#Metoo와 수치심의 심리학

왜 남자라는 이유로 부끄러움을 느끼는 것이 지나친 반응이 아닙니다.

최근의 성적 비행에 대한 폭로의 대홍수에 대한 나의 지배적 인 감정은 수치 스럽습니다. 과거에했던 일에 수치스럽지 않습니다. 나는이 점에서 평균보다 나은 것으로 생각한다. (아마도 남성의 80 %가 똑같다고 생각한다.) 아니, 나는 남자라는 것에 부끄럽다.

이것이 과잉 반응이라고 생각할 수도 있습니다. 다음은 그것이 아닌 이유의 예입니다. 어제 지하철에 앉아 있었어. 한 여인이 타기를하고 두 개의 빈 자리가있었습니다 : 저의 옆에는 꽤 넓은 자요, 두 명의 여자 사이에는 정말로 단단한 자요. 그녀는 단단한 것을 선택했다.

그녀는 분명히 내가 남자이고 따라서 의심스럽고 피할 것이라고 생각 했습니까? 아마도 그렇지 않습니다. 그녀의 선택은 내가 남자라는 사실에 영향을 받았습니까? 아마 네. 그리고 나는 그녀를 이런 식으로 선택한다고 비난 할 수 없다. 그녀의 선택은 완벽하게 이해할 수있었습니다. 그녀는 그녀가 본 것에 연기를했고 그녀는 내가 남자라는 것을 알았습니다.

우리는 적어도 어느 정도 사회가 우리를 생각한다고 생각합니다. 따라서 남성이 됨으로써, 2018 년에 나는 잠재적 인 성적 약탈자로 간주됩니다. 이것은 부끄러움을 느끼는 것과 같습니다. 내가 다른 사람이라고 주장하는 것은 좋지 않습니다. 저는 다른 사람입니다. 나는 좋은 사람입니다. 그것은 위험한 다른 사람들뿐입니다. 그것은 완전히 부적절합니다. 중요한 것은 나는 그것이 수반하는 모든 것을 가진 사람으로 여겨진다는 것입니다.

감정 과학자들은 수치심에 대해 많은 이야기를합니다. 합의는 수치심이 모두 나쁜 것은 아니라는 것입니다. 그것은 긍정적 인 감정이 될 수 있습니다. 예를 들어, 그것은 당신에게 당신의 가치를 생각 나게 할 수 있습니다. 채식주의 친구가 고기를 먹는 것에 대해 부끄러워 할 때, 이는 그녀에게 채식주의가 얼마나 중요한지 상기시켜줍니다. 그리고 그것은 그녀가 다음 번에 재발하지 않도록 도울 것입니다.

부끄러움은 또한 당신이 더 나은 사람이되는 것을 도울 수 있습니다. 당신이 레스토랑에 충분한 팁을 남기지 않았다는 것을 부끄러워한다면, 다음번에 좀 더 관대하게 팁을 줄 수 있습니다. (다음에 수치스러운 느낌을 피고 싶기 때문입니다.)

그러나 우리는 변화의 방법이없는 것에 대해 수치심을 느낄 수 있습니까? 나는 사람이라는 사실을 바꿀 수 없다 (어쨌든 쉽게). 사람이되어 부끄러움을 느끼는 것은 어떤 의미가 있습니까?

내가 남자가되는 것을 바꿀 수 없다는 것은 사실입니다. 그러나 나는 사회가 남성이라고 생각하는 것을 조금씩 바꿀 수있다. 그리고 이것은 # 메투 운동이 여성뿐만 아니라 남성에게도 변화를 가져올 수있는 방법입니다.

#Metoo에 대한 반응으로 인한 사람들의 반응은 대단한 것이 아닙니다. 그것을 무시하거나 무시하지 않는 사람들은 결코 그들이 잘못한 것을 한 번도 지적하지 않습니다. 이것은 게으른 것입니다. 남성이 성범죄자로 보이는 경우 성범죄자가 아닌 우리는이 이미지를 변경하려고 시도해야합니다.

이것은 분명 쉽지 않습니다. 그리고 그것은 수치심이 중요하고 감동적인 반응이 될 수있는 곳입니다. #Metoo의 결과로 더 많은 사람들이 부끄러움을 느낀다면 우리 사회는 남성이 사회를 생각하는 것을 바꿀 필요성을 느낄 것입니다. 그렇게하면 부끄러움이 연민으로 변할 수 있습니다. 우리가 정말로 필요로하는 것입니다.