자기애 주의자가 너를 사랑하는 경우에 말하는 방법

그들이 “너를 사랑해”라고 말할 때조차도, 너는 그것을 믿을 수 있니?

Heartsickness, 슬픔, 불행한 커플

출처 : Pixmeay by Takmeomeo

나르시시스트를 사랑하는 사람은 “그가 정말로 나를 사랑하니?” “그녀가 나를 감사하니?”그들은 사랑과 고통 사이에서, 머무르고 떠날 때까지 찢겨져 있지만 둘 중 하나를 할 수는없는 것처럼 보입니다. 어떤 사람들은 그들이 사랑받는다고 맹세합니다. 다른 사람들은 그들이 그렇지 않다는 것을 확신합니다. 때로는 그들이 사랑하는 돌보는 사람을 경험하기 때문에 즐겁지 만, 중요하지 않거나 부적절하다고 느끼게하는 행동이 뒤따라야하기 때문에 혼란 스럽습니다. 자기애 주의자들은 가족과 파트너를 사랑한다고 주장하지만 그럴 수 있습니까?

나르시시스트가 사랑하는 법

나르시스트들은 데이트 초기 단계에서 열정을 보여줄 수 있습니다. 그러나 Jungian 애널리스트 인 로버트 존슨 (Johnson Johnson)에 따르면 그런 열정은 항상 우리 자신의 계획, 우리 자신의 기대, 우리의 환상에 맞춰져 있습니다. . . 그것은 다른 사람이 아닌 다른 사람의 사랑입니다. “이러한 관계는 자아 도취 자의 자존심과 자부심을지지하는 데 긍정적 인 관심과 성적인 만족감을 제공합니다. 대부분의 자기애 주의자들과의 관계는 거래 적입니다. 그들의 목적은 커밋되지 않은 즐거움을 즐기는 것입니다. (Campbell, et al.) 그들은 게임을하고 있고,이기는 것이 목표 다. 그들은 매력적이고 정력적이며 감정을 지각하고, 표현하고, 이해하고, 관리하는 데 도움이되는 감성 지능을 소유합니다. (Dellic, et al., 2011) 이것은 사람들이 자신의 사랑과 존경을 얻기 위해 조작하는 데 도움이됩니다. 그들은 존경 받고, 사랑 받고, 기뻐한다는 것을 자랑합니다. 또한, 좋은 사회적 기술 덕분에 좋은 초기 인상을 남길 수 있습니다. 그들은 낭만적 인 전망에 큰 관심을 보이고 관대함, 사랑의 표현, 아첨, 섹스, 로맨스, 약속의 약속으로 유혹 할 수 있습니다. 사랑의 나르시시스트 (Don Juan과 Mata Hari 유형)는 숙달 된 설득력있는 연인이며 많은 정복을 할 수 있지만 여전히 단 하나입니다. 일부 나르시스트들은 자신의 먹이를 언어 적, 물질적, 물질적 사랑의 표현으로 압도함으로써 거짓말을하거나 폭력을 행사합니다.

자기애 주의자들은 친밀감이 증가하거나 게임에서 승리했을 때 관심을 잃습니다. 많은 사람들은 6 개월에서 수년에 이르는 관계를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 친밀감에 우선권을 부여하고 약한 것으로 생각하는 취약성을 싫어합니다. (창기병, 2014 년을보십시오) 통제를 유지하기 위하여, 그들은 친밀을 피하고 다른 사람에 우월 및 우성을 선호한다. 따라서 게임 플레이는 자신의 요구를 충족시키고 옵션을 열어 여러 파트너와 긴밀한 관계를 맺을 수 있도록 완벽한 균형을 유지합니다. (Campbell, et al.)

갑작스런 해체는 예기치 않은 마음의 변화로 어리둥절 해 한 분을 제안하고 다음 일을 빠져 나오려는 전직자에게 외상을 입힐 수 있습니다. 그들은 혼란스럽고, 짓밟 히고, 버려지고, 배반당한 것처럼 느낍니다. 관계가 계속되면 결국 그들은 자기애 주의적 매끄러운 베니어를 보았을 것입니다.

일부 자기 도취 주의자들은 그들의 목표에 중점을 두어 관계에 대한 접근 방식에있어 실용적입니다. 그들은 또한 파트너에 대한 긍정적 인 느낌을 갖지만, 우정과 공동 관심에 기반을 둔다. 그들이 결혼하면 낭만적 인 외관을 유지하고 친밀감을 피하기위한 방위를 채택 할 동기가 부족합니다. 그들은 춥고, 비판적이며, 특히 도전을 받거나 길을 잃을 때 화가납니다. 그들은 배우자의 필요를 지원할 가능성이 있으며, 불편하고 자아가 만족 스러울 때만 원합니다. 파트너를 평가 절하 한 후에, 그들은 팽창 한 자존심을지지하기 위해 다른 곳을보아야합니다.

