Word와 같은 소프트웨어 응용 프로그램을 처음 시작하면 Microsoft는 이미 글꼴 유형, 글꼴 크기 및 여백 간격과 같은 기본 설정을 적용한 것을 알 수 있습니다. 대다수의 사용자와 마찬가지로 업무용 서한, 학기말 보고서 또는 진행 보고서를 작성하기 만하면이 기본 설정이 적절합니다. 그러나 2 열 뉴스 레터를 게시하거나 맞춤형 생일 카드를 작성하려면 풀다운 메뉴 (또는 여러 메뉴)를 찾아 용도에 맞게 설정을 변경해야합니다.
뇌는 또한 가장 일반적인 상황을 처리하도록 설계된 공장 설정과 함께 제공됩니다. 진화 심리학자 Leda Cosmides와 Santa Barbobra 대학의 John Tooby는이 공장 설정을 "다윈 적 알고리즘"이라고 부르며, if-then 행동의 넓은 범위를 지정하는 신경 프로그램이라고 부릅니다. 배고프면 먹습니다. 두려워하면 달아나 라. 외롭고 친목을 찾는다면 … 등등. Cosmides와 Tooby는 이러한 신경 프로그램이 우리의 조상이 도전적인 상황에서 생존하고 궁극적으로 재생산되는 것을 도왔 기 때문에 이러한 알고리즘 (문제 해결 방법)을 다윈 이라고합니다.
두뇌의 공장 설정은 "Darwinian 알고리즘"이 변경되지 않으면 자동으로 실행된다는 점에서 Word의 기본 설정과 비슷하지만 뇌와 Microsoft Word는 몇 가지 중요한 점에서 다릅니다.
가장 중요한 차이점은 Microsoft가 실제로 많은 경우에 Word의 올바른 기본 설정을 선택하는 것이 뇌가 비상 사태를 정의 할 때하는 것보다 나은 작업이라는 것입니다. 예를 들어 Microsoft는 대부분의 문서에서 12 포인트 글꼴과 1 인치 여백이 맞다는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신의 두뇌는 if-then 규칙이 가장 좋은 결과를 만들어내는 것에 대해 종종 잘못 생각합니다. 비즈니스 미팅을하면서 참가자들에게 제공되는 두 가지 유형의 음식 (한 접시에 신선한 채소와 다른 접시에 도너츠)을 놓으면 어떤 일이 일어나는지 생각해보십시오. 두뇌의 기본 프로그램은 "두 가지 음식 사이에서 선택하면 가장 많은 칼로리를 가진 음식을 선택하십시오."Evolution은 우리의 사냥꾼 수집가가 끝없이 싸운 전투에서이 "다윈 알고리즘"을 우리 뇌 깊숙이 깊숙이 새겨 넣었습니다. 굶주림. 따라서, 칼로리가 많은 음식에 대한 이러한 기본 욕구를 전환하기 위해 열심히 노력하지 않으면, 매번 도넛을 먹을 것입니다.
당신의 두뇌의 공장 설정은 마이크로 소프트보다 훨씬 잘 숨겨져 있습니다. Word 또는 Power Point를 사용하면 풀다운 메뉴를 클릭하고 원하는 새 설정을 찾은 다음 커서를 올려 놓고 클릭하면됩니다. 하지만 뇌의 기본 설정을 변경하는 컨트롤은 어디에 있습니까?
마지막으로, 우리는 대부분 동물과 달리 인간 이 공장 설정 (본능) 이 없다는 것을 학교에서 배웠기 때문에 우리의 뇌의 공장 설정을 찾지 않을 것이라고 생각합니다. 인간은 독특하기 때문에 우리는 모든 행동을 배우기 때문에 배웠습니다. 공장 초기화와 같은 무언가를 없애기가 매우 어렵습니다. 우리가 처음부터 가지고 있다는 것을 인정하지 않습니다!
소프트웨어 공장 설정과 뇌의 공장 설정 사이의이 세 가지 차이점을 종합하면 현대 사회에서 가장 문제가되는 많은 문제가 발생합니다.
세계 보건기구 (WHO)는 전 세계적으로 60 억 인구 중 6 분의 1이 과체중 인 것으로 추정하면서 비만은 칼로리가 많은 음식에 대한 우리의 두뇌의 기본 선호도에 기인 한 것으로 알려졌다.
그리고 대부분의 다이어트의 성공률이 낮 으면 부유하고 달콤한 음식에 대한 두뇌의 기본 선호도를 찾아 내고 변화시키는 것이 얼마나 힘든지를 강조합니다.
가정이나 민족 국가 (즉, 전쟁) 사이의 인간 폭력은 고대의 뿌리를 가진 현대의 또 다른 병입니다. 진화 심리학자 McMaster University의 Margo Wilson과 Martin Daly는 인종 내 폭력이 우리의 먼 과거에 적응할 수 있다고 (우리 조상들이 유전자를 전파하는 데 도움이되었다) 고 주장합니다. 가정 폭력의 진화 적 토대를 탐구하면서 그들은 다음과 같이 썼다.
