Jaden은 슈퍼 히어로, 우주 게임 및 야구를 좋아하는 8 살짜리 소년이었습니다. 민감한 어린이와 초기 독자였던 그는 2 학년이 끝날 때까지 전체 "퍼시 잭슨과 번개 도둑"시리즈를 먹어 치웠다.
Jaden이 몰랐던 것은 아빠와 엄마가 자라났다는 것입니다. 전례가없는 사업 기회가 전국에 아빠를 데려 갈 때, 그들은 결혼을 끝내기로 결정했습니다. 그들은 그것을 원만하게하고 Jaden에게 가장 해롭지 않게 처리하려고했습니다. 그들은 그를 사랑한다고 말했지만 따로 살 필요가 있었고 아빠는 학교 방학이나 여름에 방문 할 것이라고 확신했습니다.
그가 이혼에 대해 들었을 때, Jaden은 울고 그의 아빠의 다리에 붙 들었다. 그는 무슨 일이 일어 났는지, 왜 그런지 이해하지 못했습니다. 그는 아빠가 떠나길 원치 않았습니다.
빠른 앞으로 6 개월 : 거의 8 살 소년처럼 Jaden은 그가 느끼고있는 것을 정확히 알지 못했습니다. 그는 마음에있는 일에 관해서 이야기하지 않았습니다. 엄마와 선생님이 약간의 변화를 느끼기 시작할 때까지 모든 것을 다 다루고 있었지만 모두들. Jaden은 다른 소년들과 함께 슈퍼 히어로 게임을 그만 두었습니다. 대신, 그는 학교 운동장의 경계에 서서 내려다 보았습니다. 종종 신발을 발로 차서 흔드는 소리를 냈습니다.
그리고 일들은 집에서별로 좋지 않았습니다. Jaden은 그의 어머니와 함께 읽지 않을 것입니다. 그는 초록색이나 색채가 다양한 음식을 먹기를 거부했고, 엄마와 함께 TV로 야구 경기를 보지 않았다. 그는 더 이상 말을하지 않았고, 강도와 강도에 대한 악몽을 시작하여 그의 방 밖에있는 나무에 숨어 "잤다"며 자기를 잤다가 그를 납치하기를 기다렸다.
그가 아빠를 놓친 것 같아서, Jaden의 엄마는 아빠가 그를 데리러 와서 그를 건너 나라를 방문 할 수있게했습니다. 그의 방을 걸어 가면서, 그녀는 뭔가 이상한 냄새가 나는 줄 알았다. Jaden의 침대 밑에는 바위, 막대기, 병마개 및 작은 쓰레기 항목이있었습니다. 그는 또한 지금은 썩고 부패한 음식을 숨겨 뒀습니다.
Jaden은 자신의 통제 감정을 벗어나려는 시도로 쌓여있었습니다. 그는 뒤에서, 화가 나서, 슬프고, 외롭고, 버려지고, 두려워하여 그를 압도하는 조합을 느꼈습니다. 그는 자신의 불안과 상실감을 관리하기 위해 열심히 노력했습니다. 그는 자신이 잃어버린 물건을 교체하기 위해 도둑질하고 싶었 기 때문에 도둑을 꿈꿨다.
포기, 상실, 슬픔, 두려움, 분노의 감정을 다루기위한 Jaden의 사례와 보금 자리는 극단적입니다. 그러나 어른처럼 아이들은 이혼, 별거 및 생활 환경의 변화에 반응합니다. 분리에 대한 그들의 반응은 다양하고 다양합니다. 앞서 언급했듯이, 패턴은 연령 집단에 따라 발생하지만인지와 정서 발달과 관련이 있습니다.