자기애 주의자를위한 도전

진정한 사랑은 로맨스 가 아니며, 상호 의존성이 아닙니다. 아리스토텔레스와 세인트 토마스 아퀴나스에게있어 “다른 사람의 유익을위한 것”입니다. 낭만적 인 사랑의 심리학에서 나다니엘 브란 덴 (Nathaniel Branden)은 “인간을 사랑하는 것은 그 사람을 알고 사랑하는 것입니다.”(1980, p. 50) 그것은 우리가 다른 사람을 우리 자신과 별 개인 것으로 보는 것을 요구하는 두 개인의 결합체입니다. 더 나아가, 사랑의 예술에서, 에리히 프롬 (Erich Fromm, 1945)은 사랑은 지식, 책임 및 헌신을 개발하려는 노력을 수반한다는 것을 강조한다. 우리는 다른 사람의 욕구, 욕구, 감정을 알고 격려와 지원을 제공하도록 동기를 부여 받아야합니다. 우리는 행복을 기뻐하고 그들을 해치지 않으려 고 노력합니다.

우리가 사랑할 때, 우리는 그들의 삶과 성장에 대한 적극적인 관심을 보여줍니다. 우리는 우리와 다를지라도 그들의 경험과 세계관을 이해하려고 노력합니다. 돌보는 일에는 주의력, 존경심, 후원, 연민 및 수락을 제공하는 것이 포함됩니다. 우리는 필요한 시간과 규율을 바쳐야합니다. 낭만적 인 사랑은 사랑으로 진화 할 수 있지만, 자기애 주의자는 다른 사람들을 실제로 알고 이해할 동기가 없습니다. (Ritter, et al.)

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면 , 자기애 주의자들은 공감이 부족합니다. 그들은 “다른 사람들의 감정과 욕구를 인식하거나 파악하지 않으려 고합니다.”(APA, 2013) 연구에 따르면 감정적 인 공감과 관련된 뇌 영역에 구조적 이상이 있음을 보여줍니다. (Schulze, et al. 2013) 따라서 감정적으로 적절히 대응하고 치료와 관심을 표명 할 수있는 능력이 크게 약화된다.

자기애 주의자들은 사랑에 몇 가지 장애물이 있습니다. 첫째, 그들은 자신이나 다른 사람들을 명확하게 보지 않습니다. 첫째, 그들은 욕구, 욕구, 감정이 다른 개인을 분리하기보다는 사람들을 자신의 연장선으로 경험합니다. 둘째, 그들은 자신의 정서적 공감을 과대 평가한다 (Ritter, et al). 셋째, 그들의 방위는 타인과의 인식 및 상호 작용을 왜곡합니다. 그들은 친밀감과 취약성을 통제하기 위해 자랑하고 철회하고, 원치 않는 부정적 측면의 프로젝트를 진행하며, 부끄러움에 대한 비난, 경멸, 비판, 침략 등의 부정 , 권리 및 자기애 남용 을 사용합니다. 완벽 주의적 자기애 주의자들은 다른 이들을 부끄럽게 여기며 완전에 대한 착각을 유지하기 위해 적을 파괴하려고 시도 할 수있다. (창기병, 2017) 이러한 모든 문제는 나르시스 주의자가 자신의 사랑을 포함하여 다른 사람의 현실을 정확하게 받아들이는 능력을 손상시킵니다. 실제로, 자기애 적 감정적 지능은 그들이 자신이 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람들을 조작하고 착취하는 데 도움을주고, 감정적 인 공감은 손상된 고통을 덜어줍니다.

사랑을 측정 할 수 있습니까?

사랑은 측정하기가 어렵지만 연구 결과에 따르면 사람들은 사랑의 느낌을 1) 확언, 2) 소비의 질, 3) 선물, 4) 봉사의 행동, 5) 육체적 인 접촉 등으로 표현합니다. (Goff, et al., 2007) 또 다른 연구에 따르면, 참여자들은 또한 파트너에 의해 사랑 받았다고 느꼈다. 2) 그들에게 감정적이고 도덕적 인지지를 보냈다. (3) 친밀한 사실을 공개했다; 4) “나는 네가 가까이있을 때 더 행복하다”와 같은 감정을 표현했으며, 5) 관계를 유지하기 위해 그들의 요구와 결점을 용인했다. (Swenson, 1992, p.92)

