당신이 결코 만들어서는 안되는 3 가지 관계의 타협
모든 장기적인 관계에는 타협이 필요합니다. 두 사람의 삶을 하나로 묶고, 큰 문제를 해결하고, 휴가를 위해 무엇을 할까, 치약을 살 것인지, 식기 세척기에 이런 식으로 넣어야하는지 등의 작은 것들을 다루는 것은 협상과 양보가 필요합니다.
우리 중 일부에게는, 우리가 "정착"하고 있는지 또는 너무 많이 타협하고 있는지에 대한 질문이 맨 처음부터 있습니다. 다른 사람들을 위해, 그것은 새로운 사랑의 행복한 서두가 사라지기 시작한 후에 나중에 올 수도 있고, 우리 파트너의 잘못이나 결점이 더욱 명백해질 것입니다.
협상하고 타협점을 찾을 수 있다는 것은 종종 건강한 관계의 신호입니다. 그러나 일부 타협은 너무 중요하여 가볍게 만들어서는 안됩니다. 다음 세 가지 문제는 종종 관계 문제와 불만과 관련이 있습니다. 그들은 결코 관계를위한 운명을 철자하지 않지만 앞으로 거친 물이있을 수 있음을 나타냅니다. 다음은 이들에 대한 작업입니다.
1. 우리가 누구인지에 대한 주요 측면을 숨기기.
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우리는 우리의 파트너가 우리의 성격, 열망, 신념, 활동 또는 친구의 중요한 측면에 의해 위협 받고, 꺼 지거나 짜증을 느낄 것이므로 걱정하거나 최소화하여 걱정하지 않을 것입니다. 그러나 그렇게함으로써 우리는 본질적으로 우리의 "자아"의 일부를 잘라냅니다. 단기간에 그렇게 할 수는 있지만, 시간이 지남에 따라 우리는 우리의 심리적 건강, 관계 만족, 아니면 둘다.
할 수있는 일 : 파트너와의 지속적인 대화를 통해 자신에게 귀중한 이유와 관계가 그들을 흡수 할 수있는 방법에 대해 점차적으로 소개하십시오.
2. 경시를 용납하십시오. 관계 불만족과 근속 기간의 가장 큰 예측 인자 중 하나는 논쟁이나 불일치가있을 때 파트너가 당신을 경멸 (또는 그들)한다고 생각할 때입니다. 무례 함, 적대감, 공감 부족 등이 순간적으로 스트레스와 갈등을 관리하는 능력을 손상시키는 중요한 약점을 나타냅니다.
할 수있는 일 : 갈등 해소를위한 기본 원칙을 세우고, 갈등 해소 기술을 향상 시키며, 서로 공감대를 형성하기 위해 서로의 관점을 이해하기위한 노력을 함께 이야기하십시오.
3. 성적인 부적합 성이 현저합니다. 섹스 드라이브, 특정 행동, 부적응, 또는 일부일처 제와 관련된 신념과 관행과 같은 우리의 섹슈얼리티의 중요하고 확립 된 측면을 숨길 때, 우리는 잠재적으로 관계에서 좌절하고 불만을 갖도록 스스로를 설정하고 있습니다. 명확하게 말하면, 많은 관계가 생존하고 불만족스러운 성생활을 보임으로써 번성합니다. 이 문제가 제기하는 우려는 파트너와 좋은 성관계를 가질 때 우리가 갖는 중요성에 달려 있습니다.
할 수있는 일 : 좋은 성생활을 유지하는 데에는 거의 모든 관계에서 장기간에 걸친 작업이 필요하기 때문에 솔직한 토론을하고 과거에 만족 스럽거나 흥분되는 일을 깨끗하게 정리하는 것이 좋습니다. 귀하의 파트너가 자신 의 선호도에 대해 모든 것을 말하지 않았을 가능성도 있습니다.
