정신과 적 필요가있는 자녀를 돕기 위해 대학 진학 준비
부모님, 고등학교 졸업반의 졸업식에 축하드립니다. 지금까지, 귀하의 자녀는 대학 입학 허가를 받았으며, 5 월 초에 그녀의 결정을 내릴 것입니다. 자녀의 노력은 성과를 거두었습니다. 이제 다른 종류의 일, 즉 대학 시작을위한 준비가 시작됩니다. 귀하와 귀하의 자녀는 앞으로 몇 개월 동안 몇 가지 체크리스트를 받게됩니다 : 오리엔테이션에 가입하십시오. 검사. 가을 학급을 선택하십시오. 검사. 기숙사 예금을 지불하십시오. 검사.
주의력 결핍 장애, 불안, 우울증 또는 다른 정신 건강 문제로 약물을 복용하는 어린이가있는 경우 가장 중요한 것인 체크리스트가 필요합니다. 대학 정신 건강 체크리스트라고합시다. 이 체크리스트는 자녀가 캠퍼스에 다닐 때부터 접근 가능하고 종합적인 건강 관리를 보장합니다.
치료를받지 않으면 정신 건강 문제가 학생의 학업 경력을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 실제로 학생들은 스트레스, 불안, 수면 장애 및 우울증이 학업 성적에 부정적인 영향을 미치는 상위 4 가지 문제라고보고합니다. 일부 학생들은 대학에서 정신 건강 문제를 일으키고, 다른 사람들은 학교에서 이러한 문제를 가지고 들어갑니다. 대학 상담 센터에 오는 세 명의 학생 중 한 명은 정신병 치료제로 사전 치료를보고합니다. 자녀가 이미이 약을 복용하는 학교에 오는 경우 효과적인 치료를 용이하게하기 위해 다음 단계를 따르십시오.
1. 자녀가 약물 치료를 계속하도록 격려하십시오. 많은 학생들이 대학 가기 전에 여름에 약물 치료를 중단하고 유치원생 신입생을 새로 시작할 수 있다고 느끼고 있습니다. 그들은 또한 약물 복용과 관련된 오명을 걱정합니다. 그러나 전이는 스트레스 수준이 높을 수 있으므로 약물 치료를 중단하는 최악의시기입니다. 저는 환자가 약물 치료를 계속해야한다는 말은 아닙니다. 오히려 학생은 정신과 의사와 긴밀히 협력하여 약물 치료를 중단 할 수있는 최적의시기를 선택해야합니다. 약물 치료가 갑자기 중단되어서는 안됩니다. 예를 들어, 항우울제를 갑자기 중단하면 신체적 불편뿐만 아니라 우울한 증상을 유발할 수 있습니다.
2. 첫 학기에 전화 통화 및 방문을 통해 자녀와 연락하십시오. 교수진이나 기숙사 고문은 자녀가 문제가 있는지 알 수있을 정도로 자녀를 자주 볼 수는 없지만 자녀의 목소리를 통해 알 수 있습니다. 귀하의 아들이 대화에서 당신을 방해하거나 생각이 사방에 있다면, 그는 그의 ADD 약물 치료를 중단했을 수 있습니다. 그에게 피드백을주고 약물 치료를 다시 시작할 수 있도록 격려 할 수 있습니다.
3. 자녀가 캠퍼스 내 또는 근처에서 정신과 전문의를 찾도록 도와주십시오. 흔히 학생들은 가정의 정신과 의사로부터 처방전을 계속받을 것입니다. 그러나 문제 나 위기가 발생할 경우 개입 할 수있는 현지 정신과 의사에게 전환하는 것이 일반적입니다. 일부 대학은 지속적인 외래 정신과 치료를 제공하지만 다른 대학에서는 정신과 의사가 거의 없거나 전혀 없으며 학생을 지역 사회로 안내합니다. 일부 학교에서는 각성제의 처방에 대한 제한이있을 수 있으므로 자녀가 ADD를위한 각성제를 복용하는 경우 캠퍼스 밖의 정신과 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 대학 상담 센터 및 학생 건강 관리 센터의 웹 사이트에 열거 된 치료 옵션을 검토하고 필요할 경우 추천 전화를 받으십시오.
4. 캠퍼스 내 또는 캠퍼스 주변에서 개인 또는 그룹 요법을 찾으십시오. 많은 학생들에게 약물 치료만으로 우울증이나 불안을 해소하기에 충분하지 않습니다. 귀하의 자녀가 현재 치료사를 만나고 있다면, 전환하는 동안 계속 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일부 학생들은 집에서 치료사와 Skype를합니다. 학생은 캠퍼스 상담 센터에서 개별 치료법을 찾을 수도 있지만 부모는 대개이 치료법이 단기라는 것을 알고 있어야합니다. 자녀가 매주 개인 치료를 오랜 기간 필요로한다고 생각되면 캠퍼스 밖에서 의뢰를 위해 카운셀링 센터에 연락하십시오. 그룹 치료의 혜택을받을 수있는 학생들을 위해 상담 센터에는 불안이나 우울을 관리 할 수있는 방법을 가르치는 지원 그룹 또는 정신 분석 그룹이 있습니다.
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5. 캠퍼스 장애 리소스 센터를 탐색하십시오. 대부분의 캠퍼스에는 학생들이 학습을 촉진하기위한 편의를 도울 수있는 카운셀러 또는 코치와 만날 수있는 센터가 있습니다. 예를 들어, ADD를 가진 학생은 장시간 동안 조용한 방의 장애 리소스 센터에서 테스트를 수행 할 수 있습니다. 우울증을 앓고있는 학생은 새로운 약을 복용하는 동안 한 학기 동안 감소 된 수업로드를받을 수 있습니다. 학생들은 주저없이 도움을 요청할 수 있으므로 학생의 정신 건강을 돌보는 동안 자신의 대학 경험을 향상시킬 편의를 추구하도록 격려하십시오.
경주 용 자동차 운전자 인 Bobby Unser는 "성공이란 준비와 기회가 만나는 곳입니다."라고 말한 적이 있습니다. 정신 건강 체크리스트를 작성하여 성공을위한 대학생을 준비하십시오. ADD, 우울증, 또는 불안이 대학에 다니고 대학 생활에서 건강과 행복을 얻는 데 방해가 될 필요는 없습니다.
© 2016 Marcia Morris, 판권 소유
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