우리 중 대부분은 우리 삶에서 누이 싸이스트를 아는 지 묻는 순간 마음에 떠오르는 사람이 있습니다. 아마도 우리가 생각하는 사람은 자신을 칭찬하는 것을 멈출 수 없으며 다른 사람을 열등한 것으로 취급하거나 다른 사람의 감정과 의견에 영향을받지 않는 것처럼 보입니다. 또는 우리가 생각하는 사람은 항상 자신을 향해 대화를 돌리는 것처럼 보이고, 끊임없이 안도가 필요하거나, 인정받지 못해 황폐 해지는 사람입니다. DSM 5에 따르면 NPD의 가장 중요한 특성은 지나친 존경과 공감의 부족을 추구하는 호기심이지만 실제로 실제로는 두 가지 주요 유형의 나르시주제가 있습니다. .
장대 한 자기 도취 자들은 종종 자신에 대한 과장된 감각을 가지고 있습니다. 그들은 오만하고, 자격이 있으며, 부러워 할 수 있습니다. 취약한 자기애 주의자들은 종종 자신에게 초점을 맞추면서 안전하지 않은 것처럼 보이지만 다른 사람들로부터 확신을 얻으 려합니다. 나에게 임상가이자 연구원 인이 나르시시즘의 두 가지 유형을 이해하는 가장 흥미로운 측면 중 하나는 사람의 자기애의 표현이 초기 관계에 의해 어떻게 형성 될 수 있는지를보고 있다는 것입니다. 최근의 연구는이 두 가지 유형의 나르시스트와 사람이 경험 한 초기 애착 스타일 간의 관계를 탐구했습니다.
나는 취약한 나르시즘으로 투쟁하는 사람들과 함께 일한 사람들이 불안해하고 파트너와 함께 정신을 잃거나 그들이 사랑 받았는지 확신 할 수없는 불안한 애착 패턴을 경험하는 경향이 있음을 발견했습니다. 반면에 거창한 자기애 주의자들은 자신의 삶에서 일찍이 더 피하는 애착 패턴을 경험하는 경향이있어 자신을 돌보아야한다는 느낌을 갖게하고 다른 사람을 필요로하지 않으며 의사와 의사가되어야합니다. 두 경우 모두에서 이러한 애착 패턴은 성인 관계에서 재현되는 경향이 있습니다. 최근 몇 년 사이 연구는 나르시시즘과 애착 스타일 간의 관계에 대한 지원을 제공했습니다.
한 연구의 결과에 따르면 "애착 회피와 애착 불안은 나르시 시즘의 자기 고양 (예 : 칭찬)에 직접적인 영향을 미치지 만 애착과 회피는 직접적인 보호 (즉, 경쟁)를 촉진합니다." 웅장하고 취약한 나르시시즘에 대한 연구에 따르면 피할 수없는 애착은 자기 칭찬과 약점의 거부를 포함하는 지나친 나르시시즘이나 웅대함과 관련이 있지만 애착 불안은 자기 중심적인 주의력과 과민증, 다른 연구들은 유사하게 "취약한 자기애는 불안하거나 두려운 애착과 관련이있는 것으로 나타 났지만 장대 한 자기애는 애착이 있거나 무시할만한 애착과 관련이있는 것으로 보인다"고 결론 지었다.
물론 이것은 불안한 애착 스타일을 경험하는 모든 사람이 자기애가되기로되어 있다는 것을 결코 의미하지는 않지만 자기 애착적인 사람이 경험 한 애착 스타일이 이해와 치료에 대한 중요한 통찰력을 제공 할 수 있음을 암시합니다. 이 관계를 더 깊이 탐구하기 위해, 나르시시즘의 각 형태의 특성을 첨부 패턴과 관련 될 수 있으므로 세분화하는 것이 도움이됩니다.