결론

자기애를 좋아하는 사람들은 이러한 사랑의 표현을 많이 굶주립니다. 때로는 자기애 주의자들은 멀리 떨어져 있고, 무시하거나 공격적입니다. 다른 시간에, 그들은 관심과 관심을 보여주고 도움이됩니다. 자기애 주의자가 누군가의 감정을 느끼거나 지능적으로 이해할 수없는 것은 아닙니다. 문제는 정서적 평가, 거울에 담기, 적절한 공감 표현에 영향을 미치는 어린 시절의 외상과 생리적 결함에 뿌리를 둔 것으로 보인다. (무의식 또는 비공식 : “당신을 사랑합니다,하지만”); 표현 : “너무 바빠서 병원에 올 수 없다”는 말은 꽤 추웠지만 병원에 입원 한 사람에 대한 나르시시스트의 사랑을 반영하지 못할 수도 있습니다. 방문의 중요성이 그들에게 설명 될 때 여행을 할 수도 있습니다.

동기 부여가되면 사랑을 나타낼 수 있습니다. 그들의 사랑은 나르시스트에 대한 영향에 따라 조건부 다. 내 책인 나르시시스트와의 거래는 자기애 주의자, 중독자 또는 고도로 방어적인 사람과의 관계에서이를 탐색하고 유익하게 사용하는 방법을 자세히 설명합니다. 나르시시즘은 가벼운 것에서 악의적 인 것까지 연속체에 존재하기 때문에, 가혹한시기에 자기애와 사랑을 표현할 능력이 부족하면 나르시스트에게 더 큰 요구가 제기 될 때 더욱 분명해진다. 보다 적은 기대치를 가진 데이트 또는 장거리 관계가 더 쉽습니다.

결론 : 자기애가 당신을 사랑하는지 궁금해하는 것은 잘못된 질문입니다. 나르시서스의 신화에서 에코처럼 자기애 주의자의 마음 을 이해 하는 것이 현명하지만, 파트너는 자기애에 과도하게 집중합니다. 대신, 당신이 존경 받고, 존경 받고, 관심을 갖고 있는지 느끼는지 여부를 자문 해보십시오. 당신은 당신의 필요를 충족시키고 있습니까? 그렇지 않다면, 그것은 당신과 당신 의 자부심 에 어떤 영향을 미치며 그것에 대해 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

© Darlene Lancer 2018

참고 문헌

미국 정신과 학회 (2013). 정신 장애의 진단 통계 매뉴얼 . 알링턴, VA .: Amercian Psychiatric Publishing.

Branden, N. (1980). 낭만적 인 사랑의 심리학. 로스 앤젤레스 : JP Tarcher, Inc.

Campbell, WK, Finkel, EJ, & Foster, CA (2002). 자기 사랑은 다른 사람을 사랑하게 하는가? 자화심 게임의 이야기. Personality and Social Psychology 저널 , 83 (2), 340-354. https://pdfs.semanticscholar.org/5a8d/b3534f5398d42cfd0160ca14f92fd6bf05e5.pdf에서 검색

Delic, A., Novak, P., Kovacic, J., & Avsec, A. (2011). 나르시시즘의 독특한 예측 자로서의 자기 감정적이고 사회적인 지능과 공감 “. 심리학 적 주제 20 (3), 477-488. https://pdfs.semanticscholar.org/0fe0/2aba217382005c8289b4607dc721a16e11e7.pdf에서 검색

Fromm, E., (1956). 사랑의 예술. 뉴욕 : Harper & Brothers Publishers.

Goff, BG, Goddard, HW, Pointer, L., & Jackson, GB (2007). 사랑의 표현의 대책. Psychological Reports, 101, 357-360. https://doi.org/10.2466/pr0.101.2.357-360

Johnson, RA (1945). 우리는 낭만적 인 사랑의 심리를 이해합니다. 샌프란시스코 : Harper & Row Publishers.

Lancer, DA (2017). “나는 완벽하지 않아, 나는 인간 뿐이야.”- 완벽주의를 이길 방법. 로스 앤젤레스 : 회전 목마.

Lancer, DA (2014). 부끄러움과 자치를 정복하십시오 : 진실한 당신을 해방시키기위한 8 단계. 중심 도시 : Hazelden Foundation.

Ritter, K., et al. (2010). 자기애 적 성격 장애, 정신 의학 연구 환자의 공감 부족 . https://pdfs.semanticscholar.org/2fe3/32940c369886baccadb14fd5dfcbc5f5625f.pdf에서 검색.

Schultze, L., et al. (2013) 자기애 적 성격 장애 환자의 회색 문제 이상. Psychiatric Research , 47 (10), 1363-1369. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2013.05.017

Swenson, C. (1972). 사랑의 행동. HA Otto (Ed.) Love Today (pp. 86-101). 뉴욕 : Dell 출판.