BP / NP의 특징 중 하나는 진정으로 미안하다는 것입니다. BP / NP가 미안하다고 말할지라도, 종종 부족한 부분이 있습니다. BP / NP는 어떤 행동을 후회할 지 모르지만 그 반응에서 진정한 후회를보기는 어렵습니다.
후회와 후회 사이의 차이점은 무엇입니까? 후회는 당신이 특별한 행동을 취하지 않기를 바라는 것과 관련이 있습니다. 다른 사람에게 상처를 입히기 때문에 행동을 후회할 수도 있지만, 상처를 입히거나 감정적으로나 경제적으로나 처벌이나 바람직하지 않은 결과를 낳기 때문에 후회할 수도 있습니다. 후회는 슬픔, 슬픔, 상처와 분노를 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 이것은 행동으로 인해 상처를 입은 다른 사람이 아니라 자신을 위해 느끼는 고통에 해당 할 수 있습니다.
BP / NP는 확실히 후회할 수 있습니다. 하지만 BP / NP는 양심의 가책을 느끼나요? 양심의 가책은 자기 책망, 자신의 실수를 인정하고, 당신의 행동에 대한 책임을지는 것을 포함합니다. 그것은 다른 사람을 해치려는 죄책감과 슬픔을 느끼게하고, 자백과 진정한 사과로 인도합니다. 그것은 또한 재앙적인 행동을 다시하지 않도록 회개 한 사람을 움직입니다. 후회는 미래에 다른 사람을 향한 상처가되는 행동을 피하는 것으로 인도하는 반면, 후회는 처벌을 피하게합니다.
BP / NP는 나쁜 행동에 빠지지 않고 보복을 피할 수 있지만, 다른 사람들의 감정을 상하게하거나 다른 사람의 경계를 넘지 않는 것을 배우는 경우는 드뭅니다. 왜냐하면 사실 그들은 그들이하는 모든 일이 실제로 다른 사람. BP / NP는 자신의 기분이나 행동에 대해 책임을지지 않으므로 양심의 가책을 느끼지 않습니다. 대신, 그들은 일반적으로 자신의 행동에 부정적으로 반응하는 것에 대해 화를냅니다. 그들은 거의 자신의 감정을 상하게하거나 자신을 모욕하거나 자신의 의견이나 견해를 표명 한 사실조차 알지 못합니다. 당신이 뭔가 상처를 입었다 고 지적하면, 그들은 "너무 민감하다"거나 너무 비판적이거나 사랑이 없다고 비난합니다.
양심의 가책은 상대방이 귀하의 행동으로 인해 느끼는 고통에 대한 진정한 공감에서옵니다. BP / NP는별로 공감을 느끼지 못하고 자신이 말하거나 느끼거나 행동하는 것에 책임이 있음을 이해하지 못하기 때문에 후회를 느끼지 않습니다. 반면에, 간병인은 너무 많은 공감과 너무 많은 후회를 느낍니다. Caretaker는 BP / NP의 감정, 반응 및 불합리한 행동을 포함하여 관계에서 일어나는 모든 일을 일으킬 것이라고 생각하는 경우가 너무 많습니다. 표정, 음성 또는 말씨의 작은 뉘앙스가 BP / NP가 당신에게 그러한 부정적인 방식으로 응답하도록 "초래 한"것을 분석하려고하면 막대한 시간을 소비 할 수 있습니다. 그러나 사실 BP / NP의 응답이 전혀 발생하지 않았습니다. 간병인은 모든 것에 대해 사과하는 반면, BP / NP는 모든 시간을 당신을 비난하는 데 씁니다.
그렇다면 누군가가 유감스럽고 회개 한 일이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 후회 선언문은 대개 다음과 같이 들립니다.
너 그렇게 생각해서 미안해.
나는 변명하지 않고, 당신도 그렇게합니다.
나는 그렇게해서는 안된다. 너를 화나게하고 싶지 않아.
왜 그걸 놓을 수 없니? 과거에야.
내가 그 뜻이 아니라는 걸 알 잖아.
용서해주세요. (용서를 요구하는 것은 사과와 동일하지 않습니다.)
변심에 대한 진술은 귀하의 감정에 대한 우려와 자신의 행동에 대한 책임을 포함하여 진정한 사과로 이어집니다.
내가 널 해치게해서 미안해. 내가 너를 도울 수 있니?
나는 이것이 당신을 일으키는 고통을 봅니다.
나는 _________________을 말하고해서는 안된다. (구체적으로 말하면)
당신은 화를 낼 권리가 있습니다.
내가 틀렸어.
다 치지 않으려면 잠시 시간이 걸릴 수 있음을 이해합니다.
기분 전환을 도울 수있는 방법은 무엇입니까?
단어가 다른 것뿐만 아니라 양심의 가책에 대한 감정적 인 관심이 보상을 만드는 데 중점을두고 깊이 느껴지고 전달됩니다. 후회는 종종 평평하고 감정이 없어 보이며 계속 나아가고 "처벌"을받는 데 더 중점을 둡니다.
BP / NP가 사과 할 때 단어를 듣고 자신의 감정을 들어보십시오. 진심이야? 당신은 들었을 것 같습니까? 무엇보다도 당신은 그들의 사랑과 관심을 느끼십니까? 귀하의 응답을 할인하지 마십시오. 진실로 나아진다고 느끼지 않는다면 그것은 후회 일 뿐이며 후회가 아닙니다.