감사의 말로 슬픔을 포용하고 삶의 본성을 기억하십시오. 이 9 월 11 일, 2018 년, 생명이 희생 된 사람들, 살아 남았고 잔인하고 고통스런 방법으로 영향을받은 사람들, 그들이 할 수있는 방식으로 다른 사람들을 도울 기회로 거듭난 사람들을 기억하십시오. 악이 자신을 표현할 때 앞으로 떠오르는 선하심과 친절 함을 기억하십시오. 삶의 본질을 기억하십시오. . . 부활에 파괴, 성장에 황폐화. […]
있어? 출처 : iStock 인생은 단지 그들이 사랑하는 마을의 번화 한 도시 바깥에 사는 김과 아담에게 아주 좋습니다. 그녀는 아이들을 학교와 스포츠 프로그램에 데려다 주며, 회사에서 오래 동안 일하면서 가족을 위해 빵을 얻습니다. 일은 부유하고 지루하고 일과 활동적인 아이들, 저녁 식사 준비, 함께 시간을 보내고 계획을 세우고 밖으로 나선다. 그것은 좋은 삶입니다. 이제 새로 옮겨지고 […]
호흡 조절은 여러 가지 생리 학적 효과를 유발합니다. 호흡을 조절하면 마음을 집중시키는 데 도움이되며 내면의 평화와 침착 함을 쉽게 느낄 수 있습니다. 출처 : Pexels. 귀하의 건강 문제와 관련된 증상을 해결하고자하는 경우, 때때로해야 할 일은 모두 호흡뿐입니다. 호흡은 의식적으로 호흡 패턴을 제어하여 정신적, 육체적 및 영적 건강 문제를 해결하는 연습 및 / 또는 치료 적 […]
부모님은 어떻게 자폐증으로 평화를 찾을 수 있습니까? “가장 좋은시기 였고, 최악의시기였습니다.” 아마 자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)를 가진 아이를 키우는 감정을 더 잘 묘사하는 것은 없습니다. 당신은 당신의 자녀를 많이 사랑하고 아이 없이는 인생을 상상할 수 없습니다. 자녀가 다른 부모가 당연한 것으로 여기는 소중한 발달시기에 감사드립니다. 자녀는 다른 자녀들과 마찬가지로 자신을 귀엽고 재미 있고 아름답게 만드는 […]
우리가 누구인지 진실 된 버전. 출처 : pexels / pixabay 린다 : 웹스터는 “전환”을 한 형태에서 다른 형태로 변화하는 과정이나 과정으로 정의합니다. 우리가 변화의 시간 속에서 급속한 변화의 시대에 살고 있다고 말했고, 급변하는 사회에서의 상황은 언제든지 늦어지는 징후를 보이지 않습니다. 연구원들은 평범한 고등학교 졸업자가 일생 동안 9 가지 직업을 갖게 될 것이라고 말합니다. 이 어려운시기에 […]
당신의 운명을 받아들이면 어떻게됩니까? 스마트하게하십시오! 출처 : Art Shimamura 2015 년 UC Berkeley의 심리학과 교수진으로 즐겁고 보람있는 커리어를 마치고 은퇴했습니다. 은퇴하는 동안의 나의 목표는 적극적으로 머물면서 일반 독자층에 관심을 나누기 위해 프리랜서 작가가되는 것이 었습니다. 93 세의 아내 Helen과 Kazuko와 함께 하와이로 이사를 갔는데 (나는 여전히 지구상의 천국으로 생각합니다) 책 ‘ Get Smart! 건강한 두뇌를 […]
헌신의 길은 희미한 마음을위한 것이 아닙니다. 출처 : Madalinlonut / Pixabay Joyce와 Barry가 모두 25 살일 때 Joyce가 완전히 준비가되지 않은 일이있었습니다. 배리는 가장 친한 친구와 바람을 피웠다. 그들 중 누구도 거짓말을하거나 진실을 숨길 수 없기 때문에 Barry가 일어난 직후에 Barry가 그것에 대해 이야기했기 때문에 그녀는 사건에 대해 알아 냈습니다. 그러나 Joyce에게는 Barry가 다른 여성과 […]
가혹한 선생님들을 존경합니다. 출처 : DanaTentis / Pixabay Linda : 피해자와 같은 느낌은 흔히 외상 적 경험을합니다. 그 무능력한 위치에서 벗어나기 위해서는 적극적이어야합니다. 우리의 삶에서 앞으로 나아갈 고통으로부터 회복하고, 치유하고, 배우기 위해 할 수있는 많은 일이 있습니다. 충격의 초기 기간이 지나면 우리는 화를 내고 상처를 입을 시간을 허용 할 수 있습니다. 그렇다면 우리는 외상으로부터 배울 […]
나는 대부분의 사람들이 단지 우연히 기분을 상하게한다고 생각하고 싶다. “기분을 상하게하지 말고, 기분을 상하게하지 말고, 복수하지 마십시오.” 프렘 라왓이라는 영적 스승의 말씀입니다. 나는 신봉자가 아니야. 사실 나는 지금 막 그를 배우고 있지만 그 말은 너무 강력합니다. 당신이나 당신이 아는 사람이 감정적 인 외상이나 정신 질환을 앓고 있다면, 그 말을 따라 사는 것이 당신을 치유의 길로 […]
고자세의 사례가 보험에 부칠 경우, 재 외상을 느끼는 것이 일반적입니다. 성적 학대 또는 폭행을당한 많은 사람들에게 이것은 어려운 주간이었습니다. 브레트 카바 노 판사의 대법원 판사에 대한 잠재적 인 확인을 요구 한 상원 사법위원회 청문회에서 크리스틴 블레이시 포드 박사는 고등학교 때 카바 너가 혐의로 기소 한 것에 대해 끔찍한 설명을했다. 너무나 오랫동안 경험이 그녀에게 계속해서 영향을 […]