불안과 우울증의 흔한 징후와 증상들과 초등학생들에게서 이들을인지하기위한 지침들이 있습니다 :
걱정스럽고 슬픈 느낌이 들었던 5 ~ 6 세 때 처음 알게 된 것은 무엇입니까? 악몽. 아이들은 정기적으로 얼룩덜룩 한 괴물과 같은 얼룩덜룩 한 생물과 위협하는 물건을 꿈꿉니다. 이 연령대에서는 동물에 대한 두려움도 흔합니다. 그러나 동물 공포증의 경우 일반적으로 어린이의 감정 인 – 분노와 같은 – 위협적이며 개도는 아닙니다. 신체 통증, 학교 불안, 식사 및 보딩 문제 또한 5 세 및 6 세 어린이에게서 발생할 수 있습니다. 불안해하는 어린이는 공격적으로 될 수 있으며 다른 사람을 물 리거나 때릴 수 있습니다. 그들은 약하고 힘이없는 대신에 기질적이고 통제 할 수 있다고 느낍니다.
불안과 마찬가지로 우울증은 여러 가지면에서 슬픔, 눈물, 고립, 학교에 대한 저항 등 5 ~ 6 년 내에 나타날 수 있습니다. 흔들림, 분노, 화를 내고, 물건을 던지며 싸우는 것과 같은 슬픈 표정을 짓지 않는 행동조차도 근본적인 슬픔의 표식이 될 수 있습니다.
7 ~ 8 세의 불안과 우울은 어떻습니까? 불안은 악몽이 마녀, 강도, 나쁜 사람과 같은 인간의 형태를 취하게 할 수 있습니다. 어둠에 대한 두려움은이 연령대의 어린이들, 학교 공포증 및 일부 학습 장애조차도 일반적입니다. 더 어린 아이들과 마찬가지로, 7-8 세 어린이들은 극도의 두려움에 대처하기 위해 공격적이거나 쌓아 올릴 수 있습니다.
7 세에서 8 세 사이의 우울증 :이 연령 그룹의 슬픈 아이들은 눈물을 흘리거나 추락하여 철수하거나 학교에 집중하는데 어려움을 겪거나 식사를 거부하거나 특정 음식을 먹지 않을 수 있습니다. 공격적인 태도. 때로는 슬픈 아이들이 농담을하고, 모두 즐겁게하려고하며, 외로움을 피하고 친구들을 사로 잡기 위해 주변에서 광대를하는 것을 의미하는 "공연"으로 자신의 감정을 은폐하려고합니다.
나이가 든 아이에서 불안과 우울증은 어떻게 생깁니 까? 예를 들어, 9 살과 10 살짜리 아이들은 더 정교한 두려움을 가질 수 있습니다. 불투명 한 나쁜 녀석들 대신에 그들은 납치당하는 것을 두려워하고 군중을 피할 것입니다. 그들은 자신의 불안을 관리하기 위해 음식물 섭취를 제한하거나 심지어 식사를 거부 할 수도 있습니다. 심지어 납치되거나 체포되는 것과 같은 위험하거나 무서운 상황에 대해 반복적으로 관입하고 불편한 생각을 갖고있는 사람들도 있습니다.
불안하거나 우울한 느낌이 들었던 열 살짜리 아이에게 무엇을 기대합니까? 어떤 사람들은 자신들이 젊은 사람들보다 더 성숙하고 어른스럽게 진행되는 것을 묘사 할 수도 있습니다. 그들은 그들이 어려움을 겪고 있다고 말할지도 모릅니다. 또는 당신은 그들이 빛으로 잤다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 숙제, 성적 및 사회적 상황에 대해 많이 걱정할 수도 있습니다. 그들이 과제를 집중하거나 완료하는 데 어려움을 겪기 때문에 성적이 떨어질 수 있습니다. 이 시대의 일부 아이들은 음식의 종류와 양을 제한하는 데 의존합니다.
11 세 청소년은 거의 십대이고 그들의 관심과 투쟁에 대해 이야기 할 수 있습니다. 하지만 그렇다고해서 문제를 당신과 나눌 것을 선택하지는 않습니다. 이 연령대의 사람들 중 일부는 문제에 대해 다른 사람과 이야기하라고 요청할 수도 있지만 다른 사람들은 비공개로 문을 닫거나 문자 메시지를 보내거나 온라인으로 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 빈번한 고립 기간, 과도한 시간의 온라인 지출, 학교 회피 등이이 시대의 어린이들에게 어떤 일이 일어나고 있는지를 보여주는 신호입니다.
