당신이 당신을 괴롭 히고있는 것에 대해 이야기하기 위해 당신의 파트너에게 접근 할 때, 당신은 당신이 피할 수없는 전투를 준비하고있는 것처럼 당신 자신을 안으로 조이고 있습니까? 당신은 당신이 그들을 데려 간다면 당신이 어려운 상호 작용을하고 있음을 알기 때문에 중요한 이슈를 겪고있는 자신을 발견합니까? 갈등 상황에서 벗어날 수 없다면, 잘 끝내지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 내부가 이미 상처를 입 혔습니까?
이러한 딜레마가 익숙하다면, 필요로하는 파트너와의 관계에있을 수 있습니다. 충돌의 가능성이있는 반대편에서는 이러한 종류의 파트너가 즉시 전투 준비가됩니다. 잠재적 분쟁을 예상하는 순간 공격 모드로 이동하여 어떤 종류의 변경 요청을 위해 파트너의 근거를 파괴하기위한 전술을 기꺼이 사용합니다.
오랫동안 이러한 종류의 파트너와 관계를 맺어왔다면 이러한 불만스러운 상호 작용을 해결하고 효과가있는 솔루션을 찾기 위해 많은 에너지, 재치 및 시간을 보냈을 가능성이 큽니다. 파트너의 질문에 “적절한시기가 아니라면 다른 시간까지 기다리시겠습니까?”라고 물었거나 강도를 낮추려고했습니다. “이봐,이 문제를 다루고 싶지 않다면 그렇게 중요하지 않아. 나는 그것을 스스로 알아낼거야. “”나는 네가 조금 과민 한 것 같아. 나는 정말로 당신을 화나게 할 의도가 없었습니다. “”당신이 즉시 방어를하고 나를 공격한다면 어떻게 할 수 있습니까? ”
그러나 아무리 노력해도 아무 것도 효과가 없습니다. 참을 수없는 상황에 처해 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 협조 할 수 없으며, 당신은 결단을위한 당신의 요구를 영원히 억누를 수 없으며, 아직 멀어 질 준비가되어 있지 않습니다.
그래서 두 분은 전문적인 조언을 구하고 조언을 구하십시오. 기회조차도. 그렇습니다. 당신 자신을 고치고 왜 당신이 “어려운”이유인지 알 수 있습니다. 그러나 그것은 분명히 자신의 문제가 아닙니다.
다른 옵션이 없으면 스스로 도움말을 찾고 유용한 팁을 배웁니다. 새로운 희망으로 무장 한 당신은보다 효과적인 갈등 해소를 위해 파트너를 사용하여 상호 이익이 생길 수 있기를 희망합니다.
그 또는 그녀의 대답을 열어서, 당신은 다음과 같은 질문을 던집니다. “나는 우리가 문제를 해결하기 위해 잘못된 시간을 선택했다고 생각 했습니까?” “당신이 너무 스트레스를 받았을 때 나는 인정하지 않는다고 생각합니까?” ” 나는 당신이 문제라고 생각하지 않는 물건을 가져 오거나 내 스스로 해결해야만합니까? “”너무 강렬합니까? “”나는 더 나은 방법으로 어떻게 당신에게 접근 할 수 있습니까? ”
이 방법은 “자신의 책임을 우선적으로 제공하면 책임감을 느낄 수있을뿐만 아니라”접근 방식이 아니라 파트너가 궁극적으로 자신이 문제임을 알게되어 기쁘게 생각합니다.
마침내 밧줄 끝에서 느끼는 피하기 위해 노력하고있는 더 어려운 질문을 스스로하기 시작합니다. “나는 어떤 도전도 할 수없는 사람, 심지어 완전히 합당한 사람 일까?” “나는 어떤 행동을 받아들이고 관계에있는 좋은 것들에 집중해야 하는가?”그리고 마지막으로 “If 이것은 결코 바뀌지 않을 것입니다, 나는 영원히 그대로 상황과 함께 살 수 있습니까?
비용을 지불해야하는 파트너와의 관계를 유지하기로 결정하는 것은 어려운 일입니다. 두 파트너 모두 진정으로 위대한 관계에 의존하고 있다는 사실은 분쟁에서 자신의 책임 성을 기꺼이 지니고 있으며 해결안을 함께 모색하고 있음을 알고 있습니다. 파트너가 기본 관계 교리에 동의하지 못하면 진정으로 주변에 붙어 있어야합니까? 관계에있는 자산이 당신이 포기해야하는 것보다 중요할까요?
이러한 필요로하는 사람들이 싸우는 것처럼 싸우는 5 가지 공통된 이유가 있습니다. 아마도 그것은 내부에서 일어날 수있는 일을 더 잘 이해하고 관계의이 부분에서 살아남을 수 있는지 아니면 떠나야하는지 결정하는 데 필요한 데이터를 제공하는 데 도움이 될 것입니다.
1. 지워지는 것에 대한 두려움
많은 사람들은 자신의 의로운 입장을 즉각적으로 확립하고 그것을 유지하기 위해 싸우지 않으면 자동적으로 논쟁을 잃을 것으로 예상합니다. 그들은 심지어 그들이 당신을 무효로하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그들의 얼굴 표정과 두려운 소리를 자신의 목소리로 말할 수 있습니다. 시작하는 즉시 곧 당신을 스퀠 핑하지 않으면 잃을 것 같은 느낌이 들지 않습니다.
한동안이 파트너와 함께 있었다면 모든 관계에서 지배적이거나 억압 당할 것을 두려워한다는 것을 알았을 것입니다. 이 사람들은 진정으로 자신의 기본적인 정서적 인 생존이 손에 달린 것처럼 느껴지고 도전을 받고 스스로 만든 구석에서 싸우는 것처럼 느낍니다.
