어린이와 재해
재난은 모두를 위해 화가 났지만, 특히 어린이들에게는 혼란 스럽습니다. 아마도 어린이가 재난에 적응하는 방법을 결정할 때 가장 중요한 요인 중 하나는 자녀의 부모 또는 다른 보호자가 어떻게 반응하는지와 관련이 있습니다. 어린이들이 재해에 대응하는 몇 가지 방법을 살펴보고 부모님이 도와 줄 수있는 것에 대한 제안을 토론합시다.
연령대가 다른 첫 번째 어린이들은 다른 방식으로 반응합니다. 재해에 이르기까지의 어린 자녀 (출생 6 년 정도)의 전형적인 반응에는 무력감과 무서운 느낌이 있으며 평소보다 보육사를 돌보고 싶어합니다. 아기는 더 자주 울며 더 쉽게 화가납니다. 유치원 아이들은 더 이상 불안감을 느끼지 않기 때문에 불안하거나 두려운 것처럼 보일 수 있습니다. 그들은 또한 부모 나 간병인에게 달라 붙을 수도 있습니다. 일반적인 두려움 인 포기에 대한 두려움이 더욱 두드러 질 수 있습니다. 미취학 아동은 또한 침대에 젖거나 엄지를 빨기 같은 어린 나이의 행동으로 퇴보 할 수 있으며 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.
취학 연령 아동 (7-11 세)은 또한 나이가 퇴행 한 초기 행동으로 되돌아 갈 수 있습니다. 또한, 특히 학교에서 집중력과 집중력 문제를 입증 할 수 있습니다. 미취학 아동과 달리, 학교에 다니는 아이들은 재해로 인한 손실의 영속성을 이해할 수 있습니다. 따라서이 아이들은 재난에 정신이 팔려서 계속 이야기하고 싶습니다. 이러한 선입관은 신체적 인 불만뿐만 아니라 죄책감, 분노 등과 같은 다양한 감정적 인 반응을 초래할 수 있습니다.
청소년 (예 : 십대)은 대개 친구에게 지식이있는 것처럼 보일 필요가 있습니다 (예 : 그대로). 나이가 많은 아이들은 성인과 같은 행동에서부터 나이에 부적합한 퇴행 된 행동에 이르기까지 다양한 반응을 볼 수 있습니다. 나이가 많은 어린이는 가족과 더 많은 시간을 보내기를 원할 수도 있습니다. 그러나 그들은 또한 가족으로부터 물러날 수도 있습니다. 그들은 재앙에서 살아남 았기 때문에 죄책감에서 두려움, 불멸의 느낌에 이르기까지 많은 감정을 경험할 수 있습니다. 마치 가족 구성원들과 감정을상의 할 수없는 것처럼 느낄 수도 있습니다.
좋아요, 부모님이 재난 발생 후 자녀를 도울 수있는 것들은 무엇입니까?
* 가능한 한 많이 식사 시간과 취침 시간과 같은 일상 생활을위한 일상으로 복귀하십시오. 아이들은 재난 발생 후 안정감을 느낄 필요가 있습니다.
* 어린이 들께서 당신이 그들을 위해서 거기에 계시 며 그들에 대해 관심이 있다는 것을 알려주십시오. 재난에 대한 그들의 생각과 느낌에 대해 질문에 대답하거나 그들과 이야기하십시오. 이 시간 동안 감정을 처리 할 수 있어야합니다.
* 자녀가 귀하 또는 다른 보호자에게 평소보다 더 많이 의존하도록하십시오. 이것은 자신의 안전에 대한 두려움과 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 (것)들이 당신의 가까이에 체재하거나 당신을 더 껴안게하십시오.
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* 아이들이 재난에 대한 언론의 보도를 보지 않도록하십시오. TV에서 모든 일이 다시 일어나는 것을 보게되면 다시 충격을 주며 두려움과 스트레스를 유발할 수 있습니다.
* 아이들이 놀이 활동을 통해 자신을 표현하도록 돕습니다. 종종 그들은 구두로 느끼는 방식을 표현할 수 없지만, 놀이를 자신의 생각과 감정의 콘센트로 사용할 수도 있습니다.
* 아이들에게 다른 사람에게 도움이 될 수있는 기회를주십시오. 이것은 자신에 대해 더 잘 느끼고 통제와 안정감을 갖게 해줍니다.
재난 후에 어린이들이 당황하게 할 수있는 많은 행동은 단순히 비정상적인 상황에 대한 정상적인 반응임을 기억하십시오. 강력한 지원 시스템, 모든 것이 잘 될 것이라는 안심, 가족의 특별한 사랑과 보살핌을 받으면 아이들은 대개 재앙으로부터 완전히 회복 할 것입니다. 그러나 간병인이 학교에서 학업이나 행동에 문제가 있거나, 분노를 일으키거나, 정상적인 사회 활동에서 벗어나, 신체적 문제 (두통이나 메스꺼움과 같은), 우울증, 절망, 위험한 행동 또는 마약 또는 알코올 사용 문제를 발견하면, 아이를위한 전문적인 도움. 카운슬러는 종종 재해에 대한 자신의 감정과 생각을 이해하고 처리하도록 도와 줄 수 있습니다.