정복당한 적들과 폭력적인 습격에 대한 폭력성의 유용성 외에도 폭력과 위협은보다 일반적으로 성적인 접근을 추구하면서 다른 사람의 재산을 돕는 맥락에서든 효과적인 강압적 인 전술입니다
또는 이해 관계가 자음이 아닌 다른 영역에서.
윌슨과 댈리는 고대의 다윈주의 알고리즘에 기반한 현대 남편이 폭력이나 폭력의 위협을 이용하여 자신의 아내가 라이벌 남성과 짝을 이루지 않고 자신의 희생을 통해 다른 사람의 유전자를 증식시킬 수 있다고 추측합니다 .
비만과 마찬가지로 폭력을 사용하여 문제를 해결하는 데 대한 기본 선호도 (많은 사람, 특히 남성)를 변경하는 것은 매우 어렵습니다. 두뇌의 폭력 장면을 바꾸기위한 풀다운 메뉴와 같은 것이 있습니까? 그렇다면 어디에서 볼 수 있습니까?
그 답은 겉보기에 명백한 답이있는 질문에 대한 최근 연구에서 발견 될 수 있습니다 : 의식의 기능은 무엇입니까? 생각, 감정, 인식, 기억, 생각, 의도 등 우리 자신의 주관적인 경험이 의식적으로 우리가 생각하고 결정하고 행동하는 수단이기 때문에 "뚜렷하게"말합니다.
이 "명백한"설명은 차례 차례로 남자가 그의 아내를 명중하기 전에, 그는 의식적으로 그녀의 행동을 통제하는 방법으로 폭력을 사용하기 위하여 결정한 ㄴ다는 것을 건의 할 것입니다. 따라서 가정 폭력을 근절하기위한 해답은 남성이 자신의 행동에 대한 의식적 통제를 주장하는 것입니다.
그러나이 명백한 대답은 틀린 것으로 판명됩니다. 신경 과학자들은 의식이 그것의 원인보다 우리의 행동을 반영 한다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 벤자민 리베트 (Benjamin Libet)는 피실험자에게 무작위로 손을 움직여달라고 요청했을 때, 피실험자의 두뇌에서 손 동작을 시작한 전기 활동이 피실험자가 의식적으로 인식 하기 전에 발생했다는 것을 발견했습니다. 움직이기로 결정했다.
마찬가지로, 1980 년대에 커뮤니티 정신 건강 센터의 가정 폭력 상담원으로 일했을 때, 나는 파트너를 폭행 한 남자들의 이야기에서 놀라운 일관성을 발견했습니다. "당신이 당신의 아내를 때리기 전에 당신의 머리에서 무슨 일이 일어 났 냐고 물었습니다."거의 모든 폭력적인 사람들은 "음, 마치 내 손이 손을 뻗어내는 것을 보았을 때와 같았습니다. 나 자신의 영화를 보는 것은 그녀를 때렸다. "
다른 말로하면 생각보다 훨씬 빠르게 작동하는 의식 이외의 일부 신경 과정은 리베의 실험 대상과 폭력적인 환자 모두의 행동을 이끌어 냈습니다.
mens의 폭력적인 행동을 바꾸는 의미는 분명합니다. 학대받는 남성이 "내 아내를 때리지 않을 것"이라고 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 왜냐하면 그들이 생각할 때가되면 두뇌의 무의식적 인 부분이 당신이 원한다면 다윈의 알고리즘 인 자신의 행동을 실제로 통제합니다. 이미 파업을 결정했을 것입니다.
다른 말로하면 가정 폭력에 대한 공장 설정을 변경하는 데 사용할 수있는 폭력적인 남성 두뇌의 "풀다운 메뉴"가있는 경우이 "메뉴"는 의식적인 생각을 통해 직접 액세스 할 수 없습니다. 오히려, 깊이 고착 된 "자동적 인"행동을 바꾸려면 문제의 공장 설정을 어떻게 든 무의식적으로 바꾸기 위해 의식 수준 아래로 깊이 도달해야합니다.
무의식적 인 행동을 무의식적으로 바꾸는 개념은 바로 역설적 인 것입니다. 의식이 – 우리가 이러한 변화를 시도하려고 시도한 것으로 추정되는 차량 – 행동의 시작 자라는 것이 아니라 행동의 쓸데없는 사후 고려 사항이라면 어떻게 의식을 잃는 행동을 바꿀 수 있습니까?