취약한 자기애 주의자는 종종 안전감을 느끼기 위해 다른 사람을 향해 필사적으로 느끼는 경향이 있습니다. 그들은 자신에 대해 괜찮다고 느끼도록 다른 사람들로부터 확고하고 확신을 가질 수 있습니다. 관계에서 그들은 "정말로 나를 사랑하니?"또는 "나에게 충분히주의를 기울이고 있습니까?"고 걱정할 수도 있습니다. 그 사람은 자신감이 부족하다고 느끼기는하지만 종종 "모든 것을"만드는 것처럼 보입니다. 자기애 주의자들은 다른 사람들로부터 얻는 것과 그렇지 않은 것에 집중하는 경향이 있습니다. 그들은 다른 사람들이 보는 방식이나 다른 사람들이 보는 방식에 따라 우수함에서 열등함으로 변화합니다. 그들은 "나는 놀랍지 않다. 나는 아무것도 아니다."라는 태도를 취할 수도있다.
이 스타일의 관련성은 우리가 불안하거나 애착이있는 애착 스타일을 가진 사람에게서 보는 것과 유사합니다. 취약한 자기애 주의자가 자신의 감정을 조절하고 내면의 안보를 발전시키는 데 도움이되는 치료는 자신의 나르시즘을 줄이는 데 도움을 줄뿐만 아니라 애착 스타일을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에서 "취약한 자기애가 낮은 자기 존중감과 상호 의존적 인 자기 계략과 연결되어있다"고보고 한 곳에서 그들은 거창한 자기애가 "높은 자기 존중감과 독립적 인 자기 계략"과 관련이 있음을 발견했습니다. 장대 한 자기애 주의자들은 걱정할 가능성이 적습니다 다른 사람들이 자신들에 대해 높이 생각한다고 생각하는 것에 대해. 그들은 다른 사람이 어떻게 느끼고 있는지 감정 이입이나 인식이 부족할 수 있습니다.
장려 한 자기 도취 주의자의 일부 패턴은 피할 수있는 애착 스타일과 관련이 있습니다.이 애착 스타일은 사람이 자신에게 의지하고 자신이 다른 사람의 어떤 것도 필요로하지 않는 것처럼 느껴지도록 배웠고 다른 사람의 필요를 무시하거나 신경 쓰지 않는 경향을 개발했습니다 . 그들은 종종 다른 사람들을 향해 춥고 동정심이 부족한 것처럼 보입니다.
피할 수없는 애착이있는 사람들은 자신이 필요로하는 것을 더 많이 접하게되어 결국 다른 사람들의 필요에 더 많은 감정을 가질 수있게됩니다. 한 가지 접근법은 왜 그들이 첨부 역사를 탐구하면서 이러한 스타일의 스타일을 채택했는지에 대한 더 많은 통찰력을 개발하도록 돕는 것입니다. 이 역사에 접근하는 데 도움이되는 기법은 자서전 적 서사를 개발하는 것입니다.
첨부 파일의 패턴이 자기애의 표현과 어떤 관련이 있는지 살펴 보는 것은 자기애 적 성격 장애가 어떻게 형성되는지, 그리고 우리가 그것을 어떻게 대할 수 있는지에 대한 주제를 밝힐 수있는 또 다른 수단이 될 수 있습니다. 2014 년의 연구 결과에 따르면 연구자들은 "성인 첨부를 평가하는 것이 병적 인 자기애를 이해하는 데 중요 할 수 있습니다."라고 결론을지었습니다. 개인의 첨부 기록에 대한 통찰력을 얻음으로써 우리는 자기애.
자기애 적 개인에게있어서, 자신의 애착 관계의 영향력을 인식하는 것이 도움이 될 수 있으므로 자신을 더 잘 이해하고 자기 동정심을 키우고 부적응하고 부적절한 방식에 도전하기 시작할 수 있습니다. 다른 사람. 이것은 치료의 맥락에서 그리고 / 또는 일관된 내러티브를 만드는 과정을 통해 이루어질 수 있습니다. 후자는 제 주제이자 제 동료 인 다니엘 시겔 (Daniel Siegel)은 최근에 우리의 eCourse "Your Sense of Your Life"에 집중했습니다.이 시험 애착의 역사와 패턴은 나르시시즘의 형태 나 다른 사람을 멀리하고 관계에서 거리를 만드는 나르시스트 적 성향에 맞서는 도구로 투쟁하는 개인을 제공합니다.
PsychAlive.org에서 Lisa Firestone 박사의 더 많은 것을 읽으십시오.