2. 전원 연결
당신은 진정으로 느끼거나 행동하는 파트너와의 관계에있을 수 있습니다. 그 사람이 항상 옳고 갈등의 결과를 지시 할 수있는 권리가 있다고 느낍니다. 이러한 유형의 파트너는 자기 자신의 버전에 대해 사실이 무엇인지에 대해 어떤 종류의 도전도 감당할 수 없으며 다른 사람을 더 잘 알지 못하도록 신뢰하지 않습니다.
많은 부분에서 자신의 편견이나 편견을 공유한다면, 그들이 어떻게 항상 정상에 올라야 하는지를 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 잠긴 관점은 사람들이 사물을 똑같이 보지 않을 때만 문제가됩니다.
그러나 대담한 목소리를 표명해야 할 필요가있을 경우, 즉시 파트너를 압도하여 자신에 대한 지배력을 지배하고 유지해야합니다. 당신이 제공하는 새로운 정보가 무엇이든 관계없이, 그 또는 그녀는 일반적으로 이미 확립 된 것과 다른 것을 듣거나 동의하지 않을 것입니다.
3. “게임”의 사랑
싸우는 것을 좋아하는 사람들이 있습니다. 그들은 싸움을 계속하기 위해 안장 가방에있는 모든 것을 사용하고 가능한 한 승리 할 수 있도록 갈등 근육 운동을위한 분쟁을 고대합니다.
그들은 일반적으로 일종의 자체 정의 된 규칙 내에서 플레이하지만, 위협을 느낄 경우 스트레칭합니다. 그들은 또한 그들이 모든 싸움에서 이기고 자신이 누구인지 또는 어떻게 느끼는지 신경 쓰지 말라고 말할 때 기분을 상하게합니다. 그들의 관점에서 볼 때, 그것은 게임을 할 수있는 기회 일 뿐이며, 왜 그렇게 진지하게 생각하는지 이해할 수 없습니다.
이 파트너들은 싸움을 매우 빠르게 극복하고 당신이 똑같이 할 것을 기대합니다. 그들의 행동은 혼란 스러울 수 있습니다. 특히 그 주제가 당신에게 중요 할 때. 진정한 해결책은 단지 목표를 달성하는 것이 아니라 전투를 즐기는 것입니다.
4. 더티 파이터즈
당면 문제를 해결할 수있는 능력을 파괴하기로 결심 한 파트너와의 관계에 있다면 다음 조언을 심각하게 고려하십시오.
더러운 전투기는 그들이 이기기 위해 필요한 단어 나 구를 사용합니다. 그들은 벨트 아래로 치고, 신성하다고 여겨지는 것을 던지며, 다른 사람들의 의견을 받아 들여 자신의 위치를 지키고, 자신의 갈등에 대항하여 당신을 던져 버리고, 정신을 차리고, 당신이 너무 어렵다고 말하면서, 당신의 의견을 무용지물로 무효화하고, 당신에 관한 모든 문제를 해결하십시오.
당신이 이런 종류의 관계 파트너와 얽혀 있거나 붙어 있다면, 당신은 육식 동물에게 먹이감을 느끼게 될 것입니다. 그 역할에는 네 가지 옵션 만 있습니다 : kowtow, 주위에서 일하기, 갈등을 피하기 또는 관계를 떠나기.
5. 괴롭힘을 당하거나 피해자가 유일한 두 가지 역할을 할 때
많은 사람들이 다른 사람을 왕따하고 지배함으로써 자신의 길을 얻는 부모와 자랍니다. 다른 파트너 상호 작용에 노출되지 않으면 사람들이 항상 하나가 될 것이라고 믿을 수 있습니다.
그들은 괴롭히는 사람이되고 싶지 않지만 희생자의 삶을 영원히 살기를 원치 않으므로 가능한 한 모든 방법으로 갈등을 피합니다. 그러나 상대방이 상대방에게 희생당하는 느낌을주는 방식으로 상대방을 도전한다면 상대방을 속이려는 선택의 여지가 없다.
이러한 고정 된 파트너는 갈등을 겪습니다. 그들은 그들이 한 일을 깨달을 때 죄책감을 느낀다. 그러나 파트너가 먼저 해왔다고 믿는 것 때문에 그들이해야만하는 것과 똑같이 의롭게된다. 그들은 결코 이기지 않으려 고했지만 절대로 다른 선택의 여지가 없다고 느꼈습니다.
* * * * *
갈등은 모든 관계의 일부이며 평온함, 자기 책임 성으로 그들을 해결하는 법을 배우고 더 나은 미래를 바라 보는 것이 성공적인 관계의 결정적인 측면입니다.
그러나 언제나 옳을 필요가있는 사람과 파트너가되어 있다면, 자신이 무엇을 하던지 상관없이 그를 바꿀 수 없을 수도 있습니다. 갈등을 해결할 수있는보다 공정한 방법이있을 것이라는 희망이 없으면 다른 선택의 여지가 없지만 관계를 끝내고 자신의 투표권을 유지할 수는 있습니다.
바라는 것, 당신이 필요로하는 파트너가 그 행동에 대한 자신의 근본적인 이유를 이해할 수 있다면 희망이 있습니다. 그러나 그것은 변화가 불가능한 경우 관계를 끝내기 위해 준비가되어있을 정도로 용감한 사람 일 경우에만 일어날 가능성이 높습니다. 안타깝게도 가장 필요로하는 파트너는 자신을 잃지 않는 것이 승리하는 것보다 자신에게 더 중요 할 때만 변화 할 동기가 있습니다.