그렇다면 위의 내용 중 자녀가 어떤 것을 발견하면 어떻게해야합니까? 가장 중요한 것은 자신의 인생에서 실제로 진행되고있는 일에 대한 감각을 얻기 위해 자녀와 이야기하는 것입니다. 문제에 대해 자세히 알아보기 위해 함께 읽는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 우울증이나 불안의 증상을 자녀에게두고 자녀가 몇 주 이상 지속되면 어린이 치료 또는 분석이 최선의 방법입니다.
자녀에게 스트레스 나 스트레스의 증상을 느낀다고 생각하거나 패스에서 그냥두기를 원한다면, 자녀가 이별이나 이혼을 다루는 데 도움이되는 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다.
1. 민첩하게 해!
이것은 말하기 쉽지 만, 당신의 전과 그의 아내가 막 당신에게 공격적이고, 불쾌한 텍스트 나 이메일을 보냈을 때 예의 바르게 행동하는 동안 큰 길을 택하십시오.
예의 바르는 것이 쉽지는 않지만 시험해보십시오. 9 살 때가 아니라 치료사와 함께 예전에 다트를 던지는 유혹에 대해 토론하십시오.
2. 자녀가 다른 부모와 시간을 보냅니다.
이것은 매우 중요하며, 그녀가 사랑을 느끼게하는 방향으로 나아갈 것입니다. 또한 외로움 포기 및 거부에 대한 감정을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 자녀와 이야기하십시오.
부모님이 분리되거나 이혼하는 많은 어린이들은 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 그런지 이해하지 못합니다. 설명해보십시오. 책으로 도울 수 있습니다.
분명한 행동을 넘어서서 자녀가 실제로 어떻게 느끼고 있는지 이해하려고 노력하면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 딸이 잘못 행동하면 세상과 그녀의 마음에 어떤 일이 일어나고 있는지 두려워 할 것입니다.
예를 들어 립스틱으로 벽면에 글을 쓰려고 5 살짜리를 처벌하는 대신 (또는 전에!) 그녀에게 "당신은 어떤 감정을 갖고 있습니까?"라고 물어보십시오.
어린 아이는 감정을 차별화하고 표시하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 그것이 당신이 들어오는 곳입니다. 그녀가 울 때 "그대는 슬퍼 시니?"라고 물으면 그날 학교에서 무슨 일이 있었는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 친구의 아빠가 학급 여행을 다녔으며 자녀가 아빠를 그리워한다는 소식을 들었을 것입니다.
정보가 중요합니다. 그것으로 당신은 다음 단계를 밟을 수 있습니다. 아빠에게 전자 메일을 보내고 언젠가는 학교를 방문 할 것을 요청하십시오. 그가 할 수 없다면, 아빠가 다가오는 학교 여행을 보호 할 수 없다는 것을 당신의 딸에게 조용하고 중립적으로 이야기하십시오. 그녀는 그가 가고 싶다는 것을 알리고, 그것을 놓쳐서 미안하다. 그리고 아빠가 그녀와 함께 할 수 없다는 것이 그녀의 잘못이 아니라고 강조한다. 아빠가 주말 동안 재미있는 것을 계획하도록 격려하십시오.
4. 전문가와 상담하십시오.
자녀가 수면, 식사, 사회화 또는 집중력에 어려움을 겪거나 또는 이러한 어려움이 몇 주 내에 사라지지 않는 경우 어린이 심리학자 또는 정신과 의사를 찾아야 할 수 있습니다. American Psychoanalytic Association, American Psychological Association, 지역 주 심리학 협회, 소아과 의사 및 학교 심리학자는 모두 유능한 전문가를 소개 할 수있는 좋은 출처입니다.
어린이를위한 책 :
Coffelt, N. Fred 나와 함께있어! (2007). Hachette 도서 그룹 : New York, NY.
King, L., King, C. Daddy Day, Daughter Day (1997). Dove Audio, Inc., Los Angeles, CA.
Danziger, P. Amber Brown은 Green With Envy (2003)입니다. Scholastic, Inc., 뉴욕, 뉴욕.
나이가 많은 아이들은 다음과 같은 것을 즐길 수 있습니다.
Cleary, B. 친애하는 Mr. Henshaw (1983). William Morrow and Co., 뉴욕, 뉴욕.