우리가 적용 할 수있는 수업 출처 : 케이티 윌러드 Virant 지난 한 해 동안 우리는 사람들이 경험 한 성폭행에 관해 이야기하기 위해 앞으로 많은 사람들이 눈에 띄게 증가한 것을 보았습니다. 해시 태그 #metoo는 이러한 개인적인 이야기를 수반했으며이 운동의 추진력을 창출하고 유지하는 데 강력한 도구였습니다. “나도”는 상황과 연결을 의미합니다. 성폭력은 고립 된 사건이 아닙니다. 오히려 모든 […]
그냥 살아 있다는 것은 당신의 마음을 아프게 할 수 있습니다. 나는 오늘 아침 체육관에서 운동을하고 있었고, 내 머리 속에서 길을 잃었고, 나에게 웃고있는 노인이 눈치 채지 못했을 때, 트윈 지팡이를 흔들며 내 관심을 끌기 위해 노력했다. “아이, 몬, 그는 나에게 안녕을 말한다.”그의 카리브 조수는 마치 내가 무례한 것처럼 말했다. 그때 나는 더러운 안경 뒤에있는 노인의 […]
1919 년에 출판 된 William Long의 책은 자연사의 중요성을 보여줍니다. “과학자는 유용하기 때문에 자연을 연구하지 않습니다. 과학자는 자연을 즐겁게하기 때문에 그것을 연구하고, 그것이 아름답 기 때문에 자연을 즐깁니다. 자연이 아름답 지 않다면 알만한 가치가 없을 것이며, 자연이 알만한 가치가 없다면 삶은 살만한 가치가 없을 것입니다. “ (쥘 앙리 푸앵카레) 1919 년에 처음 출판 된 Animals […]
펄스와 피츠버그 : 대량 살상 무기로 세계 공동체가 표적으로 될 때 2016 년 6 월 12 일 아침 일찍 플로리다 주 올랜도에있는 펄스 나이트 클럽에 총잡이가 입대했습니다. 약 4 시간 동안, 사기범은 약 320 명의 주로 동성애 라틴계 클럽 동창으로 가득 찬 클럽을 위협했습니다. 결국, 49 명이 사망했습니다. 당시, 그것은 미국 역사상 가장 큰 민간 […]
감정적 인 규칙 기술은 HSP가 압도적 인 감정을 관리하는 것을 도울 수 있습니다. 우리가 HSPs에 문제가 있다면, 우리 모두는 과잉 자극이라고 동의합니다. 그러나 감정과 공감, 즉 깊이있는 처리 (Depth of Processing), 과도한 자극, 정서적으로 반응하고 공감하며 섬세함에 민감한 E는 HSP의 더 큰 문제가 될 수 있습니다. ” 더 좋고 더 나쁜 것을 위해. ” 우리는 […]
동기 부여, 청중 및 작가의 연습. 출처 : Rasstock / Shutterstock 나는 최근 존 워너 (John Warner)의 다가오는 저서 Writer ‘s Practice : 당신의 논픽션 글쓰기에 자신감을 심어주는 글을 쓰기를 요청 받았다. 나는 요한의 요청에 의해 영예를 얻었으며 다소 흥미로웠다. 나는 결코 작문에 대한 공식적인 과정을 가르치거나 받아 들여 본 적이 없으며, 글쓰기에 관해서 내가 […]
애도의 사치와 필요성. 출처 : Jeff Borchers, 허락하에 사용. 이 세상을 떠났을 때 잃어버린 것을 보아라,이 달콤한 옛 세상 – Lucinda Williams 최근의 손실로 인해 스탠포드 카페테리아에서 오후로 생각하게되었습니다. 나는 대학원생이었고 많은 사람들처럼 캠퍼스를 가로 질러 커피를 마시 러 커피를 마실 수 있었을뿐만 아니라 다양한 분야에서 온 동료 학생들로부터 발견이나 통찰력을들을 기회를 얻었습니다. 이것이 일어 […]
성인 자녀가 거부 한 부모를위한 새로운 이론 출처 : Georgerudy / 123RF 엘리자베스 쿨러 로스 (Elisabeth Kubler-Ross)가 제기 한 5 단계의 슬픔에 대해 들어 보셨을 것입니다. 거부, 분노, 교섭, 침울 및 수용. 그들의 어른 아이들과 어울리는 부모를 돕는 전문 심리 치료사로서, 나는 Kubler-Ross의 모델을 높이 평가합니다. 나는 많은 고객들의 슬픔을 분명히 인식합니다. 그러나 수년 동안 […]
피츠버그에 대해 이야기하는 것은 자신의 슬픔이나 두려움으로 싸울 때 쉽지 않습니다. 출처 : iStockphoto 공동 저자 : 스티브 슐츠 만 (Steve Schlozman, MD) 우리는 간신히 아이들의 폭력 사태에 관해 이야기하는 또 다른 안내서 인 이들 중 하나를 쓰려고 간신히 할 수 있습니다. 각각 하나씩 더 많은 영혼이 죽습니다. 이러한 이벤트는 없어야하는 사항입니다. 지금은 아니고, 전 […]
예술은 어떻게 실망을 의미로 변화시킬 수 있는가? 출처 : Sally V / 위키 미디어 커먼즈 나는 당신이 좌절감을 생각하도록 허용한다면, 당신은 당신의 몸 속에 그것을 느낄 것입니다. 물건을 조이면 : 딱딱한 고랑에 얼굴을 구부리고 손가락으로 주먹을 펴고 자세를 넓 힙니다. 눈물과 열기가 얼굴을 씻을 수 있습니다. 아드레날린이 일어나 다리를 올리면서 발을 쿵쿵 밟을 수 있습니다. […]