새로운 연구는 성관계가 삶에 의미를 부여 함을 보여줍니다
감각적 쾌락과 사회적 연결
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인생에 의미를 부여하는 것은 무엇입니까? 이것은 적어도 고대 그리스 철학자 시대부터 토론 된 질문입니다. 토론은 신체가주는 즐거움이나 마음의 즐거움을 충족시키는 삶을 위해 더 중요한 질문에 초점을 맞추고 있습니다.
쾌락주의에 가입 한 사람들은 쾌락의 경험과 고통의 부재로 행복을 정의합니다. 의미있는 삶은 몸의 감각적 인 즐거움으로 가득 차 있습니다. 따라서 맛있는 음식과 음료는 좋은 삶의 중요한 요소입니다. 스포츠와 게임, 춤, 음악 감상 등 신체 활동도 마찬가지입니다. 그리고 모든 섹스의 가장 큰 신체적 경험을 잊지 마세요. 쾌락 주의자에 따르면, 빈번하고 양질의 성관계는 잘 살았습니다.
어떤 이들은 고대 그리스인들이 Eudaimonia 라고 부르는 것을 추구함으로써 인생의 의미가 성취된다고 주장하면서 마음의 것과 상대적으로 육체적 인 즐거움을 할인합니다 ( 당신 – DIE-muh-NEE-uh 라고 발음 함). 이 용어는 근사하게 말하면 좋지만 , 인생에서 가장 의미있는 즐거움은 육체가 아닌 마음의 활동에서 오는 것입니다.
Eudaimonia를 구독하는 사람들은 인생이 고독과 금욕 생활에 있어야한다고 분명히 주장하지 않습니다. 그러나 그들은 한순간의 관능적 인 즐거움을 추구하는 것보다 학습과 숙고의 삶이 장기적으로 더 의미가 있음을 유지합니다. 그래서 그들은 믿을 수있는 친구와의 깊은 대화를 사랑하는 사람과 건초를 젓기보다 삶에 더 많은 의미를 부여하는 것으로 생각할 것입니다. 다시 말하면, 관능적 인 즐거움을 피해야한다는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 우선 순위를 바로 잡아야한다는 것입니다.
지난 수십 년 동안 긍정적 인 심리학으로 알려진 분야의 연구자들은 무엇이 좋은 삶을 구성 하는가에 대한 고대의 질문을 채택했습니다. 그러나 문제를 논하기보다는 과학적 방법을 적용하여 답을 찾으려고합니다.
조지 메이슨 대학 (George Mason University)의 심리학자 Todd Kashdan과 그의 동료들에 따르면, 주관적인 복지에 관한 연구는 쾌락주의보다는 Eudaimonia의 측면에 더 초점을 맞추고있다. 이것은 일상 생활에서성에 관한 문제에 관해서 특히 그렇습니다. 북미에서 여전히 청교의 경향이 있습니다. 이것은 재정 지원 기관이 기꺼이 원조하고 편집자가 기꺼이 발행하는 연구의 종류에 반영됩니다.
확실히성에 관한 많은 출판 된 연구가 있지만 관계의 부정적인 친밀 성 문제, 성적 학대와 강압의 치명적인 결과 등에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 이것들은 확실히 중요한 쟁점이며 우리가 그들을 다루는 효과적인 방법을 찾을 수 있다면 막연한 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
그러나 카스 단 (Kashdan) 연구팀은 성행위의 긍정적 인면을 대신 살펴보고 감히 성적 활동에 참여하는 것이 삶의 의미 감각을 높이는가?
이 연구에서 연구원은 3 주 동안 매일 밤 잠자리에 들기 전에 설문 조사에 응답하기로 동의 한 152 명의 대학생을 모집했습니다. 연구를 시작하기 전에 그들은 다음과 같은 자신에 대한 정보를 제공했습니다.
- 관계 상태 – 응답자의 약 64 %가 자신이 헌신적 인 관계에 있음을 밝혔으며 대부분은 데이트했지만 일부는 함께 또는 결혼했습니다.
- 관계의 친밀감 – 헌신적 인 관계에있는 사람들은 파트너와의 친밀감 에 관한 질문에 답변했습니다.
- 관계 길이 – 그들은 또한 그들이 얼마나 오래 관계에 있었는지를 지적했습니다. 대부분은 1 년에서 5 년 사이의 범위를보고했다.
매일 밤 잠을자는 동안, 참가자들은 다음 문제를 측정하는 질문에 대답했습니다.
