탄력성 101 : 탄력있는 사람이되는 법
스트레스를 받았다고? 간신히 대처하니? 탄력성을 구축하기위한 과학 기반 방법을 학습하십시오. 출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 탄력성은 어려움에서 신속하게 회복하는 데 도움이되는 놀라운 기술입니다. 당신이 탄력 있다면, 인생이 당신을 때려 때, 당신은 다시 반송하고 계속. 때로는 인생의 어려움이 당신을 더 강하게 만들 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 탄력있는 사람이됩니까? 긍정적 인 사고, 자기 동정 또는 감사 (상황이 […]