HALT는 소셜 미디어 사용에 적용될 수 있습니까?
중독 및 회복과 관련된 개념을 기술 사용에 적용 할 수 있습니까? 나는 오늘 아침 중독에서 회복에 관한 팟 캐스트를 듣고 있었고, 연사가 HALT의 약자를 소개함에 따라, 나는 그것이 기술과 소셜 미디어의 우리의 사용에 적용될 수 있는지 궁금해하기 시작했다. HALT는 “Hunger”, “Anger”, “Loneliness”및 “Tired”의 약자로, 중독성 행동에 적극적으로 참여하여 더 깊이 파고 자신이 느끼는 것을 자문해볼 […]