- 삶의 의미 – 참가자들은 “오늘은 너의 삶이 얼마나 의미있는 것으로 느껴졌습니까?”라는 질문에 대해 1 점 ( “전혀 아님”)에서 7 점 ( “매우”)으로 응답했습니다.
- 긍정적 및 부정적 영향 – 동일한 7 점 척도를 사용하여 참가자는 네 가지 긍정적 기분 (열정, 행복, 만족 및 흥분)의 수준과 네 가지 부정적인 분위기 (당황, 실망, 불안, 비애).
- 성적 활동 – 참가자들은 그날 섹스를했는지 여부를보고했습니다. 연구 목적 상 파트너와의 성행위 만 계산되었습니다. 그날 섹스를했다면 즐거움과 친밀감에 대해서도 평가했습니다.
이것은 놀라운 일이 아니지만 Kashdan과 동료들은 성적 활동이 긍정적 인 분위기와 삶의 의미감과 상관 관계가 있음을 발견했습니다. 그러나 상관 관계는 다른 것이 발생하는지 상관 관계를 보여주지 않습니다. 섹스를하면 사람들이 행복하고 행복하게 느낄 수 있지만 행복하고 성취 한 사람들은 더 많은 섹스를 할 수 있습니다.
성관계가 삶에 의미를 부여하는지 여부에 대한 질문에 도달하기 위해 연구원은 시간 지연 분석을 실시했습니다. 즉, 언젠가 성행위가 긍정적 인 분위기와 다음날의 성취감과 관련이 있는지를 고려했습니다. 실제로 그랬다. 그런 다음 그들은 긍정적 인 기분과 삶의 의미감이 Day 2의 성적 활동 참여를 예측했는지 여부를 조사했습니다.
다시 말해, 시간 지연 분석은 성관계가 긍정적 인 분위기와 성취감을 이끌어내어 다음 날로 이어짐을 의미합니다. 이 발견은 성관계의 “잔광”이 행동 후 하루나 이틀 동안 연장된다는 것을 발견 한 다른 연구들과 일치합니다. 연구자들은 행복하고 성취 된 사람들이 더 많은 성관계를 가질 가능성을 부정하지 않습니다. 오히려, 그들은 단순히 사람들을 행복하고 성취하게 만드는 성행위라고 생각합니다. 행복과 성취로 인해 더 많은 성관계를 갖지는 않습니다.
또한 연구자들이 헌신적 인 관계에있는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 비교했을 때 성관계 이후 긍정적 인 분위기와 의미에서 차이가 없음을 발견했습니다. 이것은 커밋 된 관계 내에서성에 관한 지혜가 캐주얼 섹스보다 더 성취한다는 사실이 사실이 아닐 수도 있음을 시사합니다.
Kashdan과 동료들은 참가자가 대개 18-20 세의 대학생 이었기 때문에이 결과를 해석하는 데 조심스럽게 노력합니다. 그들은 오늘날의 대학생들이 후크 업 문화를 가지고 이전 세대보다 캐주얼 섹스에 대해 긍정적 인 태도를 취할 수 있다고 주장했다.
나는이 논거를 살 확신이 없다. 1970 년대 대학생이었을 때 캐주얼 섹스는 꽤 흔했습니다. 스마트 폰 앱이 아닌 술집에서 밤새 파트너를 만났습니다.
긍정적 인 심리학의 가장 중요하고 일관된 발견 중 하나는 의미있는 사회적 관계가 삶의 안녕과 목적에 절대적으로 필수적이라는 것입니다. 다른 사람들이 우리에게 관심과 우려를 표할 때, 우리는 타당성이 있다고 느낍니다. 마찬가지로 우리가 다른 사람들에 대한 관심과 염려를 표현할 때 우리는 삶에 의미가 있다고 느낍니다.
그러나 카슈 단 (Kashdan) 등 연구팀은 제휴 관계가 성행위가 관능적 쾌락에 그치는 것이 아니라고 지적했다. 그것은 또한 사회적 행동이기도합니다. 그리고 우리가 섹스에 대해이 방법을 생각할 때, 우리는 그것이 순간의 만족감을 뛰어 넘는 우리의 기분과 성취감을 향상시키는 이유를 이해할 수 있습니다. 결국, 인간 경험의 가장 친밀한 행위에서 기꺼이 그들과 교제하는 것보다 다른 사람에게 더 확신 할 수있는 것은 무엇입니까?
참고 문헌
Kashdan, TB, Goodman, FR, Stiksma, M., Milius, CR, & McKnight, PE (2018). 성욕은 반대 방향에 대한 증거가없는 삶의 기분과 의미를 향상시킵니다. 일일 일기 조사. 감정, 18, 563-567.