어떻게 우리 자신을 걱정으로 말합니까?
Catastrophizing은 우리가 걱정하는 기계를 만듭니다. 당신은 보도를 걸어 내려 왔고, 완전히 이완되었습니다. 당신은 경계심이 없습니다. 왜냐하면 존재할 이유가 없기 때문입니다. 갑작스럽고 예기치 않게, 당신 앞에 직접 뱀을 보입니다. 네가 나를 좋아한다면, 너는 뛰어 내리고 아이처럼 비명을 질렀다. 그렇다면 천천히 뒤로 물러나십시오, 당신의 심장 경주, 살아있는 것에 감사드립니다. 출처 : Pexels Stock 이전 블로그 포스트에서 우리는 […]