게하고 삶을 최대한 누리지 못하게합니다. 지연 자들은 삶의 […]

일 중독증 증후군 : 감각 상실

감정이 상실되면 붕괴 과정이 가속화됩니다. 이것은 파워와 컨트롤에 대한 중독이 일반적으로 따르는 하향 나선형의 첫 번째 전환점입니다. 필링 기능이 제공하는 필수적이고 중요한 정보와 입력의 손실은 결국 워크 헤아릭의 가치, 성격 및 성격에 심각한 변화를 일으킬 수 있습니다. 의식이 깨어지면서 실패, 지루함, 게으름, 발견, 자기 발견, 편집증에 대한 두려움이 커지면서 만 중독자들은 무언가가 심각하게 잘못되었음을 깨닫기 […]

일 중독증 증후군 – 죄책감

죄책감은 시정 조치의 필요성을 알립니다. 무신경하고 무분별한 행동과 무책임한 부당한 행동이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미치고 문제를 일으킬 때 건강한 반응입니다. 죄책감이 의식적이며 진정으로 경험되는 경우, 그것이 초래하는 불편 함은 개인에게 조화를 회복시키고 사과하고 용서를 구하는 동기를 부여해야합니다. 진지한 노력은 보상을 만들고, 그 행동을 영구적으로 변형 시키며, 따라서 모든 개인적 및 직업적 상호 작용에서 성실함의 […]

일 중독주의의 역 동성 이해하기

소개 일 중독은 영혼을 파괴하는 중독으로 사람들의 성격과 그들이 사는 가치를 변화시킵니다. 그것은 각 가족 구성원의 현실을 왜곡하고 가족의 안전을 위협하며 종종 가족 해체로 이어집니다. 비극적으로, 일 중독은 결국 개인적 및 직업적 무결성의 손실로 고통받습니다. 일 중독주의를 이해하는 열쇠는 감정 기능이 더 이상 판단을 알리지 않을 때 개인의 행동과 그에 따른 성격에 어떤 일이 일어나는지 […]

우리를 더 생산적으로 만들 수 있습니까?

약간의 휴식은 우리를 실제로 훨씬 생산적으로 만들 수 있습니까? 그것이 마릴린 폴 (Marilyn Paul)이 최근 저서 '오아시스 (Oasis In Time) : 휴식의 날이 삶을 구할 수있는 방법 '에서 탐구 한 것입니다. 왜 일주일에 한 시간 씩 쉬어도 생산성을 높일 수있는 이유, 마릴린의 일하는 휴식 습관을 수립하는 원칙, 그리고 소파에 앉아있는 것보다 실제 휴식이 다른 (그리고 […]

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