우리는 불필요하게 스스로 힘들어 할 수 있습니다. 우리가 조심하지 않으면 자기 비판은 제 2의 본성이됩니다. 이렇게 잘 연마 된 비판적인 눈은 누군가를 겨냥하여 자연스럽게 바깥쪽으로 선회합니다. 부정성이 먼저오고 마지막으로 그러나이 방법 일 필요는 없습니다. 긍정적 인, 생명을 보장하는 뷰 파인더를 소유하는 것만이 아닙니다. 그것은 무료로 사용할 수 있습니다. 우리의 재능을 인정하고 즐거움을 나누는 것을 즐거워하지 […]
한 젊은이가 교회에 들어간다. 그는기도 모임에서 9 명을 쏘고 죽인다. 왜? 우리는 어떻게 그런 끔찍한 행동을 이해할 수 있습니까? 살해당한 9 명의 무고한 사람들을 어떻게 설명하니? 그는 어려움에 처한 청년 이었습니까? 아니면 우리 나라에 계속 존재하는 인종 차별주의를 표현하고 있었습니까? 저는 찰스턴에있는 Emanuel African Methodist Episcopal Church에서 대량 학살에 관해 글을 쓰고 있습니다. 용의자 인 […]
가장 최근의 APA "Stress in America"조사에 따르면 오늘날 성인의 거의 절반이 스트레스를 받고 있다고보고했습니다. 그리고 많은 사람들이 단순히 삶의 중요한 측면을 통제 할 수 없다고 말합니다. 스트레스의 원인이되는 결과를 통제하는 것은 불가능합니다. 그래서 대답은 무엇입니까? 이것은 정말로 잃어버린 상황입니까? 우리는 스트레스, 통제력 상실 및 더 많은 스트레스를 겪을까요? 저의 책 「항복의 환희」에서 저는 스트레스에 대한 […]
1900 년에 벵골의 생물 물리학 자이자 식물 학자 인 Jagdish Chandra Bose는 식물은 감각이 부족한 단순한 유기체가 아니라고 가르쳤다. 대신, 그들은 환경을 탐색하고 목적에 따라 행동을 배우고 변경할 수 있습니다. 식물은 뿌리, 줄기, 잎 및 다른 부분들 사이에서 정보를 전달할 수있는 전기 신경계를 가지고 있다고 주장했다. Dr. Jagdish Chandra Bose 지난 수십 년 동안 식물학은 […]
Wayne Curtis 의 마지막 멋진 산책로 는 1909 년에 뉴욕에서 샌프란시스코까지 도보 로 걸어가 는 Edward Weston의 여행을 설명합니다. 미국인들은 걷는 것을 멈추고 운전하기 시작했습니다. 그의 소개가 끝날 때 커티스 (Curtis)는 걷지 않음 이 우리가 한 가장 급진적 인 결정 중 하나라는 설득력있는 주장을합니다. 우리는 걷기 위해 설계되었습니다. 유능한 사람들은 문자 그대로 건강에 나아갈 수 […]
통증이있는 친구를 돕기위한 조언 애도 할 때 친구가 필요해. 여기서 나는 당신 이 말하지 말아야 할 것과 친구들을 슬프게하는 방법을 나누었습니다. 그래서, 당신은 무엇을 말해야합니까? 최근에 내가 이야기하고있는 재앙적인 손실을 겪어 왔기 때문에 나는 슬픔의 안개를 헤치고 더 나은 지원을 제공 할 수있는 방법을 공유 할 것이라고 생각했습니다. 첫째로, 나는 당신이 당신의 마음 속에 무엇이 […]
레스토랑 비평가와 회복 형 거식증 환자는 지난 주 여행으로 갔다. 우리는 그것에 대해 두려움을 갖고 있었고,이 여행까지는 많은 논점이있었습니다. "그게 전부입니다. 나는 너와 함께 혼자서 이틀을 보내지 않는다! "라고 말했습니다. 그러나 우리는 그 이야기를하기 위해 살았을뿐만 아니라 즐거운 시간을 보냈으며 다시 그것을 기대합니다. 리사가 섭식 장애 (식욕 부진, 과식증, 폭식증)의 완전한 나선을 시작한 이래로 최악의 […]
출처 : 장미 검 작년에, 자조 / 정신 건강 응용 프로그램은 심리학 및 정신과 사회에서 임상 요법 및 약물에 대한 보충 가능한 보조제로 승인되었습니다. 이러한 앱은 실용적인자가 진단 도구이기도합니다. 정신 건강 응용 프로그램은 시간 제약, 보험이 없거나, 외딴 곳에 거주하거나, 직접 방문 치료에 대한 낙인 등으로 인해 직접 치료를받지 않거나받지 못하는 사람들에게 도움이되는 사람들에게 특히 […]
우리 가족은 중미의 작은 마을과 사랑에 빠졌습니다. 연결을 끊고, 다른 것을 발견하고, 또 다시 깊이 느끼기 위해 의식적인 선택을 할 수있는 장소입니다. 우리는 항상 같은 지역에 있습니다. 먼지가 많은 판자집이 줄 지어있는 작은 마을입니다. 한쪽에는 산이 많은 정글이 있고 다른 한쪽에는 얇은 베일이 뒤덮인 바다 포효가 있습니다. 우리는 전갈을 피하기 위해 아이들의 침대가 바닥에서 떨어져 […]
이번 여름에 학부모로서 부모님 께 과감한 충동에 저항 할 수 있습니다. 자녀가 바쁘고 행복하다면 휴식을 취하고 자신의 필요를 채울 수 있습니다. 때로는 부모가 특정 활동이 두뇌가 쌓이거나 경쟁력이 없어서 구조화 된 활동을 지속적으로 만들어야 할 필요성을 느낀다고 우려합니다. 성능 요구의 필요성을 없애면 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 자녀가 행복하고 점령되면 잠시 휴식을 취하거나 자신의 필요를 […]