예일 대학교의 ACME (인지, 동기 부여 및 감정) 연구소의 John Bargh 연구원은 답변을 제공 할 수 있습니다. Bargh의 연구에 따르면 인간 의식의 역할은 의식 행동이 너무 느리게 작동하여 훨씬 빠르고 무의식적 인 과정과 경쟁하기 때문에 행동을 직접 변경하지 않는다는 것을 나타냅니다. 오히려 Bargh는 의식이 우리가 채택하기를 바라는 새로운 "느린"행동을 반복적으로하고 강화하는 다중 단계 과정을 시작한다고 믿습니다. 궁극적으로 행동이 의식적인 노력.
예를 들어 피아노에서 새 노래를 연주하거나 라켓으로 테니스 공을 치는 법을 배울 때 어떤 일이 발생하는지 생각해보십시오. 처음에는 각 노트의 연주 또는 발과 라켓의 정확한 배치를 "의식적으로 생각하십시오". 그러나 많은 반복과 연습을 거친 후에, "내 손가락을 여기에 놓습니다"또는 "내 라켓"이라고 말하면서 노래를 연주하고 테니스 공을 치는 것은 결국 의식 개입없이 스스로 일어납니다. 당신 부분에.
이 해석에 의한 의식은 우리의 무의식에 대한 일종의 공기 잠금 장치 또는 현관입니다. 실제 행동은 무언가입니다.
나는이 아이디어를 폭력적인 남성에게 투여 한 치료법을 고안하기 위해 사용했다. 그들의 의식적 사고 과정을 바꾸려고 시도하기보다는, 나는 처음에는 폭력으로 끝나는 연쇄 반응으로 이어지는 무의식적 인 과정의 신체에 미치는 영향을 알게되었습니다. 폭력적인 남성이 실제로 배우자를 다치게하는 순간, 그들의 몸은 좌절감과 분노의 조짐을 보입니다. 그들의 심장 박동이 가속되고 턱, 목 또는 가슴에 긴장감을 느끼고 혈압이 상승합니다. 자율 신경계에 의해 시작된 생리학의 이러한 변화는 사람이 폭력적으로 등장 할 것이라는 확실한 예측 자이지만, 남성이 이러한 반응에 의식적으로주의를 기울이지 않는 한 정상적으로 눈치 채지 못합니다.
그래서 나는 보류중인 폭력의 생리 학적 위험 징후를 모니터하기 위해 환자가 의식 중에 의식적으로 신체를 조정하는 방법을 보여주었습니다 (즉, 인식 이라고하는 과정). 한 남자가 심장이 경련 중이거나 근육이 긴장되었다는 것을 알았을 때 그는 "자동"폭력적인 행동이 나타나기 전에 "나는 시간이 필요하다"고 말하면서 즉시 방을 나가라고 말했다. 이 환자들의 아내들은 배우자가 한 시간 정도 혼자있게하라고 권고 받았다.
시간이 지남에 따라 새로운 "타임 아웃 행동"을 충분히 의식적으로 반복하면서 남자들은 아내를 다치게하기 전에 "오래 걸리는"건강에 해로운 "자동적 행동을 효과적으로 대체 할 수있었습니다.
Bargh의 틀에서 의식의 역할은 결국 무의식적 인 과정을 이어 받아 직장에서 벗어나기위한 것이 었습니다. 의식은 폭력적인 남성의 공장 설정을 직접 변경하지는 않았지만 간접적 인 방법으로 그것을 수행하는 의식을 잃었습니다. 의식은 마치 가정 폭력과 같은 오래된 알고리즘을 대체하기 위해 뇌가 실행하는 '다윈 알고리즘 (Darwinian algorithm)'으로 그 유용성은 오래 지속되었습니다.
"조정과 시간 초과"치료가 모든 환자에게 효과가있는 것은 아니지만, 언젠가는 비슷한 기술을 사용하여 폭력을 더 광범위하게 해결할 수 있다는 희망을 줄 수있을만큼 효과적이었습니다. 예를 들어, 대통령이 외교 정책 문제를 해결하기 위해 군사력을 사용하는 본능이 실행되기 전에 법에 의해 "시간 초과"를 요구한다면 어떻게 될까요?
두 차례의 전쟁에 직접 참여한 전 정보 요원으로서 나는 세계가 때때로 군사력이 필요한 위험한 장소가 될 수 있음을 알고 있습니다. 그러나 나는 또한 우리가 더 이상 혹독한 석기 시대에 살지 않으며, 오늘날 군사적 폭력이 해결하는 것보다 더 많은 문제를 일으키는 사례가 많다는 것을 알고 있습니다.
어떻게 든 우리 집단 의식이 우리 집단 무의식 의 고대 공장 환경을 바꿀 수 있다면, 아마도 군사력이 진정으로 필요했던 횟수는 우리의 두뇌의 공장 설정에서 가장 큰 문제가 될 지점으로 감소 할 것입니다. "도넛"스위치를 끄십시오.
우리 두뇌의 고대 스크립트 작업에 대한 자세한 내용은 http://www.longfusebigbang.com을 참조하십시오.
